Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






V.12.1. Общее определение удара





Скидка, или атака над столом, является атакующим ударом против ко-
роткого мяча, то есть такого, который отскакивает непосредственно за сет-
кой. Она выполняется с учетом всех возможных особенностей короткого
мяча независимо от вращения (верхнего, нижнего, бокового или без
вращения). Концепция скидки появилась в конце 1970-х, однако, уже тог-
да это понятие было общепринятым. Раньше она была известна просто как
атака над столом или атака против короткого мяча.

В современной игре короткая подача используется для того, чтобы не
позволить сопернику начать атаку. В свою очередь, нападающие игроки
были вынуждены разработать первый ход, который позволил бы им на-
чинать атаку сразу после подачи, даже против очень коротких мячей.

Скидка выполняется над столом, причем большая часть этого удара -
мгновенным кистевым движением руки, держащей ракетку. Поэтому ста-
новится возможным произвести удар в самый последний момент и удивить
противника моментальной сменой направления движения запястья.

Это технически сложный удар, который свидетельствует о высоком мас-
терстве у атакующих игроков. Скидку отрабатывают на более поздних эта-
пах (в конце второго или на третьем этапе) тренировочного процесса. Иг-
роки защитного стиля очень редко используют этот удар, поскольку они
находятся слишком далеко от стола, чтобы успеть произвести атаку по ко-
роткому мячу. В основном, они стараются отразить такой мяч подрезкой
или срезкой.


208


настольный ТЕННИС


V.I2. Скидка

V.12.2. Форхэнд скидка

V.1 2.2.1 Исходное положение

Готовясь к выполнению форхэнд скидки по короткому мячу игрок-правша
ставит свою правую ногу близко к столу, в то время как левая остается на не-
котором расстоянии от стола.

Вес тела приходится на правую ногу, корпус наклонен над столом. Стойка,
при которой правая нога находится впереди, хотя и является нехарактерной
для форхэнд ударов, в данном случае не мешает выполнению удара, по-
скольку скидка производится только за счет предплечья и запястья; корпус
практически не участвует в игровом движении. Если игрок выполняет фор-
хэнд скидку по короткому мячу, который пришел в середину левой половины
стола, то он сделает шаг левой ногой влево от точки, в которой он будет бить
по мячу, и подойдет прямо к столу, или левой ногой сделает шаг в сторону, а
правая нога останется на большем расстоянии от стола.

V.12.2.2 Замах

Замах полностью выполняется над поверхностью стола. Предплечье, запя-
стье и ракетка делают движение полукругом. Кисть, держащая ракетку, разо-
гнута (отведена назад). При замахе ракетка находится в открытой или немно-
го закрытой позиции, в зависимости от направления вращения приходящего
мяча.

V.12.2.3 Удар

При ударе предплечье идет вперед и вверх; локтевой сустав является
осью, вокруг которой производится игровое движение. Кисть руки со взрыв-
ным ускорением устремляется вперед до того момента, пока не окажется на
одной линии с предплечьем. Ракетка движется вперед и несколько вверх, в
зависимости от вращения приходящего мяча.

V. 12.2.4 Точка удара

По мячу бьют в наивысшей точке его полета, спереди от корпуса игрока. В
зависимости от вращения мяча ракетка может быть как в нейтральной, так и
в закрытой позиции.

V. 12.2.5 Завершение удара

Ракетка движется в направлении сетки в немного закрытом положении,
при этом кисть остается в нейтральной позиции, образуя естественное про-
должение предплечья и не сгибаясь дальше.

209



Глава V. Техника удара







Date: 2015-05-09; view: 617; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.006 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию