Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Бэкхэнд скидка по прямой





1) Игрок-правша приближается к столу
правой ногой, его игровая рука вытягива-
ется вперед, немного выше поверхности
стола.

2) Непосредственно перед ударом ракетка
находится в несколько закрытой позиции,
кисть согнута, в то время как корпус спорт-
смена развернут влево.

3) После контакта с мячом ракетка уходит
влево и вперед, следуя за направлением
полета мяча, кисть уже не согнута.


- Удар выполняется исключительно от запястья. При ударе не удастся по-
лучить достаточное ускорение ракетки без участия предплечья. Скидка будет
сравнительно медленной.

- Движение заканчивается слишком большим поворотом запястья в на-
правлении удара. Такое движение около сетки может закончиться ударом по
мячу закрытой ракеткой.

- Удар производится по падающему мячу.


212


настольный ТЕННИС



V.I2. Скидка

Бэкхэнд скидка по диагонали

1) В начале удара игрок-правша прибли-
жается к столу правой ногой, а его игровая
рука вытянута вперед над столом.

2) Игрок приближается к столу, ракетка
находится над столом, кисть игровой руки
явно согнута (приведена к корпусу).

3) Игрок выполняет удар по мячу над сто-
лом слегка закрытой ракеткой, за счет
движения кисти.

4) Игровое движение заканчивается над
столом; при этом рука вытянута вперед,
ракетка продолжает линию предплечья,
кисть больше не согнута.


213


Глава V. Техника удара

Когда мяч принимают слишком поздно, он оказывается ниже сетки, и его
приходится "перебрасывать" над сеткой по относительно крутой кривой.

Игроки, предпочитающие форхэнд атаку, в большинстве случаев
стараются атаковать мяч над столом форхэнд скидкой. Это дает хорошую воз-
можность для маскировки направления удара в последний момент за счет
движения кисти. При других форхэнд ударах такой возможности нет.

Выполнять форхэнд скидку следует быстро и точно, иначе соперник легко
перехватит инициативу.







Date: 2015-05-09; view: 582; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию