Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Тактика одиночной игры
Тактика одиночной игры сильнейших теннисистов - это активная нападающая игра с использованием всего разнообразия технических приёмов, умение играть на всей площадке как у задней линии, так и у сетки с применением - для увеличения быстроты темпа игры - ударов с лёта. Для современной тактики характерно применение сильных разнообразных подач с выходом к сетке, активных приёмов подач и с частыми выходами с приёма подачи к сетке и применением точных обводящих ударов. Активное нападение соревнующихся заставляет их совершенствовать защитные приёмы - приём подачи, обводку у сетки, свечу, приём активных ударов с задней линии и над головой. Теннисисту необходимо знать закономерности тактических действий и передвижения у задней линии, так как ему иногда или не удастся выйти к сетке, или по тактическим соображениям выгодно остаться сзади. Тактику теннисистов, стремящихся выходить к сетке с подачи и с приёма подачи, принято называть тактикой быстрого нападения; сочетание нападения у задней линии с выходами к сетке с подготовительных ударов можно назвать тактикой маневренного нападения. Основная тактическая задача теннисиста, играющего преимущественно у сетки и осуществляющего быстрое нападение, - хорошо подготовить свой выход к сетке, предусмотрев возможный ответ соперника, и закончить розыгрыш очка ударом с лёта. Для осуществления этой задачи теннисист должен внимательно наблюдать за действиями соперника при его подготовке к удару, заранее уметь определить вид и направление его удара. Для теннисиста, играющего преимущественно у сетки, важно уметь выполнять удары с лёта не только в высокой точке, находясь у самой сетки, но и в низкой (когда снижается мяч), находясь в середине своей площадки. Не менее важно для него умение эффективно применять удары с полулёта. Применяя выход к сетке и игру с лёта, теннисисту нужно придерживаться целесообразного передвижения по площадке с учётом возможных ответных ударов соперника. При современной тактике быстрого нападения, основанной на частых выходах к сетке с подачи, большое значение приобрели обводящие удары. При выходе к сетке соперника с подачи первым обводящим ударом является приём подачи. Выход к сетке с приёма подачи превращает приём подачи из защитного удара в нападающий. Тактический приём - выход к сетке с приёма подачи, которую стали выполнять мощно и разнообразно, очень труден для выполнения. Он требует хорошо развитой быстроты реакции и совершенной техники исполнения. Задачи теннисистов, находящихся у задней линии, следующие: · подготавливать и осуществлять выигрыш очка нападающими ударами по отскочившему мячу; · стремиться удержать соперника, хорошо выполняющего удары с лёта, у задней линии; · при выходе соперника к сетке обводить его ударами с задней линии; · намеренно вызывать соперника, слабо владеющего ударами с лёта, к сетке и обводить его. Для того чтобы выполнить эти задачи, нужно обладать точной нападающей и защитной игрой. Основные тактические действия теннисистов, вынужденных играть на задней линии: · Несколькими точными, сильными ударами нужно поставить соперника в трудное положение, лишив его возможности активного ответа, и тогда закончить розыгрыш очка решающим ударом, направленным в недосягаемое для соперника место площадки. · Чередуя удары косые - короткие и длинные - прямые, создавая большие углы, заставить соперника преодолевать большие расстояния на площадке, выполнять удары после пробежек, вызывать торопливость в подготовке к его ударам. · Направлять удары близко к задней линии или под слабейший удар соперника, ожидая от него малоактивного короткого ответного удара, после чего решающим ударом направлять мяч в недосягаемое для соперника место.
Задача теннисиста, принимающего подачу соперника, играющего больше на задней линии, заставить его перейти к обороне. Для этого важно направить свой удар как можно ближе к задней линии площадки, преимущественно в сторону его более слабого удара, а когда его подача недостаточно эффективна, не упускать возможности пробить мяч сильным нападающим ударом, выйти к сетке и закончить розыгрыш очка ударом с лёта. Date: 2015-10-21; view: 404; Нарушение авторских прав |