Холодное обливание

Любителям острых ощущений, «оскандалившимся» и заболевшим гриппом или ОРЗ, можно порекомендовать быстро облиться прохладным душем с ног до головы и, не вытираясь, лечь в заранее приготовленную теплую постель, через полчаса, когда согреетесь, снова облиться холодной водой - и так 5-6 раз, после чего начнется обильное потоотделение. Отдых и потогонное питье обязательны.

Методика снижения температуры с помощью холодных обливаний (рекомендуемая врачом-педиатром Н.Быковой по системе народного целителя П.К.Иванова), по нашему мнению, действительно эффективна именно в тех случаях, когда родители психологически готовы к таким нестандартным способам лечения и полностью доверяют врачу и его методу[10].

Многие люди, к сожалению, не могут преодолеть в себе страх перед холодной водой; но если у них хватит терпения и выдержки воздержаться от приема сильнодействующих лекарств, им можно посоветовать процедуры с горячей водой, хотя, по нашему мнению, холодные обертывания не только безопасны, но и - может быть, это не менее важно - просты и ими можно воспользоваться практически в любых условиях.

Для горячих процедур существует целый ряд ограничений: их нельзя делать при температуре выше 38С они не рекомендуются пожилым людям и маленьким детям, при ослабленном сердце, при гипертонии, склонности к носовым, внутренним и маточным кровотечениям, подозрении на новообразования, при мастопатии и фибромах. Следует учесть, что маленькие дети вообще гораздо меньше любят горячую воду, чем прохладную (вспомните, с каким удовольствием они бегают под дождем под ужасающие вопли испуганных, ничего не понимающих в закаливании родителей. Кстати, это одна из самых полезных водных процедур для детей, не говоря о той чудодейственной радости, которую, увы, уже не способны испытывать бедные, старые духом родители).

Date: 2015-04-23; view: 661; Нарушение авторских прав