Часть I. Теоретические основы психологичЕСКой рйвоты с ОЕтьми

ГлоБо I. ПсиНОЛОГиЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ КЙК ЦЕЛЬ U KPUTEPUU ВСПЕШНОСТи

II

лом и находящиеся в тесной связи с высшими проявлениями

человеческого духа.

Что включает в себя понятие «психологическое здоровье»? Психологическое здоровье является необходимым услови­ем полноценного функционирования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. Таким образом, с одной сто­роны, оно является условием адекватного выполнения чело­веком (ребенком или взрослым, учителем или менеджером, россиянином или австралийцем и т.п.) своих возрастных, со­циальных и культурных ролей, с другой стороны, обеспечи­вает человеку возможность непрерывного развития в течение всей его жизни.

Говоря о развитии, следует подчеркнуть отличие содержа­ния этого понятия от понятия «изменение». Развитие в отли­чие от изменения предполагает не только отсутствие застоя и наличие движения, но и существование конкретной цели, оп­ределяющей последовательное накопление человеком позитив­ных новообразований. Безусловно, вопрос о цели развития человека сегодня является одним из наиболее спорных и ре­шается по-разному в зависимости от принадлежности авторов к той или иной психологической школе. Возможно, он выхо­дит за рамки психологии и должен рассматриваться в меж­дисциплинарном контексте. Мы полагаем, что для организа­ции психологической поддержки в качестве цели развития можно принять выполнение человеком личных жизненных за­дач, то есть полную реализацию своих возможностей и ресур­сов для обеспечения прогресса в целом. Можно использовать для описания целей развития метафору пути: «Каждый чело­век имеет свой путь, поэтому важно определить, какой путь является именно твоим».

Однако если психологическое здоровье — необходимое ус­ловие полноценного функционирования, то насколько оно вза­имосвязано с физическим здоровьем? Здесь нужно отметить, что само использование термина «психологическое здоровье» подчеркивает неразделимость телесного и психического в че­ловеке, необходимость и того, и другого для полноценного функционирования. Кроме того, проблема взаимосвязи психи-

ки и тела хорошо изучена психосоматической медициной, по­этому возможность влияния психологических факторов на развитие и течение болезней достаточно очевидна, хотя дис­куссионным остается вопрос о том, какие именно факторы или комплексы факторов могут расцениваться как предпосыл­ки возникновения риска тех или иных психосоматических за­болеваний. Признавая сложность ответа на данный вопрос, мы полагаем, что в рамках организации психологической под­держки в качестве предпосылки сохранения физического здо­ровья можно принять здоровье психологическое. И в качестве иллюстрации (но не доказательства) можно привести резуль­таты изучения психологических характеристик людей, бла­гополучно доживших до 80 — 90 лет. Оказалось, что все они обладали оптимизмом, эмоциональным спокойствием, способ­ностью радоваться, самодостаточностью и умением адаптиро­ваться к сложным жизненным обстоятельствам, что полностью вписывается в «портрет» психологически здорового человека, как его «изображают» многие исследователи.

Действительно, если составить, обобщенный «портрет» пси­хологически здорового человека, то можно получить следую­щее. Психологически здоровый человек — это прежде всего человек спонтанный и творческий, жизнерадостный и весе­лый, открытый, познающий себя и окружающий мир не толь­ко разумом, но и чувствами, интуицией. Он полностью при­нимает самого себя и при этом признает ценность и уникаль­ность окружающих его людей. Такой человек берет ответственность за свою жизнь прежде всего на самого себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Его жизнь на­полнена смыслом, хотя он не всегда формулирует его для себя. Он находится в постоянном развитии и, конечно, спо­собствует развитию других людей. Таким образом, можно ска-мать, что «ключевым» для описания психологического здоро-Ш)Я является слово гармония, или баланс. Прежде всего это гармония между различными сторонами самого человека: эмо­циональными и интеллектуальными, телесными и психически­ми и т.п., но также это и гармония между человеком и окру­жающими людьми, природой, космосом. При этом гармония