Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Нормативы физической подготовленности дошкольников 4 – 7 лет





Средняя группа 4 – 5 лет Таблица №1

Уровень   Тесты   1 балл. Низкий уровень 2 балла. Ниже среднего уровень 3 балла. Средний уровень 4 балла. Выше среднего уровень 5 баллов. Высокий уровень
Бег 30 м\сек.   Сентябрь 12.5 12.4 – 11.4 11.3 – 10 9.9 – 9.3 9.2 <
Май >11.1 11 – 10 9.9 – 9.1 9 – 8.6 8.5<
Бег 90 м\сек.   Сентябрь >35 34.9 – 33.9 33.8 – 30.1 30 – 28.1 28<
Май >30.1 30 – 29.1 29 – 27.2 27.1 – 26.1 26<
Прыжок в длину с места в см. сентябрь 41 – 49   50 – 58 59 – 64
Май 65 – 69 70 – 80 81 – 89
Прыжок в высоту с разбега см. сентябрь
Май
Метание 150 гр. М.   сентябрь 2.5 2.6 – 3.3 3.4 – 3.9 4 - 4.4 4.5
Май 2.9 3 – 3.8 3.9 – 4.4 4.5 – 4.9
Метание 1 кг. М.   сентябрь 1.1 1.2 – 1.3 1.4 1.5
Май 1.1 1.2 – 1.3 1.4 – 1.6 1.7 – 1.9
Ловля мяча сентябрь
  Май
             

Старшая группа 5 – 6 лет. Таблица 2

 

Уровень   Тесты   1 балл. Низкий уровень 2 балла. Ниже среднего уровень 3 балла. Средний уровень 4 балла. Выше среднего уровень 5 баллов. Высокий уровень
Бег 30 м\сек.   Сентябрь >11.5 11.4 – 10.1 10 – 9.1 9 – 8.5 8.4<
Май >9.7 9.6 – 9 8.9 – 8.1 8 – 7.6 7.5<
Бег 120 м\сек.   Сентябрь >43 42 – 39.1 39 – 36.6 36.5 – 33.1 33<
Май >36 35.9 – 33.6 33.5 – 31.4 31.3 – 29.6 29.5<
Бег 3\10 м. сек. Сентябрь >13 12.9 – 12 11.9 – 10.9 10.8 – 10.1 10<
Май >11.3 11.2 -10.6 10.5 – 9.9 9.8 – 9.3 9.2<
Прыжок в длину с места в см. сентябрь <70 71 -79 80 – 84 85 – 89 90>
Май <79 80 – 89 90 – 99 100 – 109 110>
Прыжок в высоту с разбега см. сентябрь <25 45>
Май <30 50>
Прыжок в длину с разбега сентябрь <80 120>
Май <100 110 – 120 130 – 140 160>
Метание 200 гр. м. сентябрь <3.5 3.6 – 3.9 4 – 4.9 5 – 5.4 5.5>
Май <3.9 4 – 4.6 4.7 -5.4 5.5 – 5.9 6>
Метание 1 кг. М. сентябрь <1.4 1.5 -1.6 1.7 – 1.9 2 – 2.2 2.3>
Май <1.6 1.7 -1.9 2 – 2.2 2.3 – 2.5 2.6>
Гибкость см. сентябрь -2 - 1 0 +3 +4 +5
Май -2 - 1 0 +3 +4 +5
Ловля мяча   сентябрь
  Май

 



 

Подготовительная группа 6 – 7 лет. Таблица 3

 

Уровень   Тесты   1 балл. Низкий уровень 2 балла. Ниже среднего уровень 3 балла. Средний уровень 4 балла. Выше среднего уровень 5 баллов. Высокий уровень
Бег 30 м\сек.   Сентябрь >9.5 9.4 – 8.9 8.8 – 8.2 8.1 – 7.6 7.5<
Май >8.7 8.6 – 8.1 8 – 7.6 7.5 – 7.1 7<
Бег 150 м\сек.   Сентябрь >46 45.9 – 42.1 42 – 39.1 39 – 38.1 38<
Май >43 42.9 – 40.1 40 – 37.6 37.5 – 36.6 36.5<
Бег 3\10 м. сек. Сентябрь >11.4 11.5 – 10.6 10.5 – 9.9 9.8 – 9.4 9.3<
Май >10.3 10.2 -9.9 9.8 – 9.4 9.3 – 8.9 8.8<
Прыжок в длину с места в см. сентябрь <90 91 – 99 100 – 110 111 – 119 120>
Май <100 101 – 110 111 – 123 124 – 129 130>
Прыжок в высоту с разбега см. сентябрь <30 50>
Май <35 55>
Прыжок в длину с разбега сентябрь <110 120 – 130 140 – 150 160 – 170 180>
Май <130 140 – 150 160 – 170 180 – 190 200>
Метание 200 гр. м. сентябрь <4.5 4.6 – 5 5.1 – 5.9 6 – 6.9 7>
Май <5 5.1 – 5.7 5.8 -6.8 6.9 – 7.9 8>
Метание 1 кг. М. сентябрь <2 2.1 – 2.3 2.4 – 2.6 2.7 – 2.9 3>
Май <2.3 2.4 -2.5 2.6 – 2.9 3 – 3.2 3.3>
Наклон туловища см. сентябрь -2 - 1 0 +3 +4 +5
Май -2 - 1 0 +3 +4 +5
             
Ловля мяча сентябрь
  Май

 



Сравнивая показатели по физической подготовленности детей 4-7 лет с общепринятыми стандартами, можно констатировать, что по показателям бега на дистанцию 30 м.( скоростно-силовые) и бег на выносливость дети подготовительной группы показывают результаты выше чем по стандартам: высокий уровень к концу года соответствует – 8,5 сек, а по стандартам 8.7-9,4сек. Мы считаем, что усредненные показатели стандартам не соответствуют нашим данным по скоростно-силовым показателям. Они намного ниже, чем результаты наших детей.

Соответственно изменились и показатели по среднему уровню, если наши дети показывали -9.0 сек, то в стандарте -9,2 сек. Такие же результаты наблюдаются и в других показателях. Эти результаты подтверждают эффективность разработанной нашей оздоровительной программы по физическому воспитанию в ДОУ и внедрение эксперимента по физическому воспитанию, апробация и современной игровой технологий в учебном процессе.

 






Date: 2016-06-08; view: 4328; Нарушение авторских прав

mydocx.ru - 2015-2019 year. (0.004 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию