Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Скручивание с захватом за шею сверху и разноименную руку снизу
Атакующий в правой низкой стойке. Захватить левой рукой шею противника сверху, правую руку подвести под плечо его левой руки и прижать ею его левую руку к себе (рис. 58—а). Подтянуть правой рукой снизу вверх плечо левой руки противника к себе, а левой нажать на его шею вниз. Значительно согнуть ноги, наклониться влево и пригнуть его ближе к ковру. Продолжая поворачивать противника в сторону-вниз спиной к ковру, свалить его на ковер. Не распуская захвата, навалиться на атакованного грудью и прижать на лопатку (рис. 58 — б, в). Характерные ошибки. 1. Правая рука подводится под плечо левой руки противника недостаточно глубоки. 2. При скручивании атакующий недостаточно сгибает ноги. Тактическая подготовка. Если противник находится в высокой стойке, захватить его шею с правой стороны левой рукой, а правой плечо его левой руки сверху и рвануть его на себя-вниз. Наклонить противника и захватить левой рукой его шею сверху, а правой левую руку снизу; рывком тянуть на себя-винз, угрожая ему переводом в партер. Когда противник согнет ноги и отведет туловище назад, выполнить скручивание. Защиты. 1. Стать в высокую стойку. 2. После проведения захвата выставить вперед ногу в сторону скручивания, соединить пальцы рук в крючок, упереться ими в живот партнера или захватить правой рукой левое запястье атакующего. 3. Освободить шею от захвата. Контрприемы. Бросок прогибом с захватом за руку и туловище. При скручивании поставить правую ногу ближе к левой ноге атакующего, прижать к себе левой рукой его правую руку, а правой рукой захватить его туловище. Оторвать противника от ковра и выполнить бросок прогибом (рис. 59—о, б). Не доходя до ковра, контратакующий, удерживая руку и туловище атакующего, быстро поворачивается налево, переводит его спиной на ковер и ложится на живот справа от него.
Date: 2015-09-27; view: 537; Нарушение авторских прав |