Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
ОСАЭ-ВАДЗА: Твёрдый контроль
|
|
 Осаэ-вадза, «техники удержания», составляют пятый столп Айкидо. Удержания представляют собой твёрдый контроль. Морихэй подчёркивал оздоровительные свойства различных удержаний: они стимулируют суставы, растягивают мышцы и иным образом укрепляют конечности.
|
 1
|  2
|
 3
| Одно из значений мудр, используемых в Тантре для определения положения рук, – это «замок». Здесь мы видим мудру Айкидо никкё. И хотя всё выглядит как линейное движение, на самом деле никкё выполняется спиральнымдвижением, как бы «обнимающим землю». |
 Сирата Сэнэй и его мудра санкё, являющая собой пример совершенного контроля, правильной формы и единства тела и сознания.
|
 1
|  2
|
 3
|  4
|
 5
| Кататэ-дори иккё, выполненный в алмазной и текучей формах. Алмазная форма основана на движении под 90 градусов наружу; текучая форма (см. ниже) основана на движении под 90 градусов внутрь. |
 1
|  2
|
 3
|  4
|
| Кататэ-дори иккё, выполненный в текучей форме. |
Date: 2015-09-18; view: 575; Нарушение авторских прав