Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Лекция: Реактивная личность и самотождественность
Встреча с Йоги Бхаджаном 29 октября 1984 г.
СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ МЫ СОБИРАЕМСЯ ИЗУЧИТЬ ОЧЕНЬ ЗАБАВНЫЙ ПРЕДМЕТ. Надеюсь, вы поймете. Слушайте. Моя идея крайне просты. Новая идея самотождественности и целостной личности, которые я представляю вам, вовсе не означают, что вы должны начать ненавидеть самих себя. Вы должны понять. Вы совершенны. Вы рождены без изъяна. Вы предназначены быть безупречными. Вы просто делаете всякие глупости без нужды. Так уж выходит, что наше эго, когда оно воссоединяется с подсознанием, безмерно увеличивает целостную личность, а затем превращает ее во внешнюю индивидуальность. Это подобно оживлению мертвого монстра. Тогда ваша личность полностью разрушается. Ваша подлинная самотождественность терпит крах. Вы совершаете проступки. И вы знаете, что они дурны. Вы не хотите делать ничего подобного. Вы не обязаны играть, но вас ничто не останавливает. Ничто.
Beej mantar sarb ko giaan. [27] Даже семя каждого человеческого существа знает, даже сперматозоид знает, в чем заключается истина. Когда сперматозоид достигает яйцеклетки, он обходит вокруг нее ровно восемь раз, прежде чем проникнуть вовнутрь. Но кто научил его делать восемь оборотов? Почему бы не семь? Это число лучше. Почему бы не двигаться напрямую? Именно об этом Гуру Нанак сказал: «Бидж мантар сарб ко гиан». Само семя заключает в себе все знание, которое известно каждому. Таким образом, нет ничего определенного и неопределенного. Что происходит в вашей жизни? Вы богаты и несчастны. Вы бедны и тоже несчастны. Вы здоровы и несчастны. Вы больны и тоже несчастны. Почему нет счастья? Я спрашиваю. С вами происходят забавные вещи. Зачем вы позволяете им происходить? Вы хотите знать? Это внешняя индивидуальность, которую вы сами создали. Научный термин для ее обозначения – это «реактивная личность». На самом деле, на обычном языке следует сказать примерно следующее: внутри вас присутствует такая личность, которая является вашим врагом и стремится вас разрушить. Никто не уязвим снаружи. Все воздействует изнутри вас. Итак, это называется «реактивная личность». И эта реактивная личность очень чудна. Вы сами создали ее! Это было, это есть, это может быть, это должно быть. Это было, это есть, это может быть, это должно быть. Такова формула жизни. Определите диагональ заданного квадрата и действуйте соответствующим образом. Но что вы делаете? Вы просто реагируете. Вам даже не хватает времени обойти все четыре угла. Вы способны воспроизвести эти четыре угла? Это было, это есть, это может быть, это должно быть. Это должно быть, это может быть, это есть, это было. Если вы не приняли во внимание все, что открывается вашему взору со всех этих четырех точек зрения, вы будете склонны реагировать. Но это будет не ваше действие, так что вы начнете взращивать в себе огромную реактивную личность. Вы взрастите ее до таких размеров, что начнете принимать себя за эту реактивную личность до такой степени, что утратите свою самотождественность. В таком случае, кто с кем имеет дело? В целом, у вас нет ничего, кроме собственной идентичности. Кроме того, существует реактивная личность, созданная реакциями на все вокруг. «Ты! Что ты сказала? Как ты можешь так говорить? Разве такое возможно? Мне это не нравится. Мне нравится иное. Я люблю тебя. Я ненавижу тебя. Ты сука. Ты прекрасна». Все это непосредственные реакции на все, приходящее к вам извне. Вы реагируете. Это не по-человечески. Это животные реакции. Такова звериная природа. Животные действуют и реагируют. Люди не созданы для того, чтобы действовать и реагировать. Энергия заключена в вас с основной целью поддержания жизни. Эта основная энергия имеет животную природу. Со временем, она начинает превращаться в вашу самотождественность в том смысле, что она одолевает вашу собственную самотождественность. Тогда где вы находитесь? Вы не можете быть сознательными. Вы не можете быть разумными. Проблема состоит в том, что, стоя перед зеркалом, вы не считаете себя прекрасными. Вы думаете, что вы должны стать прекрасными. С точки зрения диагностики, этот феномен поддается измерению. Поставьте человека перед односторонним зеркалом и заставьте его простоять перед ним 11 минут. Установите видеокамеру и делайте снимки этого человека на протяжении 11-ти минут. Это один из величайших методов лечения в мире. Он называется измерением личностной реактивности. В этом заключается диагностика меры личностной реактивности. В итоге, вам не потребуется ни терапия, ни терапевт. Вам ничего не нужно. Просто заставьте человека простоять перед зеркалом 11 минут. Установите две камеры – по одной с каждой стороны одностороннего зеркала, чтобы наблюдать за ним досконально. И прикажите человеку смотреться в зеркало 11 минут. После просмотрите записи. Вы узнаете, с кем вы имеете дело. Это ли м-р Джонсон или м-р Деятель? Вы никогда не узнаете. Всего 11 минут. Смены выражения лица этого человека на протяжении 11-ти минут будут вполне говорящими. Это просто гладкая поверхность, которая отображает, кто вы такой. Но это тоже может вызвать в вас реакцию. Итак, вы реагируете с нулевой частотой. Если ваша магнетическая личность может реагировать с нулевой частотой, то, когда вы взаимодействуете с другой магнетической личностью, которая намного лучше, сильнее и проницательнее вас самих, разве вы способны не взбеситься? Как такое возможно? Вот почему вы предельно чувственны, сексуальны и эмоциональны. Посмотрите на себя, что вы за бедные люди? «Что я могу поделать со своими чувствами?». Делайте же что-нибудь! У вас есть чувства. Так делайте что-нибудь! Владейте чувствами и распределите их по четырем углам. Контролируйте их выход. Что мне делать с моими эмоциями? Разделите их на четыре части. Проработайте их. И вы никогда не будете глупыми. Вы никогда не станете делать что-либо дурное. Вы хотите, чтобы Бог спустил лестницу с небес, сошел на землю и открыл вам эту маленькую тайну. Менее того, вы не желаете слушать что-либо от кого-либо. Если кто-либо говорит вам что-либо, то вы просто реагируете. И вы продолжаете делать то же самое. Как вы и сами знаете, когда вы самоуверенны и подвержены страстям: «Как прошел день?» – «Замечательно! О, я на небесах!». Когда вы поглощены чувствами: «Как твои дела?» - «Мммм, чудесно!». Все это реакции на положительные, чувственные, сексуальные, личные переживания или же на их отсутствие. Однажды мне пришлось давать совсем забавные наставления одному человеку. Его жена проснулась и сказала: «Дорогой! три часа утра. Время для садханы». Он ответил: «А-а, садхана. Какая садхана?». Она подумала: «Совсем помешался. Ведь он выполняет садхану десять лет». Она решила, что с мужем происходит что-то неладное. У нее достало выдержки. Она подумала: «Ладно, сейчас три часа утра на восточном побережье, но, возможно, рабочее время в Лос-Анджелесе». Она позвонила. На счастье, я работал и снял трубку. Кто бы мог звонить мне посреди ночи? Она спросила: «Это вы, учитель?». «О, да». «Я говорю со Шри Сингхом Сахибом?». «Ну да. Что-то не так? Что происходит?». «Я никогда бы не поверила, что вы на связи». «Однако, по счастью, я здесь. Но в чем дело?». Она спросила: «Следует ли мне воздействовать на мужа?». «А с ним что-то не так?». «Сейчас три часа утра. Я разбудила его, но он ведет себя непредсказуемо. Кажется, он даже не понимает, что наступило время для садханы. Он не может проснуться? Должна ли я продолжать его будить? Следует оставить его в покое или мне нужно уйти? Я совсем ничего не понимаю в этом человеке». «Хорошо, но вы спали вместе пару часов». «Верно, но он явно уже не тот же самый, что пару часов назад. Я не знаю, что делать. Пожалуйста, помогите мне». Я ответил: «Хорошо, есть простое средство. Где вы находитесь?». Она объяснила свое местоположение, и я сказал: «Повернитесь кругом. Идите прямо. Зайдите на кухню. Возьмите стакан и наполните совершенно холодной водой. Принесите его в спальню и капайте на голову мужа с высокой частотой так, чтобы капли падали на лоб или границу волосяного покрова». Она сказала: «Я хочу поддерживать контакт с вами. Пожалуйста, не вешайте трубку». «Хорошо. Если вы так напуганы, то оставайтесь на связи. Ничего страшного». – Итак, она начала капать воду на голову мужа. Он проснулся и спросил: «Что ты делаешь?». Она произнесла: «С тобой все в порядке?». «А что я делал?» - Он понимал, что он что-то сделал, но даже не смог вспомнить, что именно. Это было совсем забавно. Однажды я пошел прогуляться, а