Динамика изменения плавательной подготовленности и физического развития

В начале эксперимента и по окончанию эксперимента, проводилось исследование по следующим показателям: рост, вес, вдох, выдох, пауза, динамометрия, тест на плавательную подготовленность (таблица 3, 4).

Полученные результаты были обработаны с использованием методов математической статистики.

По окончанию эксперимента отмечено улучшение данных показателей в % отношении. Дети, имеющие показатели ниже среднего роста, в соответствии с физиологическими показателями для данного возраста, повысили свои показатели до среднего, это говорит о том, что плавание способствует не только укреплению здоровья, но и повышению физических качеств организма детей. Также регулярные занятия физическими упражнениями и спортом способствуют усилению роста, влияя на толщину и длину костей, и влияют на рост организма в целом.

Из приведенной таблицы 3, 4 также видно как увеличилась масса тела, за счет прироста мышечной массы. Это говорит о том, что тренировочный процесс был построен правильно.

С уверенностью можно сказать, что в процессе обучения в контрольной и экспериментальной группах увеличились функциональные возможности. Особенно выражены эти показатели у ребят экспериментальной группы. Мы можем говорить о достоверности только в том случае, если в результате математической обработки, определив некоторое число р, которое будет 0,05 (по таблице Стьюдента).

В данном случае можно сказать, что результаты не достоверны, так как эксперимент длился всего шесть месяцев. По истечению эксперимента мы видим, что все дети приобрели жизненно-важный навык. Если на начальном этапе ребята не умели плавать, то в заключение эксперимента свободно проплывали расстоянии 15 метров способом кроль на груди и кроль на спине. В этом случае результаты достоверны.

Таблица №3. Динамика показателей плавательной подготовленности и физического развития контрольной и экспериментальной групп (до начала эксперимента)

Таблица №4. Динамика показателей плавательной подготовленности и физического развития контрольной и экспериментальной групп (после эксперимента).

Выводы

По признанию специалистов всего мира, период от рождения ребенка и младший школьный возраст является возрастом наиболее стремительного физического и психического развития человека, первоначального формирования качеств, необходимых в течение всей последующей жизни. Отличительной особенностью этого периода является то, что именно в раннем возрасте обеспечивается общее развитие, служащее основой для приобретения в дальнейшем любых специальных знаний и навыков освоения различных видов деятельности.

Методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста должна опираться на основные дидактические требования педагогики и иметь воспитывающий и развивающий характер. Обще дидактические принципы - сознательность, систематичность, наглядность, доступность, прочность и частные методические положения теории физического воспитания - принцип возрастания нагрузки, повторности, осуществляется при проведении занятий в соответствии с возрастными особенностями детей.

Обязателен в работе с младшим школьным возрастом индивидуальный подход. Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычки к воде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно находить наиболее верные приемы работы при обучении плаванию детей.

Установлена актуальность формирования приоритетов в многолетнем цикле физической подготовки на основе учета онтогенетических особенностей развития детей 7- 10 лет, обуславливающих необходимость акцентированных педагогических воздействий с целью интенсивного воспитания выносливости, силы и координационных способностей учащихся.

Стратегической линией многолетнего процесса здоровье сбережения и здоровье формирования младших школьников в процессе физического воспитания является организация круглогодичной двигательной активности, коррекция организационных аспектов учебно-воспитательного процесса.

Адекватная индивидуальная оценка уровня физической подготовленности учащихся может быть реализована только при наличии специальных градаций, предусматривающих взаимосвязь регистрируемых параметров с длиной и массой тела, которые в возрастном диапазоне 7-10 лет существенно изменяются; и учитывающих антропометрические параметры школьников, степень надежности контрольных упражнений и зависимость итоговой оценки тестирования от исходного уровня развития физических качеств.

Введение……………………………………………………………………3-4
2. Проблема здоровья школьников…………………………………………..5-6
3. Оздоровительное плавание………………………………………………..7-8
4. Оздоровительное влияния нетрадиционной гимнастики:
1. Аквааэробика (история развития и средства)…………………....9-13
2. Дыхательная гимнастика как оздоровительное средство детей……………………………………………………………….14-21
3. Гимнастические упражнения в воде для укрепления мышц конечностей……………………………………………………….22-27
5. Заключение………………………………………………………………28-29
Список литературы

Date: 2015-09-27; view: 535; Нарушение авторских прав