Домашняя работа. Вот небольшая домашняя работа, которая позволит вам протестировать эффективность этих практик

Вот небольшая домашняя работа, которая позволит вам протестировать эффективность этих практик. Помните о том, что безусловное Приятие Себя — не просто прекрасная идея. Это действенная духовная практика. При любых обстоятельствах, вне зависимости от того, что вы сделали или не сделали, твердите одну и ту же мантру: «Разумеется/» — «Разумеется, дорогой», «Разумеется, ты имеешь право чувствовать себя так, а не иначе»,«Разумеется, ты так и поступил», «Разумеется, ты не стал этого делать». Только так и не иначе. Вы должны поддержать себя, сделать себя правым при любых обстоятельствах. Даже если вам кажется, что вы отреагировали «неправильно» — заплакали, например, при всех или дали выход своему гневу, — ваше безусловное одобрение растопит ошибку и позволит вам естественным образом вернуться на правильный путь.

Я предлагаю вам практиковать подобный подход ежедневно в течение недели. Как только ощутите малейшие признаки недовольства собой, гасите их с помощью привычного «Разумеется». Постарайтесь привыкнуть к тому, что в собственных глазах вы всегда правы. Что бы вы ни сделали и ни сказали, продолжайте — невзирая на привычную реакцию — твердить себе: «Да, моя радость, я люблю тебя. Разумеется, ты это сказал. Разумеется, ты так и поступил. Разумеется, ты это подумал. Мне не важно, чем именно ты занят. Спал весь день? Вот и прекрасно. Ограбил банк? Великолепно. Съел пять шоколадных пирожных? Тоже неплохо. Я-то знаю, какой ты замечательный. Я тебя очень люблю».

Мы с вами направляемся в царство, где все и всегда «в порядке». Мы ищем место, где нет ничего, кроме:

«Мне не важно, что ты делаешь, — я все равно люблю тебя. Мне без разницы, что соседи смеются над тобой. И не важно, что ты гонишь меня прочь. Что бы ты ни делал, ты не сможешь помешать мне любить тебя. Моя любовь к тебе не имеет ничего общего с твоими мыслями, словами и поступками. Я просто люблю тебя — нравится это тебе или нет, чувствуешь ли ты себя достойным этой любви или нет. Что бы там ни было, я просто не могу не любить тебя».

В следующей главе мы поговори?»! о том, что представляет собой третий шаг на пути использования Священных Ран как зон силы в отношениях с самими собой. Но для начала, чтобы создать необходимую перспективу, имеет смысл вернуться на мгновение к уже изученному материалу. Итак, первым шагом в нашем целительном странствии стало Осознание Себя: осознание того, что вы — это Вы. Затем, с помощью практики безусловного Приятия Себя, мы шагнули в сторону осознанной связи с Самими Собой. Все это позволило нам обрести чувство внутреннего единения. Ощущение изоляции утратило прежнюю остроту.

Мы смогли углубить взаимоотношения с Внутренним «Я» и значительно приблизились к окончательному слиянию: соединению этого безграничного «Я» с фрагментарными аспектами нашей маленькой, ранимой личности. Теперь нам предстоит на практике подтвердить свою целостность. Достичь же этого можно путем Подобающих Действий.

ГЛАВА 6

♦

Подобающие Действия

Мы подошли к третьей стадии того процесса, который призван исцелить наши отношения с самими собой. На этом этапе нам предстоит стать единым целым со своим Внутренним «Я», что достигается путем Подобающих Действий, которые мы совершаем во благо себе. Проявлением этого импульса в повседневной жизни является наша непоколебимая приверженность тому, чтобы оставаться собой. Мы уже не прячемся от внутренней боли, не пытаемся убежать от самих себя и не ищем по каждому поводу одобрения окружающих. Это естественное следствие продвижения от самоосознания до безусловной любви к себе с внутренним выравниванием.

Если до сих пор вы последовательно выполняли предложенные мною задания, ваша способность к Приятию Себя должна была существенно увеличиться. Теперь вы чувствуете себя куда комфортнее в собственном теле. Вы обрели больший мир в уме и святилище внутри себя. Практика необусловленной любви к себе с помощью «Разумеется», благодаря последовательному и настойчивому ее применению, пробудила в вас чувство гармонии, доверия и покоя. Очень многие люди, испробовав на себе этот метод, с облегчением признавали, что едва ли не впервые в жизни им удалось стать для себя не врагом, а союзником. Это своего рода медовый месяц с собой, которым я рекомендую вам от души насладиться. Ваше законное право как раз и заключается в том, чтобы принимать себя таким, как есть. Спустя какое-то время, однако, вам может показаться, что в этой практике чего- то не хватает и что вы могли бы достичь большего. И в этом вы совершенно правы.

