Правила самовоспитания Б. Франклина

Б. Франклин (1706-1790) – выдающийся американский писатель и государственный деятель, один из авторов декларации независимости США, опираясь на нравственные ценности своего времени, в молодости составил для себя «комплекс добродетелей» с соответствующими наставлениями и в конце каждой недели отмечал случаи их нарушения. Вот этот комплекс:

Воздержание. Нужно есть не до пресыщения и пить не до опьянения.

Молчание. Нужно говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.

Порядок. Следует держать все свои вещи на своих местах; для каждого занятия иметь свое место и время.

Решительность. Нужно решаться выполнять то, что нужно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.

Трудолюбие. Нельзя терять время попусту; нужно быть всегда занятым чем-то полезным; следует отказываться от всех ненужных действий и контактов.

Искренность. Нельзя обманывать, надо иметь чистые и справедливые мысли и помыслы.

Справедливость. Нельзя причинять кому бы то ни было вред; нельзя избегать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей.

Умеренность. Следует избегать крайностей; сдерживать, насколько ты считаешь уместным, чувство обиды от несправедливостей.

Чистота. Нужно не допускать телесной грязи; соблюдать опрятность в одежде и жилище.

Спокойствие. Не следует волноваться по пустякам.

Скромность и т.д.

«Но в целом, - так Франклин подводил итог к концу жизни, - хотя я весьма далек от того совершенства, на достижение которого были направлены мои честолюбивые замыслы, старания мои сделали меня лучше и счастливее, чем я был бы беж этого опыта…» (Франклин Б. Избранные произведения. – М., 1965. – С.482 – 483).

Практическая работа №20. « Выявление степени сформированности умения контролировать себя».

1.Выявите степень сформированности умения контролировать себя, используя предложенный тест «Умеете ли вы контролировать себя?» (прил. 8).

2.На основе полученных данных сделайте выводы о вашем уровне коммуникативного контроля и подумайте о том, как его можно повысить?

Самостоятельная работа:

Самостоятельная работа №5. «Программа самовоспитания».

1.Заполните «Лист самооценки профессионального самовоспитания».

2.Оцените, степень выраженности умений профессионального самовоспитания для вас лично по-пятибалльной системе (прил. 9).

По предложенной форме составьте программу самовоспитания двух нравственных качеств личности, которые сформированы в недостаточной степени (качества выбирайте, исходя из результатов диагностики степени их сформированности).

По нижеприведенной форме составьте программу самовоспитания двух нравственных качеств личности (качества выбирайте, исходя из результатов диагностики степени их сформированности).