Практика воплощения в дневной жизни

В течение следующей недели прислушивайтесь к ощущениям в своем теле. Обращайте внимание не только на свои мысли. Почувствуйте свое тело и обращайте внимание, в своем ли вы теле, когда общаетесь с другими людьми. Также обратите внимание на язык своего тела во время общения с другими людьми. Ваши руки сложены для самообороны? Если вы сидите, ваше тело смотрит в одну сторону, а лицо в другую? Когда вы думаете, что вы счастливы, расстроены или разозлены, сделайте сознательное усилие и почувствуйте, как эти эмоции отражает ваше тело.

Глава 14. Сны о свидетельствовании (свидетельствующее сознание)

Атман – сознание-свидетель, воспринимающее действие того, кто его совершает, и мир отдельных вещей. Оно подобно свету, освещающему все в театре: церемониймейстера, гостей и танцоров – совершенно беспристрастно. Даже когда они все покидают театр, свет освещает их отсутствие.

Панчадаши

Человек – это не вещь и не процесс, это отверстие, через которое может проявляться Абсолют.

Мартин Хайдеггер

Артур Миллер однажды написал: «Если есть какой-нибудь покой, он наступает в существовании, а не в обладании». Сны о существовании открывают нам опыт «срединного» или «третьего» взгляда – чистое свидетельствующее сознание. Это не то сознание, которое отделяет нас от тела или преуменьшает физическое в сравнении с духовным выражением жизни.

Те из вас, кому снились сны, в которых вы понимали, что спите, могут вспомнить то часто восторженное ощущение, что ты более жив, чем в дневной жизни. Это ощущение возникает потому, что такие сны открывают нам свидетельствующее сознание. Парадокс этого сознания в том, что, удерживая его, мы чувствуем себя живыми как никогда, даже несмотря на то, что понимаем: люди и формы, которые мы встречаем, только «почти настоящие», временные явления, возникающие по нашей воле из чистого сознания. Другими словами, радостное освобождение этого опыта – это понимание, свидетельствование, что наше сознание определяет формы, тела и даже события, воспринимаемые нами, и не наоборот.