Переворот скручиванием с захватом за предплечье изнутри, прижимая голову бедром

Встать сзади-слева от противника. Правой рукой захватить запястье его левой руки так, чтобы плечо правой руки проходило справа от его шеи, а левой предплечье своей правой руки сверху из-под руки противника (рис. 187—а). Забегая влево, подтянуть предплечье руки противника под его грудь. Перехватить правой рукой за подтянутое предплечье изнутри, а левой за это же пред­плечье снизу, со стороны его левого бока. Оттолкнуть плечом ле­вой руки плечо захваченной руки противника вперед в области подмышки и прижать его к ковру (рис. 187—б). Зайти с левой стороны от атакуемого и поставить левую ногу у его головы, упираясь справа в его голову и шею бедром. Правую ногу поста­вить как можно ближе к захваченной руке. Нажимать предплечь­ем левой руки на противника сверху.

Выпрямить правую ногу, прижать голову левым бедром, от­клониться назад, повернуться налево и, продолжая тянуть за захваченное предплечье на себя, вверх-влево, перевернуть ата­куемого спиной к ковру (рис. 187—в, г).

Как только противник перевернется спиной к ковру более чем на 45°, убрать левую ногу назад внутрь и прижать его лопатка­ми к ковру.

Характерные ошибки. 1. Не выполняют сбивание противника на бок. 2. При подставлении ноги к голове атакуемого перестают давить предплечьем на его одноименное плечо сверху. 3. Атаку­ющий слишком далеко заходит на другую сторону (со стороны головы) и поздно убирает левую ногу.

Тактическая подготовка. Захватить предплечье ближней руки противника дальней рукой и толкнуть его грудью от себя, исполь­зуя ответные усилия противника в свою сторону. Сбить его на грудь и захватить свою руку из-под его руки.

Комбинация. Переворот разгибанием из-под дальнего плеча с обвивом ноги — Переворот с захватом за предплечье изнутри, прижимая голову бедром.

Защиты. 1. Упереться свободной рукой в ковер. Движением предплечья назад-в сторону-вперед выпрямить руку и, поворачи­вая ее локтем вниз, освободиться от захвата. 2. Упереться левой рукой и ногой в ковер, забежать в сторону от атакующего, осво­бодить руку и повернуться лицом к нему.

Контрприем. Выход наверх с захватом за туловище. Движе­нием предплечья назад-в сторону-вперед освободиться от захва­та. Резко продолжая движение рукой вперед, захватить туло­вище атакующего сверху. Отклоняя туловище несколько вправо, выйти наверх.

Date: 2015-09-27; view: 397; Нарушение авторских прав