Рычаг локтя при помощи ног сверху

Условия. Противник стоит на четвереньках, широ­ко расставив руки. Атакующий стоит сбоку или сзади.

Проведение. Захватывая отво­рот из-под ближнего плеча одноимен­ной рукой, атакующий, посылая даль­нюю ногу (одноименную руке, делаю­щей захват) под противника изнутри, упирается ею в разноименное бедро противника. Одновременно ложится на ковер боком и переносит ближнюю ногу через противника. Подводя ее под шею, нажимает бед­ром сверху на плечо. Зажимая плечо бедрами, атакую­щий захватывает руку предплечьями и разгибает ее до сигнала (рис. 191).

Варианты. 1. Снизу (рис. 192). 2. Сбивая из стой­ки (рис. 193). 3. От удержания верхом (рис. 194). 4. Против удержания со стороны ног (рис. 195). 5. Поворачива­ясь лицом к ногам (рис. 196).

Защиты. 1. Сцепить руки. 2. Упереться предплечьем захваченной руки в подколенный сгиб ноги атакующего. 3. Захватить свое бедро или пояс. 4. Встать в стойку, ото­рвать атакующего от ковра.

Ответный прием. Рычаг на оба бедра.

Характерные ошибки. 1. Проводящий прием, накладывая ногу на плечо противника, опускает таз на ковер. В этом случае сила тяжести тела не используется.

2. Проводящий прием захва­тывает руку пальцами, чем созда­ет худшие условия для проведе­ния приема.

Совершенствуется прием по такой же схеме, как и ры­чаг локтя захватом руки между ног. Проводятся условные схват­ки, в которых одному противнику дается задание прове­сти удержание со стороны ног, другому — рычаг локтя при помощи ноги сверху.

Date: 2015-09-25; view: 468; Нарушение авторских прав