Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
С помощью кривой производительности
Генри был старшим менеджером на национальной авиалинии. На нем лежала огромная ответственность, и приходилось работать по 16 часов в сутки. Когда я беседовал с ним, он с обезоруживающей бес пристрастностью охарактеризовал себя: «Я неэффективен с точки зрения менеджмента. Я всего лишь поддерживаю порядок...». Генри знал, что необходимо что-то сделать. Я объяснил ему принципы кривой производительности и попросил определить на ней свое место. Без колебаний он указал на точку F - низкая производительность и высокий уровень напряженности (старания). Генри был несколько ошарашен, когда я предположил, что он может достичь такой же производительности, как сейчас, при намного меньшем уровне напряжения и тревоги (точка В). Хотя он был морально неудовлетворен, Генри принял логику моих аргументов. Я объяснил, что высокомотивированные люди вроде него естественным образом борются за попадание в D - точку оптимальной производительности. Однако из-за повышенного беспокойства и стараний они переусердствуют и попадают в точку Е, тем самым снижая свою производительность. Очень часто это повышает напряженность их труда, что еще более снижает производительность, и они скатываются в точку F. Они стараются слишком сильно и рискуют тем, что им поставят диагноз - нервный срыв. Я спросил Генри, как он реагировал на экзамены во время учебы. «Лучший способ достигнуть D - это нормально действовать около С — средней производительности и низкого/среднего уровня старания. Никто не может действовать все время в точке оптимальной производительности (D); бесполезно пытаться. Ни один спортсмен не пытается превзойти свой лучший результат ежедневно. Действуйте у точки С — это намного лучше, чем то, что Вы делаете сейчас с таким рвением и беспокойством. Если Вы захотите "идти на рекорд", просто нажмите на педаль газа, двигаясь к D, и разовьете производительность, которая удивит Вашего главного критика - Вас самого». Генри и я вместе выработали специальные поведенческие техники. Через шесть месяцев перемены в нем были весьма ощутимы. «Профессионально, а может, и персонально Вы спасли мою жизнь», — доверительно сказал он мне. Никакие слова благодарности не сказали бы мне так много, как эти. "Yerkes-Dodson Law" (1972), Eysenck, H.J., Arnold, W., МеШ, R. Enciclopedia of Psychology, London: Search Press.
Цикл восстановления Date: 2016-11-17; view: 235; Нарушение авторских прав |