Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
I. Вводная часть. Теоретические сведения. Что такое боевая дистанция.
|
|
Что такое боевая дистанция? Дистанция удара—весьма важный элемент в технике и тактике бокса. Чувство дистанции, умение постоянно держаться на дистанции своего удара и вне дистанции удара противника говорит, о мастерстве боксера, его тактической вооруженности. Часто можно видеть, как неопытные боксеры пытаются атаковать противника, не соблюдая дистанции, и в результате бьют по воздуху, растрачивают бесполезно свои силы и становятся удобной мишенью для контратак противника. Незнание дистанции приводит к тому, что боксер находится вне удара или, наоборот, держится слишком близко. В первом случае он, атакуя, не достанет своего противника, а во втором — его удар не получит должной скорости, т. е. будет более слабым, чем мог бы быть.
Умение держаться на нужной дистанции — первый показатель того, что боксер достиг известного уровня мастерства. Во время боя мастеров бросается в глаза их умение держаться близко друг к другу, словно невидимая нить связывает обоих и держит одного возле другого. Такое умение держаться как можно ближе к противнику вызвано необходимостью мгновенно реагировать на те или иные промахи противника и случайности, возникающие в бою. Все движения мастеров бокса экономны, почти отсутствуют промахи (удары по воздуху); мало заметные уклоны, уходы и нырки опытный глаз оценивает как высокое мастерство. Мастер ведет бой серийными, легкими ударами, преследующими задачу отвлечь внимание от готовящегося полноценного удара, наносимого в серии молниеносно и наверняка.
Отлично действует левая рука, досаждая противнику надоедливыми повторными прямыми ударами в голову. Передвижения по рингу мягки, отсутствует всякая скованность, во всех движениях сквозит непринужденность, они и точны и полностью координированы.
Иную картину представляет бой начинающих боксеров. Их движения скованы, закрепощены. Они то и дело отрываются друг от друга, упуская благоприятные моменты для контрудара; почти в каждый удар вкладывают слишком много силы и, не зная дистанции удара, бьют зачастую по воздуху.
Вот почему начинающим очень полезно видеть бои высококвалифицированных боксеров; здесь они могут перенять опыт, извлечь много поучительного для своей боевой практики.
Date: 2015-05-04; view: 707; Нарушение авторских прав