Задание практического характера

1. Составьте две эстафеты с теннисной ракеткой или теннисным шариком по данной схеме:

- название эстафеты

- педагогическое значение

- начало эстафеты

- содержание эстафеты

- конец эстафеты

- правила эстафеты

- варианты эстафеты

Рекомендуемые источники

1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с

2. Холодов, Ж. К.Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480 с.

Вариант № 17

Тема: Общая физическая подготовка.

Задания теоретического характера.

1. Дать определения понятий "общая физическая подготовка","специальная физическая подготовка", "двигательный навык"

2. Законспектируйте тему "Биологические ритмы и работоспособность"

Задание практического характера.

1. Составьте основные правила по ТБ при занятиях физическими упражнениями:

- в спортзале

- на улице

Рекомендуемые источники

1. Ильинич, В.И.Физическая культура студента и жизнь: Учебник / В. И. Ильинич. – М.: Гардарики, 2008. – 366 с.

2. Холодов, Ж. К.Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 480 с.

3. Физическая культура [Электронный ресурс].- Режим доступа: http://isi.sfu-kras.ru/umm/fizvos

Вариант № 18

Тема: Общая физическая подготовка.

Задания теоретического характера.

1.Дать определения физических качеств: «сила», «гибкость»."выносливость"

2.Рассмотрите гигиенические основы закаливания, дайте характеристику основным видам закаливания.

3.Перечислите методы физического воспитания.