Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Практическая работа № 87
|
|
Тема 7.7. Удары по мячу. Игра на удержание.
Цель: изучить удары по мячу.
.
Задания:
1. Выполнить
- жонглирование мячом (20 подходов)
- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (30 повторений)
- удары по мячу (20-30 повторений)
Список используемых источников
1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с
Практическая работа № 88
Тема 7.8. Подачи мяча слева.
Цель: изучить подачи мяча в настольном теннисе.
.
Задания:
1. Выполните:
- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (20 повторений)
- удары у тренировочной стенки (20 повторений)
- подачи мяча слева (30 повторений)
Список используемых источников
1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с
Практическая работа № 89
Тема 7.9. Подачи мяча справа.
Цель: изучить подачи мяча в настольном теннисе.
.
Задания:
1. Выполните:
- удары без вращения мяча (толчки) справа, слева (20 повторений)
- подачи мяча справа (30 повторений)
- подачи мяча слева (30 повторений)
Список используемых источников
1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с
Практическая работа № 90
Тема 7.10. Тренировка ударов «накат» справа и слева на столе.
Цель: изучить удары «накаты» справа и слева на столе.
.
.
Задания:
1. Выполните:
- подачи мяча справа (30 повторений)
- подачи мяча слева (30 повторений)
- удары "накаты" справа, слева (30 повторений)
Список используемых источников
1. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учебное пособие для вузов. [Текст] / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин - М.: Академия, 2001. - 517с
Практическая работа № 91
Date: 2015-09-17; view: 360; Нарушение авторских прав