Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Нормативы физической подготовленности дошкольников 4 – 7 лет
|
|
Средняя группа 4 – 5 лет Таблица №1
| Уровень Тесты | 1 балл. Низкий уровень | 2 балла. Ниже среднего уровень | 3 балла. Средний уровень | 4 балла. Выше среднего уровень | 5 баллов. Высокий уровень | |
| Бег 30 м\сек. | Сентябрь | 12.5 | 12.4 – 11.4 | 11.3 – 10 | 9.9 – 9.3 | 9.2 < |
| Май | >11.1 | 11 – 10 | 9.9 – 9.1 | 9 – 8.6 | 8.5< | |
| Бег 90 м\сек. | Сентябрь | >35 | 34.9 – 33.9 | 33.8 – 30.1 | 30 – 28.1 | 28< |
| Май | >30.1 | 30 – 29.1 | 29 – 27.2 | 27.1 – 26.1 | 26< | |
| Прыжок в длину с места в см. | сентябрь | 41 – 49 | 50 – 58 | 59 – 64 | ||
| Май | 65 – 69 | 70 – 80 | 81 – 89 | |||
| Прыжок в высоту с разбега см. | сентябрь | |||||
| Май | ||||||
| Метание 150 гр. М. | сентябрь | 2.5 | 2.6 – 3.3 | 3.4 – 3.9 | 4 - 4.4 | 4.5 |
| Май | 2.9 | 3 – 3.8 | 3.9 – 4.4 | 4.5 – 4.9 | ||
| Метание 1 кг. М. | сентябрь | 1.1 | 1.2 – 1.3 | 1.4 | 1.5 | |
| Май | 1.1 | 1.2 – 1.3 | 1.4 – 1.6 | 1.7 – 1.9 | ||
| Ловля мяча | сентябрь | |||||
| Май | ||||||
Старшая группа 5 – 6 лет. Таблица 2
| Уровень Тесты | 1 балл. Низкий уровень | 2 балла. Ниже среднего уровень | 3 балла. Средний уровень | 4 балла. Выше среднего уровень | 5 баллов. Высокий уровень | |
| Бег 30 м\сек. | Сентябрь | >11.5 | 11.4 – 10.1 | 10 – 9.1 | 9 – 8.5 | 8.4< |
| Май | >9.7 | 9.6 – 9 | 8.9 – 8.1 | 8 – 7.6 | 7.5< | |
| Бег 120 м\сек. | Сентябрь | >43 | 42 – 39.1 | 39 – 36.6 | 36.5 – 33.1 | 33< |
| Май | >36 | 35.9 – 33.6 | 33.5 – 31.4 | 31.3 – 29.6 | 29.5< | |
| Бег 3\10 м. сек. | Сентябрь | >13 | 12.9 – 12 | 11.9 – 10.9 | 10.8 – 10.1 | 10< |
| Май | >11.3 | 11.2 -10.6 | 10.5 – 9.9 | 9.8 – 9.3 | 9.2< | |
| Прыжок в длину с места в см. | сентябрь | <70 | 71 -79 | 80 – 84 | 85 – 89 | 90> |
| Май | <79 | 80 – 89 | 90 – 99 | 100 – 109 | 110> | |
| Прыжок в высоту с разбега см. | сентябрь | <25 | 45> | |||
| Май | <30 | 50> | ||||
| Прыжок в длину с разбега | сентябрь | <80 | 120> | |||
| Май | <100 | 110 – 120 | 130 – 140 | 160> | ||
| Метание 200 гр. м. | сентябрь | <3.5 | 3.6 – 3.9 | 4 – 4.9 | 5 – 5.4 | 5.5> |
| Май | <3.9 | 4 – 4.6 | 4.7 -5.4 | 5.5 – 5.9 | 6> | |
| Метание 1 кг. М. | сентябрь | <1.4 | 1.5 -1.6 | 1.7 – 1.9 | 2 – 2.2 | 2.3> |
| Май | <1.6 | 1.7 -1.9 | 2 – 2.2 | 2.3 – 2.5 | 2.6> | |
| Гибкость см. | сентябрь | -2 | - 1 | 0 +3 | +4 | +5 |
| Май | -2 | - 1 | 0 +3 | +4 | +5 | |
| Ловля мяча | сентябрь | |||||
