Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Бланк теста на Эмпатию
|
|
Методика № 12. «Диагностика профессиональной тревожности»
(Ч.С. Спилберг)
Диагностика содержит две субшкалы: «общего эмоционального неблагополучия» и «профессиональной тревожности».
Инструкция: Оцените по пятибалльной шкале, насколько каждое из приведенных далее высказываний правильно отражает ваше самочувствие, настроение. Используйте для ответов следующую шкалу:
1 – Нет, это не так; 2 – Пожалуй, не так;
3 – Затрудняюсь ответить; 4 – Пожалуй, так; 5 – Да, это так и есть.
| № | Высказывания | Варианты ответов |
| На работе я обычно нервничаю | 1 2 3 4 5 | |
| Обычно у меня плохое настроение | 1 2 3 4 5 | |
| На работе я постоянно ощущаю усталость и перегрузку | 1 2 3 4 5 | |
| Нередко чувствую, что работа просто опустошает меня | 1 2 3 4 5 | |
| Я постоянно чувствую себя в чем-то виноватой | 1 2 3 4 5 | |
| Я уверена, что правильно выбрала профессию | 1 2 3 4 5 | |
| На работе я часто испытываю прилив сил | 1 2 3 4 5 | |
| Я легко нахожу общий язык с людьми | 1 2 3 4 5 | |
| К концу недели я чувствую себя как загнанная лошадь | 1 2 3 4 5 | |
| Сталкиваясь с трудными детьми, я нередко ощущаю свое педагогическое бессилие | 1 2 3 4 5 | |
| Мне кажется, что родители детей недостаточно уважают меня | 1 2 3 4 5 | |
| Я с оптимизмом дума о своем будущем | 1 2 3 4 5 | |
| На работе ко мне предъявляют слишком высокие требования | 1 2 3 4 5 | |
| Даже незначительные неудачи на работе сильно расстраивают меня | 1 2 3 4 5 | |
| Я хорошо сплю по ночам | 1 2 3 4 5 | |
| Мне нравится проводить открытые мероприятия | 1 2 3 4 5 | |
| Знакомые часто говорят, что у меня измученный вид | 1 2 3 4 5 | |
| Уверена, что могу многое успеть в жизни | 1 2 3 4 5 | |
| Каждый новый класс – серьезное испытание для меня | 1 2 3 4 5 | |
| Я в целом довольна тем, как одета | 1 2 3 4 5 | |
| Мне кажется, что коллеги не считаются со мной | 1 2 3 4 5 | |
| Я постоянно чувствую напряженность, мне трудно расслабиться | 1 2 3 4 5 | |
| На планерках я всегда свободно высказываю свое мнение | 1 2 3 4 5 | |
| По утрам у меня почти всегда хорошее настроение | 1 2 3 4 5 | |
| Часто ощущаю, что жизнь проходит мимо | 1 2 3 4 5 | |
| Когда я на работе сталкиваюсь с трудностями, мне не с кем посоветоваться | 1 2 3 4 5 | |
| Я нередко испытываю разочарование или скуку | 1 2 3 4 5 | |
| Я часто испытываю на себе непрестижность профессии педагога | 1 2 3 4 5 | |
| Я ничего не успеваю, мне просто не хватает времени | 1 2 3 4 5 | |
| В последнее время у меня стал портиться характер | 1 2 3 4 5 | |
| Родительский день – мучение для меня | 1 2 3 4 5 | |
| Думаю, начальство, в общем, довольно мной | 1 2 3 4 5 | |
| Нередко я испытываю беспокойство, непонятно почему | 1 2 3 4 5 | |
| В последнее время я чувствую, что люди утомляют меня | 1 2 3 4 5 | |
| Чувствую, что не могу найти контакта с детьми | 1 2 3 4 5 | |
| Я часто ощущаю одиночество | 1 2 3 4 5 | |
| Иногда я чувствую, что профессиональные обязанности буквально «душат» меня | 1 2 3 4 5 | |
| От проблем в лагере у меня просто опускаются руки | 1 2 3 4 5 | |
| В целом я удовлетворена своими профессиональными успехами | 1 2 3 4 5 |
Обработка результатов:
При обработке результатов необходимо учитывать, что вопросы делятся на прямые (характерные для тревожного человека) и обратные (характерные для эмоционально благополучного человека). Соответственно, при ответе на прямые суждения испытуемый получает балл, равный его балльной оценке, а при ответе на «обратные» высказывания получает противоположный балл, т.е. оценке испытуемого 1,2,3,4,5 будут соответствовать баллы 5,4,3,2,1
Ключ к шкале профессиональной тревожности:
1. Субшкала «Профессиональная тревожность»:
- «Прямые суждения» - 1, 3, 10, 11, 14, 19, 21, 26, 28, 31, 35, 37, 39;
- «Обратные суждения» - 6, 7, 16, 23, 32, 40;
2. Субшкала «Эмоциональное неблагополучие»:
- «Прямые суждения» - 2, 4, 5, 17, 22, 25, 27, 29, 30, 33, 34, 36, 38;
- «Обратные суждения» - 8, 12, 15, 18, 20, 24;
Далее подсчитывается общая сумма баллов по методике в целом и отдельно по каждой субшкале. Затем сырой балл переводится в стандартную (стеновую) оценку с помощью данных, приведенных в таблице:
Таблица перевода баллов в стены:
| Стены | Виды тревожности | ||
| Общая тревожность | Профессиональная тревожность | Эмоциональное неблагополучие | |
| 0 - 40 | 0 – 21 | 0 – 21 | |
| 41 – 58 | 22 – 31 | 22 – 29 | |
| 59 – 75 | 32 – 40 | 30 – 37 | |
| 76 – 92 | 41 – 50 | 38 – 45 | |
| 93 – 110 | 51 – 59 | 46 – 53 | |
| 111 – 127 | 60 – 69 | 54 – 61 | |
| 128 – 144 | 70 – 78 | 62 – 69 | |
| 145 – 162 | 79 – 87 | 70 – 77 | |
| 163 – 179 | 88 – 97 | 78 – 85 | |
| 180 и более | 98 и более | 86 и более |
На основании стеновых оценок делается вывод об уровне тревожности испытуемого, как отдельно по шкалам, так и в общем:
1 – 2 – состояние тревожности испытуемому не свойственно;
3 – 6 – нормальный уровень тревожности;
7 – 8 – несколько повышенная тревожности;
9 – явно высокая тревожность; 10 – очень высокая тревожность.
