Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Закрытая позиция
|
|
Все пальцы кроме большого касаются ладоней.
Все упражнения в данном разделе начинаются с этой позиции.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Одиночные
| 1. Начните с Закрытой позиции. Поднимите указательные пальцы на обеих руках в вертикальную позицию. Остальные пальцы остаются прижатыми к ладоням. | 2. Вернитесь к Закрытой позиции. Поднимите средние пальцы на обеих руках в вертикальную позицию. Остальные пальцы остаются прижатыми к ладоням. |
| 3. Вернитесь к Закрытой позиции. Поднимите безымянные пальцы на обеих руках в вертикальную позицию. Остальные пальцы остаются прижатыми к ладоням. | 4. Вернитесь к Закрытой позиции. Поднимите мизинцы на обеих руках в вертикальную позицию. Остальные пальцы остаются прижатыми к ладоням. |
Date: 2015-07-22; view: 268; Нарушение авторских прав