кто-то спал на диване, я спешно огляделся вокруг и услышал чей-то монолог. Было так хорошо слышно, что я не упустил ни одного слова. Увлеченный человек говорил так ровно и ясно, что трудно было поверить. Как следовало, я поспешил удалиться. Мне было чем заняться. Через пятнадцать минут я вернулся назад, однако речь все еще продолжалась. Мне стало интересно. Речь шла об очень занимательном предмете. Вы представить себе не можете, как разумно этот человек анализировал, что он делал до сих пор. Тогда я подумал: «О боже! Что происходит? Неужели он при смерти? Мне нужно немедленно что-то предпринять». Я проверил дыхание и обнаружил, что обе ноздри действовали одинаково. У меня не было выбора. Я перекрыл одну ноздрю, повернул кругом, надавил на правую сторону и изменил дыхание на позитивное. Речь сразу прекратилась. На самом деле, происходит следующее: в тот момент, когда тело должно умереть, обе ноздри начинают действовать одинаково на вдохе и выдохе, и все события жизни, все совершенные действия проходят перед вами, при этом вы либо осуждаете себя, либо восхищаетесь собой. Нет никого, кто судил бы вас. Ваше сознание судит вас. А если ваше сознание намерено судить вас при смерти, почему бы вам не судить себя сознательно сейчас? Почему вы ведете себя страстно, чувственно, но никогда не просто? Вы человеческое существо. Сущий «крик человека».[28] Сейчас вы представляете собой мысленный свет Бога. Однажды встретились два парня. Один сказал: «Эй, ты видишь, что там скапливается после долгой засухи?». Другой ответил: «Тучи. Скажи мне, насколько сильный дождь принесут эти тучи?». «Я не знаю. Возможно, проливной. Но затем они могут опять рассеяться». Наконец, пошел дождь. На следующий день кто-то измерил, что количество осадков составляет ровно три дюйма. «Что это значит?» - спросил один. «Дождь принес три дюйма осадков», - ответил другой. Дождь во всем подобен Богу. Вы никогда не достигните Бога, но он сам, в форме благословения, может снизойти до вас – на три дюйма, шесть дюймов, одиннадцать дюймов или даже затопить вас полностью. Вы никогда не угадаете, сколько дюймов божественной милости изольется на вас. Это зависит от низкой или высокой температуры ветров. Горячие ветры приносят плодородие, облака и дожди. Жизнь бывает «высокой» и «низкой». Когда вы осознанно сознательны, вы высоки и прекрасны, вы благословенны. Вы само благословение, вы и есть сама благодать. Когда вы низки, вы грубы, злобны, капризны, недоброжелательны, просто безобразие! Вы думаете, Бог есть нечто отдельное от вас самих? Нет, Бог – это дьявол плюс ангел. Сложите их вместе, и сумма будет называться «Бог», ибо в дьяволе присутствует Бог. Во зле есть Бог, и в милости есть Бог. В действительности, нет ничего безбожного. Следовательно, вам нужно научиться положительно вибрировать. Ваши эмоции представляют собой излучение энергии. Это горючее. Что вы делаете? Выпиваете бутыль горючего и начинаете гнать со скоростью 55 миль в час вниз по дороге. Вы способны на такое? Есть ли здесь кто-нибудь, кто обладает таким устройством? Нет, если вы зальете в себя горючее, вы покинете этот мир. Но если вы заправите галлон горючего в машину, заведете и поедете, то она повезет вас даже быстрее, чем 55 миль в час, однако вы останетесь целы и невредимы. То же самое касается животной энергии внутри вас. Если вы пропустите ее через сознание, то вы станете совершенной божественной личностью. Видите ли, это так прекрасно. Вы любите кого-то. Затем вы женитесь, верно? Спустя некоторое время вы обнаруживаете, что принятое вами за древесину тикового дерева вовсе таковым не является. Вы озираетесь вокруг и бормочете: «Боже мой, эта вещь была похожа на поделку из тикового дерева. Она была так прекрасна, но теперь она совсем прогнила и изъедена червями». Почему? Потому что эмоциональным побуждениям суждено поражение, которое приносит боль и сокрушение. Следовательно, вы должны создать гармонию в ритме жизни. А гармония возможна лишь тогда, когда эмоциональные побуждения подчинены разуму и сознательной личности. Вы не должны позволять чувствам и эмоциональным порывам вытеснять логику, разум и аналитические способности. Непосредственность подобна бодливому быку, которого вы сами взрастили. Он очень пылко расположен к вам, но его ждет смерть. Вот почему всегда один из двух – тореадор или бык – должен погибнуть. Творческая личность, способная привлечь все необходимое для вас, основывается на силе страсти. Она опирается на силу воображения. Она зиждется на характере, позиции, установках, образах, бытии и способности двигаться и достигать. Во всем подобном рвении нет ничего плохого, но оно способно спалить вас самих. Вам известно, что на сайте 3HO на днях появилась жалоба следующего содержания: «Я люблю ходить в белых одеждах, безупречно отглаженных, но утюг обжигает мне руки». Неужели вы настолько бессознательны, что не ведаете, что вы творите! Что вы делаете? Если здесь найдутся умельцы, то они смастерят для леди нарукавники, чтобы защитить ее ручки. Каждый день они получают ожоги. Им неведомо, когда утюг коснется кожи. Руки чувствуют только то, что кожа сходит. Глядя на руки девушек, вы не поверите. Они не умеют держать утюг, но они желали бы «отутюжить» целую вселенную. Они хотят превзойти всех. Идеалистическая ситуация, которую я пытаюсь вам объяснить, состоит в том, что вы жаждете власти. Но готовы ли вы править? И заслуживаете ли вы того, чего хотите? Это совсем по-западному. Сначала заслуги, потом желания. А что мы делаем? Сначала желаем, потом пытаемся заслужить. Вам понятно? Я просто сообщаю вам, как вы сами действуете. Сначала заслуги, потом желания. А что вы делаете? Сначала желания, потом заслуги. Предположим, мы пожелаем прямо сейчас (если Бог воистину милостив к нам), чтобы в ашраме гуляли слоны. Допустим, это случилось. Что произойдет со всеми нами? Мы сидим в прекрасном окружении, наслаждаясь речами. Все мы будем растоптаны. Точнее, одни из нас будут растоптаны, а другие успеют удрать. Почему? Громадный необузданный монстр, наделенный огромной физической силой, забрел туда, где ему не место. Вы должны понять: глядя в зеркало, вам ничего не остается, как просто благодарить Бога за продление дыхания жизни. Иначе реактивная личность, которую вы хотите создать, не замедлит поглотить вас целиком. Вы не можете реагировать непосредственно. Вы должны поместить каждую вещь в один из четырех углов или разделить на четыре части. Испытайте, а затем обучайте свою личность проводить все происходящее через данные четыре стадии. Вы уже позабыли? Это было, это есть, это может быть, это должно быть. Затем решайте. Совсем простая формула. Она называется «формула четырех углов». Человечество вывело ее с первого же дня. Каждый, кто хочет счастья в жизни, должен разместить все по этим четырем чашам и получить смесь. Вам никогда не придется пожалеть об этом. Завтра мы поговорим о творческой личности и реактивной личности, чтобы обсудить все аргументы за и против их сосуществования. Пусть благостный Господь очистит нас своей чистотой и благословит нас пребывать в высшем сознании, чтобы мы могли объединиться в совершенном удовлетворении сантоши, в том вечном удовлетворении, которое превращает нищего в царя, и без которого даже царь остается нищим. Пусть божественное подтверждение мудрости и праны придаст нам волю и власть, чтобы мы не страдали в оковах собственной силы. Да будем мы радоваться и любить всех во веки веков, чтобы воцарился покой. Сат Нам. Учебные вопросы и задания
1. В данной лекции содержится множество ключевых понятий для общения и понимания йогического подхода к личности и самообладанию. Дайте определения и приведите примеры к каждому из следующих предметов.
2. Как приведенные понятия соотносятся со следующими.
3. Йоги Бхаджан утверждает: «Вы сами создаете реактивную личность». Вероятно, у нас есть выбор, который исходит из применения воли, умения и позитивных навыков. Мы можем продолжать реагировать, позволяя реакциям формировать подсознательные образы, или же нет. Как это связано с навыками осознанного общения, при котором происходит «параллельная обработка данных, когда вы говорите и слушаете»?
4. Творческая личность может достичь или привлечь то, что нам необходимо в жизни. Частично ее сила основывается на наших главных страстях, на эмоциональной энергии. Нейтральный ум служит вместилищем, способным удерживать полыхание страстей и использовать его с целями сострадания без опаления страстями. Что бы вы посоветовали ученику, который стремится к успеху, но не сообщает о своих намерениях явно?
5. Задание. Упражнения с зеркалом очень полезны для самодиагностики и как метафора самонаблюдения. Йоги Бхаджан использовал упражнения с зеркалом во многих крийях. Способность мозга к обучению посредством бдительного всматривания и вслушивания составляет центральную часть общения и одно из условий предельно точного прочтения невербальных сигналов. По той же причине мы превращаемся в страстных болельщиков, выступая в роли зрителей на спортивных состязаниях, или проливаем слезы, сопереживая героям трагической кинокартины. Когда вы выступаете в роли учителя, каждый из ваших учеников наблюдает за каждым вашим движением, жестом, выражением лица. Хороший ученик получит гораздо больше, чем содержание ваших речей. Способность к отражению настолько сильна, что она составляет основу для особых восстановительных процессов, когда одна сторона тела парализована от удара. Наблюдение за движением здоровой руки в зеркале позволяет мозгу осознавать движения именно так, как если бы они происходили в отнявшейся руке. Это пробуждает проводящие пути в мозгу, приводя к изумительным результатам. Чтобы испытать силу подобного воздействия, установите напротив хорошую цветную фотографию из журнала или прекрасное изображение в компьютере. Выберете лицо. Смотрите в лицо, сосредоточившись на каждой детали. Прочувствуйте и всмотритесь в лицо. Обратите внимание, как ваши чувства «считывают» другого человека. Отметьте, как общение «поглощается» всем телом. Попробуйте работать с разными фотографиями. Подберите несколько фото, которые вам нравятся, и такие, на которых вам приходится заставлять себя сосредоточиваться. Теперь возьмите для маха-тантрической тратаки фото Йоги Бхаджана. Отметьте свои ощущения. Заметьте, с какой силой вы отзываетесь, глядя на его портрет. Насколько это отличается от созерцания других изображений? Чем обусловлена разница? Как Йоги Бхаджан говорил в ранних лекциях, знание накапливается, и нам предстоит вырабатывать научный подход в понимании всего вокруг. Ученые еще только начинают делать открытия и картографировать знания о том, как мы наблюдаем и изучаем чувства и намерения других людей. Ниже следует короткая цитата о «зеркальных нейронах» из современного научного журнала.[29] Какие вопросы возникают при чтении? Включается ли в ваше понятие Единства, или Бога, также физические феномены, испытанные С., или же это чисто разумное и духовное понятие?
«Одна из причин, по которой чувство самости бывает совсем слабым, может состоять в том, что человеческий ум постоянно пытается проникнуть вовнутрь умов других людей. Ученые обнаружили, что так называемые “зеркальные нейроны” подражают переживаниям других. Например, вид зверски избиваемого человека стимулирует нейроны в области болевых ощущений в нашем собственном мозгу. Блэкмо с коллегами обнаружили, что взгляд на прикосновение к кому-то другому способен активировать “зеркальные нейроны”. Они недавно показывали видеозапись группы добровольцев, наблюдающих за тем, как другие люди ощущали прикосновения к левой или правой стороне лица или шеи. Видеозапись позволяет установить, что у добровольцев возникают точно такие же ответные реакции в тех же самых областях мозга, как и в то время, когда прикосновениям в соответствующих местах подвергались их собственные тела. Вдохновение провести подобные исследования возникло у Блэкмо, когда она встретила женщину 41 года по имени С., у которой эффект эмпатии (сопереживания) доходил до поразительных крайностей. Вид прикосновения к человеку вызывал у нее чувство, как будто прикосновение совершалось по отношению к ее собственному телу в том же самом месте. “Она считала, что все чувствуют так же”, - отмечает Блэкмо. Она просканировала мозг женщины и сравнила реакции с реакциями обычных добровольцев. Области мозга, отвечающие за чувство осязания, реагировали у С. гораздо сильнее на внешний вид прикосновения к кому-то другому, чем у нормальных людей. Кроме того, участок мозга, называемый передняя центральная доля (расположенный на поверхности мозга возле ушей) активировался только у С., но больше ни у кого из добровольцев. Блэкмо обнаружила, что этот факт свидетельствует о том, что данный участок отражает также активность в мозговых отпечатках людей, которым показывают их собственные лица на фотографиях и которые самоотождествляются в процессе узнавания. Вполне возможно, что передняя центральная доля помогает распознавать часть информации как имеющую отношение к самому себе вместо других людей». Date: 2015-09-05; view: 450; Нарушение авторских прав |