Клиент-центрированная терапия направлена на изменение Я-концепции

Стратегии психотерапии

Терапевт оптимистически оценивает воз­можности самоизменения и развития клиента, терапевт должен лишь создавать условия для изменения, благоприятный эмоциональный климат.

Необходимыми и достаточными условиями терапии являются качества терапевта: конгруэнтность терапевта, эмпатичность и безусловное положительное отношение к клиенту.

Эмпатия. - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию клиента без потери ощущения себя, вхождение терапевта во внутренний мир пациента, как если бы он был его собственным.

Конгруэнтность - это согласованность между тем, что терапевт чувствует, и тем, как он ведет себя по отношению к клиенту.

Роджерс выделяет 6 условий для эффективной терапии:

1. Два человека находятся в психологическом контакте.

2. Один человек, клиент, находится в состоянии повышенной тревоги, ранимости и неконгруэнтности.

3. Второй человек в психологическом контакте является конгруэнтным в отношениях, гармоничным и интегрированным как личность.

4. Психотерапевт испытывает безусловное позитивное отноше­ние к клиенту.

5. Психотерапевт стремится к эмпатическому пониманию внут­ренней системы координат клиента и стремится передать это по­нимание клиенту.

6. Клиент переживает хотя бы в малой степени безусловное по­ложительное отношение и эмпатию терапевта.

Результат терапии можно считать возрождение способности жить полноценной жиз­нью или, в терминологии Роджерса, обретение способности к пол­ноценному функционированию.

Некоторые техники психотерапии:

1. рефлексивная техника – психотерапевт, отражает переживание клиента.

2. техника повторов.

3. техника обобщения.

4. техника метафора

5. техника эмпатические ответы терапевта.