Практика «Разумеется» — внутренний аспект целого, которое включает и аспект внешний. А для того, чтобы достичь полного и окончательного исцеления, необходимо задействовать оба эти аспекта. И теперь, при посредстве Подобающих Действий, мы подходим к внешней стороне исцеления.

*

Жизнь и исцеление во внешнем мире

Мы с вами пребываем на физическом плане бытия, и чтобы наши изменения приняли постоянный характер, необходимо воплотить их в повседневную действительность. В Хрониках Акаши мы начинаем осознавать, что наше земное существование — это путешествие души во времени и пространстве. Наша цель, как вы помните, состоит в том, чтобы познать совершенство собственной души, других душ и самой жизни. И все это — пока мы находимся в физической реальности. Очень просто признать божественную природу бытия, освободившись от земных тел и проблем, связанных с материальной действительностью. Когда мы пребываем в духе, ничто не препятствует нашему постижению абсолютной истины.

Величайший наш вызов — и величайшая возможность — в том, чтобы познать истину в оковах физического тела, под грузом таких земных забот, как кредиты, семья, дети. В этом и заключается наша миссия. Чтобы достичь полного и окончательного исцеления, мы должны пройти ту часть пути, которая связана с нашим пребыванием на этой планете. А осуществить это можно одним простым способом — с помощью действия.

Итак, нам нужно построить мост от внутреннего опыта безусловной любви к ее проявлению в действии, чтобы затем отважно пройти по этому мосту. В каждом из нас существует своего рода переходная зона, способная оказать нам поддержку при перемещении из одной сферы исцеления в другую. Можно уподобить этот внутренний мост охранительной зоне, по которой вы можете выйти из глубин своего Внутреннего «Я» во внешнюю реальность. Защитная природа этой сферы позволяет вам сохранить ощущение Приятия Себя, что крайне важно для практики Подобающих Действий.

Как только вы приступаете к осуществлению действия, выражающего на данный момент ваше осознание истины, ваш внутренний энергетический рисунок начинает меняться. От гармонии, достигнутой с помощью Приятия Себя, вы переходите к полному слиянию — к состоянию интеграции, достигнутой путем единения всех измерений вашего «Я». Если мы желаем жить в согласии с собственной истиной, нам необходимо погрузиться в глубины своего существа, воссоединиться с самими собой, а затем проявить во внешнем мире это ощущение целостности.

Одним из важнейших открытий, к которым готовят нас Хроники Акаши, является понимание того, что наше существование на Земле представляет собой прямое отражение нашего сознания. Это значит, человеческая жизнь во всех ее проявлениях сформирована нашими собственными мыслями. Если мы с одобрением смотрим на себя и свою жизнь, это хорошая новость. Если же пренебрегаем собой и жизнью или, хуже того, презираем и то, и другое — это не слишком хорошая новость. В любом случае, нам вновь и вновь предстоит убеждаться в том, что внутренняя реальность последовательно проявляет себя во внешней. Вот почему практика Подобающих Действий так важна для нашего духовного исцеления. Это способ, облекающий в физическую форму наше восприятие себя, окружающих и самой жизни. Работая над тем, что открылось нам в качестве внутренней истины, мы создаем атмосферу изменений, в которой внешняя реальность с легкостью подстраивается под внутреннюю.

Земной план — это сфера действия, проявления и реализации. Мы пришли сюда, чтобы стать физическим воплощением своей духовной истины. Это индивидуальная демонстрация той идеи, согласно которой все сущее в мире имеет Божественную природу. Одна из главных наших задач на Земле заключается в том, чтобы распознать эту Божественную природу — свою и окружающих. Начав работать в этом направлении, мы оказываемся свидетелями того, как вся наша повседневная жизнь преобразуется в соответствии с новым пониманием. Стоит нам установить прочную связь со своим «Я» — связь, основанную на безусловной любви к себе и столь же безусловном самоуважении, — как мы оказываемся перед необходимостью действовать. Это очень важный шаг в плане духовного и личностного развития. Наша духовная жизнь — не мечта и не абстракция. Это то, что нам следует пережить на опыте. Именно сила духа срывает нас с насиженного места и бросает в океан жизни, даже если мы пока плохо представляем, что и как нам следует делать. Как только мы проявляем готовность действовать, ответы на вопросы «что» и «как» находятся сами собой.

