Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Система контролю за процесом підготовки. Ефективність функціонування системи спортивної підготовки визначається методами педагогічного спостереження та різнобічного тестування діяльності юних
|
|
Ефективність функціонування системи спортивної підготовки визначається методами педагогічного спостереження та різнобічного тестування діяльності юних спортсменів. Контроль, як функція керування, використовується для оцінки ступеня досягнення мети та вирішення поставлених завдань на кожному етапі багаторічної підготовки. Його потрібно проводити комплексно, регулярно і вчасно, спираючись на об’єктивні кількісні та якісні критерії. Система контролю тісно пов’язана з системою планування процесу підготовки.
Спрямованість і зміст контролю за процесом підготовки:
організаційний - наповнюваність груп, систематичність відвідування занять;
контроль фізичної підготовки - виконання вступних, контрольних та перевідних нормативів;
контроль технічної підготовки - виконання нормативів з техніки володіння м’ячем;
контроль тактичної підготовки - виконання індивідуальних і групових дій під час ігор та ігрових завдань;
контроль теоретичної підготовки - залік з правил гри, теорії тренування, гігієни та режиму спортсмена в обсязі, що запланований програмою для даної групи;
контроль змагальної діяльності - якість та рівень підготовленості в навчальних, контрольних та календарних іграх відносно до заданої моделі;
медичний контроль - оцінка стану здоров’я, перенесення тренувальних навантажень, профілактика захворювань;
У групах початкової підготовки використовуються такі методи контролю: педагогічне спостереження, візуальне спостереження; реєстрація частоти серцевих скорочень, часу прискореного пересування на різних відрізках та дистанціях, виконання контрольних нормативів (табл. 7); самоконтроль спортсмена.
Таблиця 7
Контрольні нормативи з фізичної та технічної підготовленості
| Контрольна вправа (тест) | Вік спортсменів, років: | |||
| Загальна фізична підготовка | ||||
| Біг 15 м з місця, с | 3,5 3,8 | 3,4 3,7 | 3,3 3,6 | 3,1 3,4 |
| Біг 30 м, с | 6,2 6,4 | 6,1 6,3 | 6,0 6,2 | 5,9 6,1 |
| Човниковий біг 6 м х 5, с | 13,0 13,2 | 12,8 13,0 | 12,6 12,8 | 12,4 12,6 |
| Стрибок у довжину з місця, см | 105 | 125 110 | 135 120 | 155 135 |
| Віджимання в упорі лежачи, к-сть разів | - | - | 6 3 | 8 4 |
| Стрибок угору з місця, см | - | - | 28 25 | 35 29 |
| Спеціальна фізична та технічна підготовка | ||||
| Біг 30 м з веденням м’яча, с | 9,5 10,5 | 9,0 10,0 | 8,5 9,6 | 8,0 9,2 |
| Удар по м’ячу на дальність, м | - | - | 19,0 14,0 | 22,0 15,0 |
| Жонглювання м’ячем, к-сть разів | 6 | 8 4 | 9 5 | 14 10 |
| Ведення м’яча "вісімкою", с | - | - | - | + + |
| Ведення м’яча по лінії штрафного майданчика, с | - | - | + + | + + |
| Оббігання стійок та удар по м’ячу у ціль, к-сть попадань | - | - | 2 2 | 3 3 |
Примітки:
1. Тут і далі: у чисельнику показники для хлопців, у знаменнику - для дівчат.
2. Позначка "+" означає, що спортсмен виконав норматив з позитивною динамікою зростання.
Date: 2015-08-24; view: 425; Нарушение авторских прав