Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп
|
|
Сравнительный анализ был проведен по результатам третьего микроцикла экспериментальной и контрольной групп.
Исследования максимальной силы удара и времени нарастания максимальной силы показали, что в обеих группах происходит постепенное улучшение этих показателей, однако в экспериментальной группе абсолютные показатели значительно превосходят данные контрольной группы (рис. 16).
Анализ показателей импульса удара в экспериментальной и контрольной группах позволяет увидеть примерно одинаковое изменение, за исключением начальной стадии, так как в экспериментальной группе этот показатель был снижен в результате силовой нагрузки. Показатель времени импульса удара в экспериментальной группе практически повторяет его изменение в контрольной (рис. 17). По-видимому, эти показатели находятся в тесной зависимости от проведения сильного удара и тренируются до определенного уровня. 
График коэффициента силы удара в экспериментальной группе показывает, что использование силовой нагрузки приводит к отставленному тренировочному эффекту и значительно увеличивает комплексный результат. В контрольной группе коэффициент силы удара находится между микроциклами силовой и скоро-стно-силовой направленности, значительно уступая микроциклу скоростной тренировки (рис. 18).
Анализируя показатели, можно заметить, что подготовка спортсменов контрольной группы после предсоревновательного мезоцикла также привела к положительным изменениям, в частности, максимальная сила удара увеличилась в среднем на 24%, время нарастания максимальной силы улучшилось в среднем на 21%, показатели импульс и время импульса удара уменьшились в среднем на 31 и 33 % соответственно, комплексный показатель удара (КЭСУ) увеличился в среднем на 65%, что является значимыми и достоверными изменениями (табл. 10).
Таблица 10
Date: 2015-05-04; view: 676; Нарушение авторских прав