Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Задания теоретического характера
|
|
1. Дать определения понятий "строй", "фланг","колонна", "шеренга" "дистанция"
2. Раскройте историю зарождения гимнастики у разных народов (Спарта, Афины, Др.Рим, Др.Китай, Др.Индия)
Задание практического характера.
1. Составьте комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастическими скакалками (не менее 8 упражнений), запишите его в таблицу, придумайте организационно-методические указания по схеме:
| Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
| 1. Упражнение на осанку. И.П. - 1. 2. 3. 4. | 4 повтор. | При наклоне посмотреть на скакалку...... |
Рекомендуемые источники
1. Журавина, М. Л. Гимнастика: учебник для студентов высших педагогических заведений / М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. – М.: Академия, 2001. – 448 с.
2. Рейзин, В. М. Гимнастика и здоровье / В. М. Рейзин. – Мн.: Полымя, 1984. – 96 с
Вариант № 7
Тема: Общеразвивающие упражнения с гимнастическими палками.
Задания теоретического характера.
1. Дать определения понятий «группировка», «перекаты»."кувырок"
2. Раскройте возникновение национальных систем гимнастики (французская, немецкая, шведская).
Задание практического характера.
1. Составьте комплекс общеразвивающих упражнений с гимнастическими скакалками (не менее 8 упражнений), запишите его в таблицу, придумайте организационно-методические указания по схеме:
| Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
| 1. Упражнение на осанку. И.П. - 1. 2. 3. 4. | 4 повтор. | Прогнуться как можно больше посмотреть посмотреть на гимнастическую палку...... |
Рекомендуемые источники
1. Журавина, М. Л. Гимнастика: учебник для студентов высших педагогических заведений / М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. – М.: Академия, 2001. – 448 с.
2. Рейзин, В. М. Гимнастика и здоровье / В. М. Рейзин. – Мн.: Полымя, 1984. – 96 с
Вариант № 8
Тема: Строевые приемы. Общеразвивающие упражнения с обручем.
Date: 2015-09-17; view: 496; Нарушение авторских прав