Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Перевод нырком с захватом за шею и туловище
|
|
Противник в правой стойке поднимает правую руку и накладывает ее на шею. Захватить правой рукой противника за шею. Когда правое плечо противника будет приподнято, подбить его левой рукой снизу вверх-на себя, слегка присесть, наклонить голову и поднырнуть под его правую руку (рис. 24— а). Одновременно правой рукой сделать рывок за шею на себя-вниз-вправо. Пройдя головой и верхней частью туловища под руку, повернуться направо, захватить туловище противника на уровне пояса, а левой ногой зашагнуть за его спину (рис. 24— б). Повернуться направо и, повисая на противнике и отклоняясь назад, скручивать его за шею вправо-вниз. Когда левая нога коснется ковра, плотно прижать атакуемого к себе за шею и туловище, поставить правую ногу назад-вправо на колено (рис. 24— в). Упасть вместе с ним на ковер и, продолжая скручивать его вниз-вправо, выйти на него сверху (рис. 24—г).
Характерные ошибки. 1. Недостаточно плотный рывок правой рукой за шею. 2. Нет скручивающего действия этой рукой. 3. Задержка падения на ковер. 4. Несвоевременное отставление правой ноги назад-вправо.
Тактическая подготовка. 1. Атакующий захватывает правой рукой шею противника сбоку, а левой рукой за запястье. Когда атакуемый освобождает руку и отводит ее в сторону-вверх, выполнить перевод. 2. Наложить кисть левой руки на разноименное плечо противника сверху и нажимать на захваченное плечо вниз. Прекратить действие левой рукой и осуществить нырок. 3. Принять низкую стойку, приблизиться к противнику, вызывая
его на захват плеча и шеи сверху. Когда он начнет поднимать руку, провести перевод нырком.
Комбинация. Бросок через спину — Перевод. Атакующий делает попытку выполнять бросок через спину захватом правой руки снизу и шеи. Когда атакуемый, защищаясь, выпрямляет туловище, возвратиться в исходное положение и осуществить перевод.
Защиты. 1. Держать плечо руки, под которую атакующий выполняет нырок, близко к туловищу. 2. В начале движения противника головой под руку отшагнуть ногой назад, несколько повернуть туловище направо и резко опустить локоть правой руки вниз. 3. Захватить разноименную руку атакующего за плечо. 4. Когда противник поднырнул головой и верхней частью туловища под руку, отшагнуть правой ногой назад и, поворачивая туловище направо, перенести правую руку над головой атакующего назад и резко опустить ее вниз или захватить разноименное плечо противника сверху.
Контрприемы. Бросок с захватом руки под плечо. Атакующий поднырнул головой под плечо. Отставить правую ногу вправо и захватить правой рукой его шею сверху, а левой под разноименное плечо. Повернуться направо, опереться на правое колено и свалить противника на спину. Можно применить также бросок через спину с захватом руки под плечо и бросок за себя с захватом за запястье и шею.
Date: 2015-09-27; view: 532; Нарушение авторских прав