Ответы в баллах:
1 – Нет, это не так; 2 – Пожалуй, не так;
3 – Затрудняюсь ответить; 4 – Пожалуй, так;
5 – Да, это так и есть
Бланк к методике:
Методика № 13. «Диагностика ассертивного поведения педагога»
(модификация В.Д. Шадрикова, адаптация Е.Г.Левченко)
Ассертивно поступающий человек не действует в ущерб кому-либо, уважая права других людей, но при этом не позволяет и «вить из себя веревки». Желаемой цели он достигает, не причиняя вреда окружающим. Он добивается своего, не манипулируя оппонентами посредством чувства вины или каким-либо иным способом из разряда приемов эмоционального шантажа. Он умеет склонить других к оказанию ему помощи или любезности. Не замыкается в себе, получая отказ в том, на что он, собственно, и не имел права рассчитывать. При столкновении интересов он способен договориться и найти как компромиссное решение, так и механизмы сотрудничества, удовлетворяющие обе стороны.
Текст опросника:
Если Вы согласны со следующими утверждениями, впишите против них «да», если нет, то «нет».
1. Меня раздражают ошибки других людей.
2. Я могу напомнить другу о долге.
3. Время от времени я говорю неправду.
4. Я в состоянии позаботиться о себе сам.
5. Мне случалось ездить «зайцем» в общественном транспорте.
6. Соперничество лучше сотрудничества.
7. Я часто мучаю себя по пустякам.
8. Я человек самостоятельный и достаточно решительный.
9. Я люблю всех, кого знаю.
10. Я верю в себя. У меня хватит сил, чтобы справиться с текущими проблемами.
11. Ничего не поделаешь, человек всегда должен быть начеку, чтобы суметь защитить свои интересы.
12. Я никогда не смеюсь над неприличными шутками.
13. Я признаю авторитеты и уважаю их.
14. Я никому не позволю «вить из себя веревки». Я заявлю протест.
15. Я поддерживаю всякое доброе начинание.
16. Я никогда не лгу.
17. Я практичный человек.
18. Меня угнетает лишь факт того, что я могу потерпеть неудачу.
19. Я согласен с изречением: «Руку помощи ищи прежде всего у собственного плеча».
20. Друзья имеют на меня большое влияние.
21. Я всегда прав, даже если другие считают иначе.
22. Я согласен с тем, что важна не победа, а участие.
23. прежде чем что-либо предпринять, хорошенько подумаю, как это воспримут другие.
24. Я никогда никому не завидую.
Подсчитайте количество положительных ответов в следующих позициях:
1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23 - Счет «А» -
2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22 - Счет «Б» -
3, 5, 9, 15, 16, 21, 24 - Счет «В» -
Интерпретация результатов:
Самый высокий показатель достигнут в Счете «А»: вы имеете представление об ассертивности, но не слишком-то пользуетесь ей в жизни. Вы часто испытываете недовольство собой и окружающими.
Самый высокий показатель получен по Счету «Б»: вы на правильном пути и можете очень хорошо овладеть ассертивностью. В принципе, вы уже сейчас способны действовать в нудном направлении. Временами ваши попытки Ассертивно действовать выливаются в агрессивность. Но это неважно. Какой ученик не набивал себе шишек?
Самый высокий показатель по Счету «В» означает: несмотря на результаты предыдущих двух подсчетов, у вас очень хорошие шансы овладеть ассертивностью. У вас сложилось мнение о себе и своем поведении, вы оцениваете себя реалистично, а это хорошая база для приобретения какого-либо навыка, необходимого при контактах с окружающими.
Наименьший показатель по Счету «А» означает: вам не удается использовать многие шансы, которые дает жизнь, но это не трагедия. Важно научиться жить в согласии с собой и знать, что нужно делать.
Наименьший показатель по Счету «Б»: ассертивности можно научиться, как сказал С.Лек: «Тренировка – это все! Даже цветная капуста – всего навсего хорошо вымуштрованная белокочанная».
Наименьший показатель по Счету «В»: у вас есть проблема. Вы переоцениваете себя и ведете не вполне искренне. Речь идет даже не столько о самообмане, сколько о том, что вы видите себя в лучшем свете… Неплохо было бы поразмыслить над собой – над своей жизнью, поведением и отношениями.
Date: 2016-05-13; view: 605; Нарушение авторских прав