Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Глава I. Основы тактики бокса
|
|
Заслуженный тренер СССР
ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА БОКСЕРА
Издательство «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРГ»
Москва 1970
7АЗ.З
40Д
6—9—2
Тем. план
1970 № 78
Глава I. ОСНОВЫ ТАКТИКИ БОКСА
Тактика — раздел теории, изучающей тактические действия боксера, а также их применение в бою против конкретного противника.
Следует различать тактику отдельных атакующих и контратакующих действий, тактику боя и тактику турнира.
Тактика действий — способ проведения атакующих и контратакующих комбинаций.
Тактика проведения атаки — неожиданные действия атакующего, а также действий, создающие ложные представления о начале движения, о начале действия.
Тактика проведения контратаки — вызов (провоцирование) на определенные атакующие или контратакующие действия ложной информацией о своей неготовности (ложными открытиями, ложными атаками). При этом действия противника теряют свою неожиданность и боксер проводит задуманную контратаку.
Тактика боя – умелое использование наступательных и оборонительных действий в бою с противником для достижения победы. План действий боя основан на нейтрализации сильных сторон противника и использовании его слабых сторон.
Однако победить того или иного противника во время турнира недостаточно. Для достижения высоких результатов; необходимо одержать победы над несколькими противниками. Боксер должен это учитывать и уметь строить тактику турнира в целом.
Турнирная тактика — рациональное распределение сил боксера, стремящегося сохранить к финалу физическую и нервную энергию.
В данной главе приводится характеристика тактических действий боксера — подготовительных, наступательных и оборонительных; видов боев — бой на дальней, средней и ближней дистанциях; формы боев (активно-наступательная тактика и позиционная тактика), нашедших свое отражение в национальных школах бокса и в индивидуальной манере ведения боя.
Date: 2015-05-04; view: 480; Нарушение авторских прав