Grand battement jete

(большие броски ногой на 90 градусов и выше)

Большие броски, как правило, завершают тренаж у станка. Это упражнение тренировочное и редко, встречается в народном танце как самостоятельное движение. Развивает силу ног, танцевальный шаг, укрепляет тазобедренные, икроножные и голеностопные мышцы. При исполнении движения используют 4/4; 3/4; 2/4 музыкальные размеры. Большие броски можно исполнять в характере русского, украинского, польского, венгерского и других народных танцев,

Основной вид - соответствует классической форме grand battement jete. Проучивается после изучения аналогичного упражнения по классическому танцу.

Методические требования

• Движение исполняется по правилам классического grand battement jete. Бросок должен быть легким, высоким, нога предельно вытянута по всей длине.

• Корпус при исполнении броска должен быть неподвижным, особенно при исполнении grand battement jete в сторону.

Характерные ошибки

• Недостаточно напряжены мышцы ног.

• «Раскачивается» корпус в момент броска.

• Во время броска тяжесть корпуса смещается с опорной ноги.

grand battement jete с demi-plie.

Раскладка №1

Муз. р.: 4/4;

Исх.п.: 3-я позиция ног,

«1 и» - рабочей ногой выполнить большой бросок в заданном направлении,

одновременно опорная нога опускается в demi-plie;

«2» - рабочая нога опускается на носок, одновременно опорная нога вытягивается в колене;

«и» - рабочая нога по правилам battement tendu закрывается в 3-ю позицию.

Раскладка №2

Муз.р.: 2/4;

Исх.п.: 3-я позиция ног.

«1 и» - рабочей ногой выполнить большой бросок в заданном направлении,

одновременно опорная нога опускается в demi-plie;

«2 и» - рабочая нога опускается на носок и по правилам battement tendu закрывается в 3-ю позицию; одновременно опорная нога вытягивается в колене;

Конечная раскладка

Муз. р.: 2/4;

Исх.п.: 3-я позиция ног.

Движение исполняется из затакта,

«и» - рабочей ногой выполнить большой бросок в заданном направлении, одновременно опорная нога опускается в demi-plie;

«1» - рабочая нога опускается на носок и по правилам battement tendu закрывается в 3-ю позицию; одновременно опорная нога вытягивается в колене;

«и 2» - пауза или повтор движения на счет «и 1».

Date: 2016-07-25; view: 6397; Нарушение авторских прав