Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Задания теоретического характера. 1. Дать определения понятий «колонна», «интервал» основная стойка
|
|
1. Дать определения понятий «колонна», «интервал» "основная стойка"
2. Раскройте физическое качество гибкость, её виды и методы её развития. Приведите контрольные упражнения для развития данного качества.
Задание практического характера.
1. Составьте комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастическими скакалками (не менее 8 упражнений), запишите его в таблицу, придумайте организационно-методические указания по схеме:
| Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
| 1. Упражнение на осанку. И.П. - 1. 2. 3. 4. | 4 повтор. | При наклоне вправо, руки с обручем не сгибать. |
Рекомендуемые источники
1. Журавина, М. Л. Гимнастика: учебник для студентов высших педагогических заведений / М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. – М.: Академия, 2001. – 448 с.
2. Рейзин, В. М. Гимнастика и здоровье / В. М. Рейзин. – Мн.: Полымя, 1984. – 96 с
Вариант № 9
Тема: Игры с элементами гимнастики. Предупреждение травматизма на занятиях гимнастикой.
Задания теоретического характера.
1. Дать определения понятий «игра», «гибкость».
2. Перечислите виды гимнастических снарядов
3. Приведите основные причины травматизма на занятиях гимнастикой
Задание практического характера.
1. Составьте 2 игры на внимание и 1 игру малой подвижности по схеме:
- название игры
- педагогическое значение
- начало игры
- содержание игры
- конец игры
- результат игры
- правила игры
- варианты игры
Рекомендуемые источники
1. Журавина, М. Л. Гимнастика: учебник для студентов высших педагогических заведений / М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. – М.: Академия, 2001. – 448 с.
2. Рейзин, В. М. Гимнастика и здоровье / В. М. Рейзин. – Мн.: Полымя, 1984. – 96 с
Вариант № 10
Тема: Лыжный спорт.
Задания теоретического характера.
1. Дать определения понятий «лыжи», «биатлон».
2. Раскройте историю лыжного спорта (зарождение, развитие, появление в России)
3. Дайте классификацию классических лыжных ходов..
Date: 2015-09-17; view: 543; Нарушение авторских прав