![]() Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать неотразимый комплимент
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
![]() Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
![]() |
Подготовительные действия
К подготовительным действиям относятся все действия боксера, предшествующие непосредственному нападению и обороне и обеспечивающие ему успех. Задачи подготовительных действий: создание удобных исходных положений для наступательных и оборонительных действий с помощью маневрирования и защит; сообщение ложной информации противнику с помощью обманных действий: для отвлечения его от проводимой атаки и вызова на атаку или контратаку для проведения собственной контратаки; выявление излюбленных комбинаций противника, его индивидуальной манеры ведения боя, физической подготовленности с помощью разведывательных действий. Действия подготовки: маневрирование и защиты; обманные действия на дальней, средней и ближней дистанциях, разведывательные действия. Маневрирование осуществляется передвижениями на защитной дистанций и переходами с защитной дистанции на ударную (и обратно) С целью выбора необходимой дистанции и удобного момента для нанесения удара. Не всегда удобное исходное, положение для проведения атакующих и контратакующих действий можно создать с помощью только маневрирования, В том случае, если боксеру необходимо сохранить дальнюю (защитную) дистанцию для свободы маневрирования (при встрече с боксером активно-наступательной манеры боя), он сочетает маневрирование на дальней дистанции с защитами-отходами назад и в стороны (сайдстеп) — дистанционный маневр. Или применяет фронтальный маневр: сочетание маневрирования (движения вперед) с защитами-уклонами, и нырками или комбинированными, для оттеснения активно наступающего противника и этим создает удобное исходное положение для себя и неудобное для противника. И наконец, если возникла необходимость ограничить в маневре противника, ведущего позиционный бой, боксер «загоняет» его к канатам или в угол ринга с помощью маневрирования (шагами в стороны) в сочетании с защитными уклонами и подставками — фланговый маневр. Обманные действия осуществляются финтами (имитация начала удара и ложное «открытие», «самораскрывание») и ложными легкими ударами. Цель этих действий — угрозы, отвлечения от действительной атаки и вызовы на необходимые боксеру действия. Финты и ложные удары часто сочетают с защитами и с маневрированием. Разведывательные действия осуществляются с помощью маневрирования и защит, обманных действий и разведки боем.
|