Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Третье направление





 

Состязательное спортивное направление, когда обучение осуществляется в режиме обусловленного, полуобусловленного и вольного боя.

В режиме обусловленного боя в парах отрабатывается техника работы с ножом в режиме заранее стандартизированных приемов, по классическим и иным способам действия.

В полуобусловленном режиме перед отрабатывающим ставится конкретная задача, назначается техника атаки ножом и задаются условия этой атаки.

В режиме вольной схватки отрабатываются в виде состязания все возможные техники ножевого и рукопашного боя, которые применяются ситуативно и сообразно с развитием ситуации.

 

Упражнения по отработке техники движения в ножевом бою

 

Для отработки техники движения в ножевом бою используется несколько стандартных упражнений, которые легко систематизируются. Само движение осуществляется по условным точкам, поочередно шагами левой и правой ногой. Для облегчения овладению техникой этих упражнений эти точки могут быть обозначены путем нанесения (рисования) на поверхности квадратов или кругов и обозначены цифрами с 1 до 4. Для описания шагов левая нога может быть обозначена как буква «Л», а правая – как «П». Эти упражнения похожи условно на игру в классики и, являясь в достаточной степени простыми, как базовый элемент могут использоваться для моделирования движения любого уровня сложности, и последовательно усложняться по мере овладения техникой движения (рис. 2).

Рис. 2

 

Date: 2015-09-02; view: 294; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА...



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию