Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Постоянство
|
|
Люди, которые легко падают духом, верят, что причины неприятностей, которые им выпадают, носят постоянный характер: неприятности всегда были, есть и будут. Те, кто сопротивляется беспомощности, верят, что причины неприятностей - временные.
Если вы думаете о неприятностях в категориях "всегда" и "никогда", рассматривая их как постоянно действующий фактор, то ваш стиль - постоянный, пессимистический.
Если вы думаете категориями "иногда", "последнее время", если вы пользуетесь ограничительной терминологией и считаете, что неприятности носят временный характер, то ваш стиль - оптимистический.
Неудача делает каждого как минимум кратковременно беспомощным. Это вроде удара в живот. Больно, но боль уходит. Если вы пессимист, боль будет уходить медленно.
Оптимистичный стиль объяснения хороших событий прямо противоположен объяснению плохих. Люди, которые верят, что хорошие события коренятся в постоянных причинах, более оптимистичны, чем те, которые объясняют их причинами временными. Люди, которые видят лишь временные причины хороших событий, могут сдаться, даже после собственного успеха, считая его случайным.
2. Широта: конкретное и универсальное
Постоянство - характеристика временная. Широта - пространственная. Люди, которые дают универсальное объяснение своим неудачам, склонны капитулировать по всем направлениям, хотя неудача их постигает в одной конкретной области. Люди, которые придерживаются конкретного объяснения, могут, оказаться беспомощными в одной области своей жизни, но твердо стоят на ногах в других.
Например: Человек совершил ошибку, т.к. не продумал свои действие.
Пессимист Оптимист
Я всегда ошибаюсь. Да, сегодня мне не повезло.
Я вообще не могу жить без ошибок. Я устал, потому и не сообразил вовремя.
Мне вечно во всем не везет. Ничего, уже завтра я не подкачаю.
Я вообще плохо
соображаю.
Обладаем ли мы в жизни надеждой или нет, зависит от двух категорий нашего стиля объяснения: широты и постоянства. Искусство надежды состоит в том, чтобы суметь обнаружить временные и конкретные причины неудачи.. Временный характер причины ограничивает чувство беспомощности во времени, а конкретный сводит беспомощность к конкретной, частной ситуации.,
Date: 2015-10-18; view: 345; Нарушение авторских прав