Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
После педагогического эксперимента
| № теста (X) | Переменные | Фактор-1 | Фактор-2 | Фактор-3 |
| 1. | Становая сила | 0,919 | -0,011 | 0,218 |
| 2. | Сила левой кисти | 0,506 | 0,005 | -0,398 |
| 3. | Сила правой кисти | 0,951 | 0,036 | 0,030 |
| 4. | Прыжок в длину | 0,978 | -0,087 | 0,134 |
| 5. | Подтягивание за 15 с | 0,950 | -0,107 | -0,122 |
| 6. | Время 10 подтягиваний | -0,910 | -0,029 | 0,331 |
| 7. | Время 10 приседаний | -0,935 | -0,301 | 0,143 |
| 8. | Время 10 запрыгиваний на высоту 0,7 м | -0,807 | -0,496 | 0,188 |
| 9. | Время 10 подносов ног | -0,655 | -0,525 | -0,356 |
| 10. | Тройной прыжок с места | 0,867 | -0,048 | 0,048 |
| 11. | Максимальная сила удара | 0,449 | -0,755 | 0,375 |
| 12. | Время нарастания максимальной силы удара | -0,431 | 0,750 | -0,402 |
| 13. | Импульс удара | -0,116 | -0,142 | 0,321 |
| 14. | Время импульса удара | 0,Ш | 0,238 | 0,895 |
| 15. | КЭСУ | 0,293 | -0,792 | -0,479 |
| 16. | Общая дисперсия | 7,897 | 2,472 | 1,968 |
| 17. | Доля общей дисперсии | 0,527 | 0,165 | 0,131 |
Примечание. В таблице выделены статистически значимые показатели.
В первом факторе, наряду с переменными, аналогичными полученным в начале эксперимента, выделились и другие, подтверждающие скоростно-силовую подготовленность мышц ног и рук (по тесту: Х4 - прыжок в длину; Х5 - подтягивание за 15 с; Х8 - время 10 запрыгиваний на высоту 0,7 м; Х10 - тройной прыжок с места). Вклад данного фактора в обобщенную дисперсию выборки составил 53%. Эта компонента была интерпретирована как «фактор скоростно-силовой подготовленности бойцов».
Вторая и третья компоненты, вклад которых составляет 30% общей дисперсии, полностью характеризуют ударную подготовку бойцов-единоборцев. Высокие коэффициенты связи наблюдаются во второй компоненте в тестах: Х11 - максимальная сила удара -0,755; Х12 - время нарастания максимальной силы удара - 0,750; Х15 - КЭСУ - 0,792.
И в третьем факторе в тесте X14 - время импульса удара.
Эти две компоненты были объединены в общий фактор, который интерпретирован как «ударная подготовка бойцов».
Таким образом, результаты факторного анализа свидетельствуют не только о существенном повышении показателей скоростно-силовой подготовленности в результате целенаправленной силовой, скоростно-силовой и скоростной подготовки, но и об изменении структуры специальной подготовленности бойцов рукопашного боя в сторону увеличения силы удара в предсоревновательном периоде.
Проведенный эксперимент показал, что сила удара базируется на основе скоростно-силовой подготовленности спортсменов.
При планировании учебно-тренировочного процесса бойцов рукопашного боя в предсоревновательном мезоцикле целесообразно использовать силовые, скоростно-силовые и скоростные нагрузки в последовательности, предложенной в данной работе.
Date: 2015-05-04; view: 381; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |