Комплекс Омега-3

Если астаксантин защищает мембрану клеток, то полиненасы­щенные жирные кислоты Омега-3 служат для них строительным материалом. Именно они обеспечивают прочность, эластичность и избирательную проницаемость клеточной мембраны. Какие результаты это дает?

1. Если у всех клеток, выстилающих сосуды, мембрана станет гладкая, эластичная, без шероховатостей и повреждений, таким же гладким и эластичным будет эпителий сосудов, не будут образовы­ваться холестериновые бляшки. Сердце будет работать с оптималь­ной нагрузкой, и ваше артериальное давление придет в норму.[6]

2. Если мы принимаем жирные кислоты Омега-3 вместе с пищей, они заставляют организм сжигать калории для непосредственных энер­гетических нужддо того, как они превратятся в трудноудаляемый жир.

3. Кислоты Омега-3 помогают стабилизировать уровень сахара в крови и снижают уровень инсулина. Это один из ключевых факто­ров, предотвращающих ожирение.

4. Включение Омега-3 в повседневный рацион помогает сохранить молодость, улучшает умственные способности и память, помогает сохранять радостное, позитивное настроение.

Если же вместо Омега-3 в организм поступают жиры типа маргарина, то мембрана клеток будет выстраиваться из насы­щенных жирных кислот, и ее качество будет совершенно иным. Все мы когда-то делали ремонт. Вспомните, мы ведь стремились не только поставить качественные окна, двери и замки для защи­ты, но и из качественных материалов выполнить отделку. Согла­сились бы вы заменить кирпичные стены на картонные? Но имен­но это мы делаем со своим организмом, употребляя в пищу в больших количествах сливочное масло, жирное мясо, сало, чипсы, фаст-фуды, готовую выпечку, и очень редко орехи, семеч­ки, льняное или оливковое масла, жирную рыбу. То есть даем организму то, что для него вредно или не нужно, и не даем необ­ходимого. Результат — ослабленный иммунитет[7], болезненность, лекарства...

Казалось бы, какая связь между стенами, иммунитетом и люби­мыми пирожными? Давайте разберемся.