Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Рекомендации по использованию установок
|
|
Для детей наиболее важны те установки, которые формируют в них чувство собственного достоинства. Самоуважение – вот залог того, что ребенок будет уважать и любить других людей, и жизнь его будет радостной и успешной. Многие родители и преподаватели учат своих малышей произносить волшебные слова: «Я люблю себя». Эти слова способствуют развитию дружелюбия и сотрудничества. Ведь прежде, чем полюбить других, мы должны научиться любить себя. Пусть ваши дети трижды произносят эти волшебные слова каждый раз, когда они просыпаются и когда идут спать. Эти слова станут для них защитой от тех оскорблений, которые они могут нанести себе сами или получить от окружающих в течение дня.
Я призываю вас произносить установочную молитву каждый раз перед началом очередного урока. Каждый раз, намереваясь приступить к занятиям с детьми, напишите или произносите примерно следующее: «Умы и сердца моих детей открыты. Они готовы усвоить этот урок, насколько это будет в их силах».
Воздействие установок на наше подсознание будет особенно мощным, если, произнося их, мы находимся в очень расслабленном состоянии. Это могут быть те мгновения, когда мы отходим ко сну, или в момент пробуждения, либо же во время медитации. Именно поэтому многие родители тихо произносят установки своим детям, когда они засыпают. Вот почему негативные мысли, высказываемые в такие моменты, могут причинить серьезный вред. Именно поэтому не следует позволять детям засыпать, когда они слушают радио или смотрят телевизор.
Наше подсознание очень восприимчиво к зрительным образам. Поэтому установки, подкрепляемые иллюстрациями, особенно эффективны. Всегда одна картина, несущая сильный эмоциональный заряд, способна заменить тысячу слов.
Чем более радостные эмоции вы испытываете в момент произнесения установки, тем она эффективнее. Чувства – как негативные, так и позитивные – способны обретать материальные формы.
Повторение – еще один ключ к тому, чтобы ваша установка обрела реальную силу. Повторяйте установку много раз в день. Напишите ее на листах бумаги и развесьте эти листы в нескольких видных местах. Пусть они служат вам напоминанием. Почаще меняйте места расположения ваших установок.
Чем больше органов чувств вы вовлекаете в работу с установками, тем большего эффекта вы сможете достичь. Чтобы ускорить получение результата, рекомендуется написать свою установку, прочесть ее, затем произнести наизусть, спеть и даже станцевать ее [1]. На уроках это можно проделать на этапе группового пения.
Правильные вопросы
Пабло Пикассо, испанский художник, скульптор и творец во многих областях, высказывал интересные мысли о жизни и дал ряд советов, как сделать жизнь увлекательнее. Один из его советов «Задавайте правильные вопросы».
«Другие увидели то, что было, и спросили, почему.
Я увидел то, что могло бы быть, и спросил, почему бы нет».
Легко задавать себе неправильные вопросы. Вопросы, ответы на которые лишь подтвердят, что вы некомпетентны, глупы и неправы, и что ваше будущее ограничено. Вопросы, которые вас потопят вместо того, чтобы вознести. Задавайте себе позитивные вопросы.
Когда с вами происходит нечто, на первый взгляд негативное, спросите себя: что есть в этом хорошего? Чему я могу тут научиться? В любой ситуации есть нечто, чему вы можете научиться и использовать для создания позитивного опыта в будущем.
Общаясь с другими, спросите себя: как я могу привнести еще больше пользы (понимания, помощи, практических решений, радости, оживленности и т.д.) в это общение?
Практически в любой ситуации вы можете спросить себя: что хорошего есть в этом опыте? Это быстрый способ изменить с помощью чувства благодарности свое настроение и мысли на более позитивные и креативные.
Конечно, существует намного больше позитивных вопросов. Я считаю, что главное - изменить вопросы, которые вы себе задаете, на положительные, которые открывают - а не закрывают - дверь, ведущую к возможностям.
Использованная литература:
1. Дженкинс Пегги Дж. Воспитание духовности у детей: руководство для занятых родителей/ Перев. с англ. – М.: ООО Издательский дом «София», 2005. -224 с.
2. Методические материалы по курсу «Духовно-нравственное воспитание детей, основанное на общечеловеческих ценностях». –С.-Пб, 2002. – 50 с.
Date: 2016-07-25; view: 247; Нарушение авторских прав