Мы уже говорили о том, что в каждом из нас есть своего рода резервуар, наполненный безграничной любовью к нашему собственному «Я». Точно так же в глубинах нашей души можно отыскать измерение, где господствуют энергии, связанные с защитой и поддержкой этого «Я». Здесь всегда можно услышать следующие речи: «Разумеется, я помогу тебе. Пусть я пока не знаю, что и как нужно делать, однако непременно найду способ тебе помочь». Эта часть вашего Существа понимает, что бездействие — даже при безграничной любви к себе — не лучший способ поведения. Ей известна ценность действий, предпринимаемых ради нашего же блага. В каждом из нас таится это знание — пусть даже глубоко скрытое. Хроники Акаши предоставляют нам редкую возможность разыскать эту сферу, получить доступ к ее энергиям и опробовать их ради собственного блага. Однако использовать эти внутренние силы следует мудро и рассудительно, почему мы и именуем эту стадию Практикой Подобающих Действий. Это процесс распознания собственных импульсов, расшифровки своих желаний и направления энергии в русло тех действий, которые максимально полно выражают нашу внутреннюю истину.

Кое-что о неподобающем поведении

С раскрытием этой части нашего «Я» имеет смысл поговорить о последствиях тех эмоциональных ран, которые были обусловлены нашим «неподобающим поведением». Не исключено, к примеру, что у вас были трудности с поддержанием достойного уровня жизни: порой вам удавалось неплохо обеспечивать себя, а в другие времена вы не могли наскрести денег на лекарства, на ремонт и страхование машины, а то и просто на повседневные нужды. Возможно также, вы не всегда могли постоять за себя перед другими или отказаться от навязанного вам мнения. Подобная слабость может объясняться целым рядом причин. К примеру, вы могли не знать, что выражение собственного мнения — ваше неотъемлемое право. Возможно, вам было страшно озвучить свои потребности перед окружающими. Следствием таких ран может стать полная неспособность осуществлять свои заветные мечты — ведь вы уверены, что подобное вам просто не по силам.

Кто-то страдает от преувеличенных страхов, связанных с необходимостью действовать во внешнем мире. Кто-то просто не желает последовательно выстраивать свою жизнь, в равной мере принимая удачи и огорчения. Подобные раны особенно мучительны для тех, кто наслаждается богатой внутренней жизнью, исполненной величественных видений, но понимает, что видениям этим не суждено сбыться в силу их неспособности шагнуть во внешний мир. Очень многие перестают в итоге прислушиваться к себе, поскольку не могут переносить разочарование за разочарованием.

Духовная Практика Подобающих Действий

Существует практика — последовательность мыслей и поступков, — с помощью которой вам удастся однажды выбраться из этих дебрей. Ее, как и практику безусловной любви, следует выполнять последовательно и осознанно. Только так вы сможете достичь качественно нового состояния.

Начать следует с того, к чему вы уже успели привыкнуть. Столкнувшись с очередной проблемой, постарайтесь отследить свою реакцию на нее. Затем, вне зависимости от нахлынувших эмоций, распространите на себя чувство безусловной любви. Для этого дайте подтверждение своим мыслям и поступкам с помощью уже известного вам «Разумеется». Это поможет вам обрести душевное спокойствие.

Завершив эту часть процедуры, можете переходить к следующему этапу. Загляните вглубь себя — в ту сферу, где царят энергии защиты и поддержки, обращенные на ваше собственное «Я». Позвольте себе соединиться с тем безусловным чувством сострадания, которое неотделимо от этой сферы. Прислушайтесь к своим внутренним просьбам о помощи и содействии, к главным своим потребностям и тайным желаниям. А затем выслушайте заботливый ответ вашего глубинного «Я»:«Я обязательно помогу ргебе. Пока что не знаю, как именно, но непременно найду способ помочь тебе. Я с тобой». Все, что от вас требуется, — это готовность предпринять действие. Не нужно отчетливо представлять себе, что именно вы совершите. Достаточно, если вы будете готовы сделать все необходимое во имя и ради собственного блага.

Таким образом, данная деятельность носит двухступенчатый характер. Вначале, с помощью практики «Разумеется», вы обеспечиваете себе некоторую степень душевного покоя. Затем находите то место внутри себя, где царит атмосфера мужества и деятельного сочувствия. Оказавшись там — каким бы туманным ни было вначале ваше восприятие этой внутренней реальности, — вы внимаете ободряющему «Я помогу тебе; я с тобой; вместе мы найдем выход из любого положения». Именно от этого зависит успех Подобающих Действий. Чувствуя безусловную поддержку изнутри, вы непременно найдете в себе мужество действовать.

Главное, не рисуйте себе конкретный результат, иначе это станет помехой следующему шагу. Умение не цепляться за конечный результат требует определенной доли доверия. Таким образом, для успешного осуществления этой практики необходимы доверие и готовность действовать. Только не думайте, что от вас требуются безусловная готовность и безусловное доверие: главное, чтобы хватило сил сделать очередной шаг. Даже если вам трудно выработать в себе подобные качества, не используйте это в качестве оправдания и не откладывайте практику на потом. Все, что вам нужно, — чуть больше доверия и готовности, чем у вас было днем раньше. Шагайте с ними рука об руку, и у вас всегда будет возможность сделать очередной шаг — не когда-нибудь, а прямо сейчас.

Вы же верите, что каждый очередной вдох принесет вам достаточно кислорода, чтобы не задохнуться. Вам не нужен для этого весь воздух на планете: всего лишь капелька его, чтобы поддержать вас в данный конкретный момент. Так и в случае с вышеупомянутой практикой: достаточно ровно столько веры и готовности, чтобы последовательно переступать ногами и действовать.

Разумеется, тут же возникает вопрос: «Чему я могу доверять? На что мне следует положиться?» На этом этапе вашего пути было бы неразумным возлагать надежды только на самого себя, особенно в том случае, если за плечами у вас долгая история разочарований. Доверьтесь силе, которая превосходит вас. Я говорю здесь вовсе не о «высших силах» — вполне подойдут электричество или сила тяжести. Что не говори, эти энергии давно успели завоевать ваше доверие.

Или положитесь на ту силу, которая пробуждает семена к жизни, удерживает планеты на их орбитах и заставляет функционировать ваши жизненно важные органы. В контексте нашей практики нет никакой необходимости погружаться в философские рассуждения о Божественном. Просто оглянитесь вокруг и выделите то, на что вы можете положиться без всяких раздумий. Практически невозможно «сдаться» тому, что вам абсолютно не известно, а большинство людей до сих пор цепляются за детское представление о далеком и пугающем Боге. Ничто, однако, не мешает вам шагнуть в надежное и известное. Предсказуемых циклов Луны и морских приливов вполне достаточно для того, чтобы убедить вас в существовании благой силы, которая правит этим миром и которой вы можете всецело доверять.

Чтобы шагнуть за пределы того, где мы находимся, необходимо расстаться с уже отжившим. По мере того как Хроники содействуют нам в соединении внутреннего приятия с Подобающими Действиями, наше глубинное «Я» щедро делится с нами мудрыми советами и предложениями. Этот путь ведет к вершинам духовного роста и исцеления. Он реален и в то же время безопасен — и ничто не мешает вам включить его в свою повседневную жизнь. Прислушиваясь к желаниям собственного сердца и предпринимая соответствующие шаги, вы непременно найдете свой путь. Чем больше он будет поддерживать и направлять вас, тем очевиднее станет для вас правомерность этого выбора. Следуя избранным путем, вы достигнете осуществления самых заветных желаний. Поверьте, это намного проще, чем вы себе представляете.

Помните: «Не суди»

Чтобы быстрее освоить практику Подобающих Действий, необходимо избавиться от негативных оценок в отношении себя и других. Если мы осуждаем те способы, какими другие заявляют о себе в этом мире, мы препятствуем развитию в себе тех же качеств. Так, если у нас успело сложиться впечатление, что богатые люди бесчестны, высокомерны и ставят деньги превыше всего, мы теряем возможность заработать те средства, которые нам необходимы. Мы никогда не позволим себе совершить нечто такое, что кажется нам опасным или неправильным. Лишь избавившись от всех и всяческих суждений, мы способны свободно развиваться в избранном направлении.

