Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как противостоять манипуляциям мужчин? Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ





7.1. Формами проведения физической подготовки являются: самостоятельная физическая тренировка, учебные плановые занятия, ежедневные тренажи перед заступлением на службу, физическая тренировка в процессе оперативно-служебной деятельности.

7.2. Самостоятельной физической тренировкой сотрудники занимаются индивидуально, пользуясь методическими рекомендациями специалиста физической подготовки, врача.

Самостоятельные занятия физическими упражнениями осуществляются на учебно-материальной базе ОВД или на других спортивных объектах.

В целях самоконтроля тренированности, занимающиеся могут использовать упражнения, указанные для соответствующей возрастной группы в Наставлении.

7.5. Учебные плановые занятия являются основной формой физической подготовки. Они обязательны для всех категорий сотрудников.

Количество обучаемых на одного руководителя занятий не должно превышать для образовательных учреждений - 15 человек, для ОВД - 30 человек.

7.6. Тренажи перед заступлением на службу организуются ежедневно для нарядов патрульно-постовой службы, дорожно-патрульной службы, вневедомственной охраны продолжительностью до 10 – 15 минут в приспособленных для этого местах (расположенных в непосредственной близости от класса службы) под руководством командиров рот (взводов).

Цель тренажей – многократное повторение выполнения условно-целевых заданий по применению физической силы с помощью боевых приемов борьбы и выполнение скоростной изготовки к стрельбе из табельного оружия до уровня навыка. Тренаж проводится в повседневной форме одежды.

7.7. Физическая тренировка в процессе оперативно-служебной деятельности включает в себя учебно-тренировочные занятия, которые проводятся комплексно или по разделам физической подготовки: гимнастика и атлетическая подготовка, боевые приемы борьбы, преодоление препятствий, ускоренное передвижение.

 






Date: 2015-09-18; view: 743; Нарушение авторских прав

mydocx.ru - 2015-2018 year. (0.01 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию