Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






V.11.1. Введение





В то время, как для подающего игрока подача является первым ударом,
для принимающего игрока первый удар - это прием подачи. Поэтому ясно,
почему подаче и приему подачи придается первостепенное значение.

Прием подачи, с точки зрения техники игры, не является особенным ви-
дом удара, который бы противопоставлялся самой подаче. Если при подаче
может выполняться какой-либо определенный вид удара, то прием подачи
осуществляется одним ударом из нескольких возможных, в зависимости от
подачи и от намерения принимающего. Прием очень важен, так как является
ответом на удар подачи, это часть игры, которая должна выполняться опреде-
ленным образом.

Важно, чтобы прием подачи, так же, как и сама подача, выполнялся в со-
ответствии с индивидуальным стилем игрока, чтобы за ними гармонично
следовало успешное продолжение игры.

Для того, чтобы правильно принять подачу противника, необходимо не
только выполнить соответствующий технический прием, но также вовремя
установить, какой вид вращения имеет приходящий мяч. Игрок должен вни-
мательно наблюдать и правильно реагировать на разнообразные вращения,
которые противник придает мячу при подаче. Прием подачи проще всего
изучать вместе с самой подачей в начале тренировки под руководством тре-
нера. Пока один игрок отрабатывает простые подачи, другой работает над
приемом этих подач; по мере улучшения подач, улучшается и их прием. Не-
обходимо добиться того, чтобы эта важная деталь игры не была упущена в
процессе общей технической подготовки игрока.

При приеме подачи игрок в первую очередь должен наблюдать за рукой
противника и, в соответствии с тем, как ракетка бьет по мячу, определить, ка-
кой тип вращения получил мяч. Со временем игрок должен научиться рас-
познавать даже скрытые подачи, определять, в какой части движения был
удар по мячу, и какая часть движения была обманной.

Для того, чтобы предвидеть, каким будет вращение мяча, важнее всего
увидеть, под каким углом была ракетка в момент соприкосновения с мячом и
какое направление движения она получила в этот момент, а также, какой ча-
стью ракетки был отбит мяч. Для того, чтобы вся эта информация за долю се-
кунды могла сложиться в представление о том, какой должна быть подача,
необходимо долго тренироваться и обладать большим опытом игры.

203


Глава У. Техника удара

Игроки высокого класса могут определить, какой тип вращения имеет
мяч, ориентируясь по скорости и траектории мяча, летящего при подаче, и
играют в соответствии с этим. Кроме того, они наблюдают за мячом в по-
лете, и если на нем видна печать, значит, мяч не имеет вращения. Вся эта
информация дает возможность игроку высокого класса определить тип и
интенсивность вращения, которое получил мяч при подаче противника.

Первое представление о характере подачи, которое получает принима-
ющий, касается ее "длины", зависящей оттого, где мяч отскочил отстала на
стороне подающего. Чем ближе эта точка к концевой линии стола, тем,
возможно, длиннее будет подача. Если мяч отскакивает в районе центра
стола подающего, подача будет короткой, или же он отскочит во второй
раз на концевую линию половины стола принимающего.

Игрок, принимающий подачу, должен попытаться "разгадать" некото-
рые движения, характерные для подающего или жесты, которые он, воз-
можно, бессознательно совершает при ее выполнении. Такие жесты или
движения могут быть очевидным "вступлением" к определенной подаче.

Принимающему игроку также следует обратить внимание на то, из ка-
кой стойки выполняется подача, так как стойка определяет, будет ли пода-
ча направлена по диагонали или по прямой, и принимающий может скор-
ректировать свою стойку в зависимости от того, где он ожидает подачу.

При приеме подачи игрок должен скорректировать положение ракетки,
в зависимости от предполагаемого вращения приходящего мяча. Эта кор-
ректировка должна быть выполнена даже в том случае, если спортсмен не
уверен в правильности своего представления об ожидаемом вращении.
Если он этого не сделает, последует ошибка. Если он скорректирует свои
движения, как считает нужным, и расчет будет верный - подача будет
принята правильно, если расчет окажется неверным - то прием будет пло-
хим. В случае неверного расчета возможна и ошибка, но это не так уж важ-
но, так как любая ошибка - это всего лишь одно очко в пользу противни-
ка.

Для начинающего важно попытаться с самого начала принять подачу
как можно лучше; правильно определить тип вращения и подготовиться к
нему, скорректировав свои движения. На первом этапе тренировки при-
ема подачи тренер должен попросить игрока играть осознанно, понимая,
что происходит и как на это правильно реагировать. Игрок должен знать,
что при подаче мяч летит в том направлении, в котором двигалась ракетка
в момент удара. Например, если мяч касается ракетки, когда она движет-
ся сверху вниз, - он полетит вниз. Значит, игрок должен подготовиться к
удару в противоположном направлении, и для этого нужно изменить на-



204


НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС


V. 11. Прием подачи

правление движения - ударить по мячу вверх, но так, чтобы он не попал в
сетку.

Игрок, принимающий подачу, должен постоянно стараться понять на-
мерения оппонента при его подаче и принять ее в соответствии с этими на-
мерениями. В случае ошибки при приеме очень важно не отчаиваться и не
выходить из себя, а подумать о том, что ты сделал неправильно, и откор-
ректировать свои движения для следующего раза. Только так можно по-
степенно овладеть мастерством приема подачи.







Date: 2015-05-09; view: 547; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию