Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
V.10.2. Виды подач
Систематизировать виды подач можно по различным критериям. По- Среди базовых элементов, определяющих стиль подачи, можно выделить: 1) вид вращения, 2) дальность подачи, 3) точка отскока от стола, 4) сторона осуществления подачи (форхэнд или бэкхэнд), 5) способ подброса мяча, 6) общий стиль выполнения подачи. По признаку вращения подачи можно разделить на четыре основные - Подача с нижним вращением В современном настольном теннисе подача с нижним вращением приме- - Подача с верхним вращением Подача с верхним вращением бывает двух видов: либо длинной и быст- - Подача с боковым вращением 184 настольный ТЕННИС V.10. Подача Бэкхэнд подача с нижним вращением 1) Игрок-правша находится в левосторон- 2) Игрок наклонен вперед, удар по мячу 3) Движение завершается выпрямлением Существуют различные варианты подачи с боковым вращением. Враще- - Подача без вращения Подача без вращения или "плоская" подача в современном настольном 185 Глава V. Техника удара Бэкхэнд подача с нижним и левым бо- 1) Игрок-правша занимает исходное поло- 2) Игрок подбрасывает мяч перед корпу- 3) Спортсмен наклоняется вперед и бьет 4) Движение завершается практически НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС V.10. Подача Бэкхэнд подача с нижним и правым 1) Игрок-правша находится в исходном 2) Распрямляясь из исходной стойки, иг- 3) Спортсмен бьет по правой нижней сто- 4) Движение заканчивается поднятием Глава У. Техника удара Бэкхэнд подача без вращения ("плос- 1) Игрок-правша подбрасывает мяч перед 2) Игрок бьет по мячу перед корпусом в 3) Движение заканчивается выпрямлени- блуждение. Но существует опасность, что принимающий игрок разгадает суть V.10.2.2. Дальность подачи В зависимости от дальности полета мяча, можно выделить три основных - Короткая подача
настольный ТЕННИС V.10. Подача Форхэнд подача с нижним и левым 1) Игрок-правша подбрасывает мяч до 2) Игрок бьет по левой нижней стороне 3) После удара ракетка смещается вправо Большинство подач в современном настольном теннисе относится к корот- - Длинная подача Длинная подача применяется редко и неожиданно для соперника. Обыч- 189 Глава V. Техника удара Форхэнд подача с нижним и правым 1) Игрок-правша готовится к подбросу мя- 2) Игрок подбрасывает мяч и делает замах 3) Удар производится по правой нижней 4) После удара игрок, с целью ввести со- настольный ТЕННИС V.10. Подача форхэнд подача с нижним и левым 1) Находясь в правосторонней стойке иг- 2) Удар производится по нижней левой 3) После контакта с мячом ракетка недол- 4) Движение завершается перемещением 191 Глава У. Техника удара Date: 2015-05-09; view: 812; Нарушение авторских прав |