Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Краткий анатомический ликбез из пяти параграфов
|
|
Параграф 1
ДВИЖЕНИЯ
Изменение положения различных частей тела в пространстве — движения, у анатомов носитразные названия, в зависимости от их характе ра. Знать абсолютно все совсем необязатель но, важнее всего четко представлять, что такое сгибание, разгибание, отведение, приведение, ротация, а также супинация и пронация.
Сгибание. Сгибание — это не всегда сги бание руки в локте или ноги в колене. Это опре деленное движение конечностей, позвоночни ка или корпуса в передне-задней (сагитталь ной) плоскости. К примеру, подняв руку или но гу вперед, вы выполните сгибание плеча и сги бание бедра соответственно. Помимо этого к сгибанию относятся сгибание предплечья и ки сти, сгибание голени и стопы, а также сгибание позвоночного столба и корпуса.
Разгибание. К разгибанию относятся обратные сгибанию движения. Отведите прямую руку и ногу назад — и вы сделаете разгибание плеча и разгибание бедра соответственно. Помимо этого к разгибаниям относят разгиба
ние предплечья и кисти, разгибание голени
и стопы и разгибание позвоночного столба
с корпусом.
которой голый человек разводит руки и ноги в стороны (отвлекитесь от слова «голый», тогда вспомните)? Так вот, подъем рук и ног в сторо ны называется отведением (в данном случае отведением плеча и бедра), а приближение рук и бедер к осевой линии корпуса приведением (в данном случае это приведение плеча и при ведение бедра).
Ротация. Самый важный для нас вид ротации — это скручивания позвоночника в гори зонтальной плоскости. Разведите руки в сторо ны и поверните корпус вправо и влево — полу чите ротацию в поясничном или грудном отде-
Отведение и приведение. С этим проще — помните картинку Леонардо да Винчи, на
из положения ладонями вниз в положение ла донями вверх называется супинацией пред плечья. Тоже относится к вращению наружу плеча или бедра.
Пронация. Вращение костей внутрь. Развернув предплечья из положения ладони вверх в положение ладони вниз, вы получите прона цию предплечья. А повернув плечевые или бе дренные кости внутрь, пронацию плеча и бедра.
ле позвоночника. Если вы просто повернете го лову вправо-влево, это тоже будет ротация, но уже в шейном отделе позвоночника.
Супинация. Супинация — это вращениекости наружу. К примеру, разворот предплечий
Date: 2015-09-19; view: 676; Нарушение авторских прав