Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Сгибания
|
|
2. Поменяйте пальцы так, чтобы безымянный и мизинец были согнуты, а остальные – выпрямлены.
4. Поменяйте пальцы так, чтобы указательный и мизинец были согнуты, а остальные – выпрямлены.
6. Поменяйте пальцы так, чтобы средний и мизинец были согнуты, а остальные – выпрямлены.
ТРОЙНЫЕ СГИБАНИЯ
| 1. Начните с Прямой позиции. Согните средние, безымянные и мизинцы на обеих руках. | 2. Вернитесь в Прямую позицию. Согните указательные, безымянные и мизинцы на обеих руках. |
| 1. Вернитесь в Прямую позицию. Согните указательные, средние и мизинцы на обеих руках. | 2. Вернитесь в Прямую позицию. Согните указательные, средние и безымянные на обеих руках. |
«Надеемся только на крепость рук,
На руки друга и вбитый крюк…»
В.Высоцкий
Date: 2015-07-22; view: 329; Нарушение авторских прав