| Май |
Подготовительная группа 6 – 7 лет. Таблица 3
| Уровень Тесты | 1 балл. Низкий уровень | 2 балла. Ниже среднего уровень | 3 балла. Средний уровень | 4 балла. Выше среднего уровень | 5 баллов. Высокий уровень | |
| Бег 30 м\сек. | Сентябрь | >9.5 | 9.4 – 8.9 | 8.8 – 8.2 | 8.1 – 7.6 | 7.5< |
| Май | >8.7 | 8.6 – 8.1 | 8 – 7.6 | 7.5 – 7.1 | 7< | |
| Бег 150 м\сек. | Сентябрь | >46 | 45.9 – 42.1 | 42 – 39.1 | 39 – 38.1 | 38< |
| Май | >43 | 42.9 – 40.1 | 40 – 37.6 | 37.5 – 36.6 | 36.5< | |
| Бег 3\10 м. сек. | Сентябрь | >11.4 | 11.5 – 10.6 | 10.5 – 9.9 | 9.8 – 9.4 | 9.3< |
| Май | >10.3 | 10.2 -9.9 | 9.8 – 9.4 | 9.3 – 8.9 | 8.8< | |
| Прыжок в длину с места в см. | сентябрь | <90 | 91 – 99 | 100 – 110 | 111 – 119 | 120> |
| Май | <100 | 101 – 110 | 111 – 123 | 124 – 129 | 130> | |
| Прыжок в высоту с разбега см. | сентябрь | <30 | 50> | |||
| Май | <35 | 55> | ||||
| Прыжок в длину с разбега | сентябрь | <110 | 120 – 130 | 140 – 150 | 160 – 170 | 180> |
| Май | <130 | 140 – 150 | 160 – 170 | 180 – 190 | 200> | |
| Метание 200 гр. м. | сентябрь | <4.5 | 4.6 – 5 | 5.1 – 5.9 | 6 – 6.9 | 7> |
| Май | <5 | 5.1 – 5.7 | 5.8 -6.8 | 6.9 – 7.9 | 8> | |
| Метание 1 кг. М. | сентябрь | <2 | 2.1 – 2.3 | 2.4 – 2.6 | 2.7 – 2.9 | 3> |
| Май | <2.3 | 2.4 -2.5 | 2.6 – 2.9 | 3 – 3.2 | 3.3> | |
| Наклон туловища см. | сентябрь | -2 | - 1 | 0 +3 | +4 | +5 |
| Май | -2 | - 1 | 0 +3 | +4 | +5 | |
| Ловля мяча | сентябрь | |||||
| Май |
Сравнивая показатели по физической подготовленности детей 4-7 лет с общепринятыми стандартами, можно констатировать, что по показателям бега на дистанцию 30 м.(скоростно-силовые) и бег на выносливость дети подготовительной группы показывают результаты выше чем по стандартам: высокий уровень к концу года соответствует – 8,5 сек, а по стандартам 8.7-9,4сек. Мы считаем, что усредненные показатели стандартам не соответствуют нашим данным по скоростно-силовым показателям. Они намного ниже, чем результаты наших детей.
Соответственно изменились и показатели по среднему уровню, если наши дети показывали -9.0 сек, то в стандарте -9,2 сек. Такие же результаты наблюдаются и в других показателях. Эти результаты подтверждают эффективность разработанной нашей оздоровительной программы по физическому воспитанию в ДОУ и внедрение эксперимента по физическому воспитанию, апробация и современной игровой технологий в учебном процессе.
Date: 2016-06-08; view: 25978; Нарушение авторских прав