Конечно, не так-то просто избавиться от давних предубеждений и просто наблюдать за тем, как ведут себя окружающие, стараясь отыскать в их действиях «правильные» и «хорошие» моменты. Однако такой подход насущно необходим. Как только мы начнем принимать образ жизни других людей — даже если нам не всегда понятно, почему они поступают так, а не иначе, — мы окажемся в состоянии исследовать собственные возможности и преуспеть в практике Подобающих Действий. Позволив другим оперировать в рамках их собственных убеждений, мы расчищаем для себя внутреннее пространство, свободное от критики и недоброжелательства. Теперь мы можем заполнить его иными, позитивными намерениями. Как только чужое поведение начнет казаться нам разумным и достойным всяческого уважения, мы сами сможем действовать в русле подобных энергий.

Итак, вы получили некоторое представление о том, что такое Подобающие Действия. Заветная фраза «Я с тобой; вместе мы найдем решение задачи» открывает перед нами возможность свободной реализации во внешнем мире. Мы еще больше сближаемся со своим Внутренним «Я», которое щедро делится с нами энергиями любви и уважения. Чем активнее вы действуете в этом ключе, тем быстрее повышается ваш энергетический уровень. Соответственно, вы обретаете ясность намерений и обостренное чувство верного направления. Чем охотнее вы принимаете себя — свое внешнее и Внутреннее «Я», — тем большую радость доставляет вам возможность быть Собой.

Сила движения

Глубоко внутри, на уровне своего Сокровенного «Я», мы отличаемся неизменным здоровьем и безусловной целостностью. И наша работа в рамках системы личного исцеления состоит в том, чтобы убрать все помехи, препятствующие осознанию этой глубинной истины. Сформированные за жизнь образцы неверного восприятия себя и самозащиты густым слоем окутывают эту сердце- вину, однако сами они не являются центральными для нашей Сущности. По мере углубления в целительную практику Свет Акаши и ветер истины рассеивают туманные и искаженные формы восприятия, позволяя нам воочию убедиться в собственном совершенстве.

Развивая в себе энергии любви, понимания и сострадания, мы становимся олицетворением этих качеств в физической реальности. Расширяя практику Подобающих Действий — активно поощряя себя и выступая в защиту своего «Я», мы создаем во внешнем мире место для подобных действий. Мы воплощаем в себе все, что делаем в собственных интересах, так что со временем само наше присутствие становится благом для окружающих. Как только мы начинаем предпринимать действия, направленные на реализацию наших сокровенных надежд и желаний, внешний мир тут же идет нам навстречу: двери открываются, нужные люди встречаются на пути, помощь приходит из самых неожиданных мест. И пусть мы начали действовать, не зная даже, что именно следует предпринять, соответствующие шаги открываются нам по мере необходимости — один за другим. Одновременно с этим растворяются страхи и прочие эмоции, препятствовавшие успешному продвижению вперед. Подобные чувства не могут исчезнуть до того, как мы предпримем необходимые действия: именно движение пронзает скорлупу застывших эмоций. Совершая один шажок за другим, мы разбиваем внешнюю оболочку и высвобождаем из-под нее свое Внутреннее «Я».

Всякий, кто стремится к успешной и приносящей удовлетворение карьере, должен сменить порой не одну профессию. Подобный процесс состоит из целого ряда шагов. Звонки в разные фирмы, встречи с потенциальными работодателями, составление резюме и работа на разных должностях — вот примеры Подобающих Действий. За одним неизбежно следует другое, проталкивая нас сквозь туман неверия и замешательства к достойной работе и приличному заработку. Недостаточно просто сидеть дома и осмысливать происходящее. Подобающие Действия — вот ключ к осуществлению нашей мечты.

Итак, в этой главе мы изучили внешний аспект целительного равенства: духовную Практику Подобающих Действий. Эта практика призвана дополнить внутренний аспект безусловной любви к себе. Как вы уже успели понять, внутри каждого из нас есть такая сфера, где царят энергии сочувствия и поддержки, направленные на защиту нашего «Я». Вы получили в свое распоряжение особое упражнение — «Я помогу тебе; я с тобой; вместе мы решим эту проблему», — которое не только переносит вас в данную сферу, но и инициирует Подобающие Действия, а в конечном счете ведет к постижению Божественной Реальности.

Не забывайте о стоящей перед вами задаче: изучить свои личные раны как зоны силы в отношениях с самими собой. Начав работать с этими ранами, вы тут же обнаруживаете бесчисленные искажения в восприятии собственного поведения. Но вы также находите красоту и совершенство своего «Я», которое было с вами все это время, терпеливо поджидая, пока вы начнете Осознавать Себя, Любить Себя и следовать путем Подобающих Действий.

Date: 2015-07-17; view: 384; Нарушение авторских прав