Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Тема 2.7. Низкий стартЦель: изучить технику низкого старта Задания: 1. Выпишите отличия техники бега на различные дистанции. 2. Выполнить: - действия по командам: «На старт!», «Внимание!», «Марш!». - стартовый разгон с положения низкого старта (8 повторений)
Список использованных источников
Практическая работа №8. Тема 2.8. Низкий старт. Совершенствование. Цель: изучить технику низкого старта. Задания: 1. Выпишите особенности техники бега на сверхдлинные дистанции. 2. Выполнить: - действия по командам: «На старт!», «Внимание!», «Марш!». - технику бега с низкого старта.(4 повторения)
Список использованных источников
Практическая работа №9 Тема 2.9. Стартовый разгон Цель: изучить особенности стартового разгона при низком старте. Задания: 1. Выпишите особенности техники бега по виражу, на стадионе и в манеже. 2. Выполнить: - действия по командам: «На старт!», «Внимание!», «Марш!». - стартовый разгон с различных исходных положений (упор присев, упор сидя, упор лёжа).(4 повторения)
Список использованных источников
Практическая работа №10
|