Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Шесть сопутствующих упражнений
|
|
Существуют шесть качеств, которые выделяются Штайнером как особенно важные для упражняющегося человека. Можно называть их различными именами. Здесь используются следующие обозначения:
Мыслительный контроль
Волевой контроль
Хладнокровие
Положительность (позитивность)
Непредвзятость
Внутреннее равновесие
Причина, по которой так важны именно эти свойства и последствия, которые могут наступить благодаря их раскрытию и возрастанию, постепенно обнаружатся в ходе дальнейшего изложения. Здесь мне сначала хотелось бы описать шесть сопутствующих упражнений. Они называются сопутствующими потому, что их делают в дополнение к медитативному упражнению.
Эти упражнения описаны в книге «Как достигнуть познания высших миров» и существенно подробнее — в «Очерке тайноведения». Особенно детализированное описание со множеством важных указаний, которых нет ни в одной другой публикации, можно найти в статье, написанной Рудольфом Штайнером в октябре 1906 года для тех, кто хотел бы пройти специальное, интенсивное обучение*. Вначале отмечается, что все медитации и прочие внутренние упражнения бесполезны, и даже в определенном отношении становятся вредными, если жизнь не регулируется в духе требований «сопутствующих упражнений». В статье содержится указание, что каждое упражнение следует делать изо дня в день как минимум в течение одного месяца, чтобы затем в течение последующих пяти месяцев дополнять им остальные упражнения. В книге «Очерк тайноведения», которая была написана позже и вышла в декабре 1909 года, отмечается лишь, что упражнения следует выполнять отдельно, и что делающий упражнения человек сам может определять продолжительность различных периодов упражнений. Рекомендации, пожалуй, можно истолковать так, что тот, кто хотел бы и мог бы заниматься более интенсивно, в первую очередь должен следовать указаниям 1906 года.
Схема упражнений, которая рассчитана на шесть месяцев, выглядит следующим образом:
Первый месяц: упражнение 1
Второй месяц: упражнение 2 в сопровождении упражнения 1
Третий месяц: упражнение 3 в сопровождении упражнений 1
и 2... и так далее
Кто не хотел бы заниматься так интенсивно, может распределить свою внутреннюю работу согласно рекомендациям, данным в книге «Очерк тайноведения».
Date: 2015-10-19; view: 366; Нарушение авторских прав