Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Висновки до другого розділу. Дослідження рівня тривожності в 10-му класі Ніжинської гімназії №3 проводилось за допомогою двох основних методик та індивідуальної бесіди:
Дослідження рівня тривожності в 10-му класі Ніжинської гімназії №3 проводилось за допомогою двох основних методик та індивідуальної бесіди:
1. Шкали реактивної та особистісної тривожності Спілбергера-Ханіна, яка застосовується для визначення рівня особистісної і ситуативної тривожності.
2. Шкали ситуаційної тривожності (методика Кондаша). Перевага шкал такого типу полягає, по-перше, в тому, що вони дозволяють виявити області дійсності, об'єкти, що є для школяра основними джерелами тривоги, і, по-друге, у меншій мірі, ніж інші типи опитувальників, залежать від особливостей розвитку у учнів навичок самоспостереження.
Дослідження показало, що в загальному рівень тривожності в класі середній. Тривожність ця пов’язана в основному зі складностями самовираження, тобто тривожність особистісна, міжособистісними стосунками (міжособиста тривожність) та із суспільною шкільною тривожністю.
| РОЗДІЛ 3. КОРЕКЦІЯ ПРОЯВІВ ТРИВОЖНОСТІ В ПІДЛІТКОВОМУ ВІЦІ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3.1 Теоретичне обґрунтування, змістові та процесуальні аспекти програми психокорекційної роботи зі зниження тривожності старшокласників
Наступним етапом став формувальний експеримент, під час якого я теоретично обгрунтував та визначив змістові аспекти та процедуру проведення формувального експерименту, проаналізували результати впровадження психокорекційної програми “Реалії життя”, спрямованої на зниження високого рівня особистісної тривожності старшокласників та дії чинників, що її зумовлюють.
Теоретичним підґрунтям при розробці авторської програми психокорекційної роботи зі зниження особистісної тривожності стали загальні принципиособистісно-орієнтованого підходу до розвитку особистості як суб’єкта життєвого шляху (Б. Ананьєв, І. Бех, Г. Костюк, С. Максименко, С. Рубінштейн, В. Татенко), актуалізації особистісного потенціалу як детермінанти становлення особистості (К. Абульханова-Славська, М. Боришевський, А. Маслоу, К. Роджерс, Т. Титаренко), вчення про емоції та їх роль в психічній регуляції діяльності (Л. Аболін, К. Ізард, Т. Кириленко, О. Конопкін, В. Марищук), положення про можливість якісних змін певних сторін особистості за короткий проміжок часу засобами активного соціально-психологічного навчання (І. Вачков, Л. Петровська, М. Одінцова, Г. Прихожан, Ю. Саєнко, К. Фопель, Т. Яценко).
Змістовим аспектом формувального експерименту виступила система спеціально організованої психокорекційної роботи з метою зниження високого рівня особистісної тривожності старшокласників та корекції її чинників, зменшення проявів тривожності шляхом опанування прийомами зняття нервово-психічного напруження, засвоєння способів ефективного співробітництва.
У формувальному експерименті вирішувались наступні завдання:
1. Вироблення у старшокласників навичок і прийомів зниження особистісної тривожності.
2. Зниження дії психологічних чинників виникнення особистісної тривожності старшокласників через вирішення особистих проблем учнів шляхом використання методики форум-театру.
Для вирішення цих завдань ми розробили корекційно-профілактичну програму “Реалії життя”, основу якої склали заняття в форум-театрі старшокласників Ніжинської гімназії №3, який має аналогічну назву.
Обгрунтуємо, чому саме основою корекційно-профілактичної програми зі зниження рівня тривожності старшокласників стала методика форум-театру.
Необхідність звернення до можливостей театральної гри у психологічному та соціальному розвитку особистості, набутті нею соціально-поведінкових вмінь, вмінь справлятися зі стресовими критичними ситуаціями нашого сьогодення з особливою гостротою постає у нинішній суспільний період, коли серед підлітків та молоді відбувається поширення таких складних явищ, як адиктивна поведінка (залежність від алкоголю, тютюну, наркотиків тощо), самотність, відчуженість, занурення у віртуальний комп’ютерний світ (на відміну від театральної гри, яка сприяє посиленню комунікативних зв’язків, комп’ютерна гра послаблює їх), призводячи до вкрай схематичного, спрощеного сприйняття соціальної дійсності, та до не завжди адекватної соціальної взаємодії, відповідно – до підвищеного рівня тривожності старшокласника. Програвання різних життєвих ситуацій через театральні спектаклі дозволяє учневі старших класів оцінювати їх глибше, різнобічно, розвиває комунікативні, творчі здібності, здатність передбачати негативні результати від деяких дій, спонукає до організації власного культурно насиченого дозвілля, що сприяє належному соціальному функціонуванню особистості та вмінню корегувати свої емоції, що сприятиме зниженню рівня тривожності..
Для надання допомоги молодій людині у її соціальному та особистіснгому становленні в сучасній соціально-виховній практиці починає використовуватись така модифікація театральної творчості, як інтерактивний театр, що поєднує потенціал театру, психотерапевтичні методи (ігрова терапія: ситуаційно-рольові, ігри-релаксації, адаптаційні ігри, ігри-комунікації, ігри-розминки); психотерапевтичні прийоми (вербалізація, візуалізація, зворотній зв’язок, арт-ерапевтичні, психодраматичні техніки) та педагогічні методи (дискусія, обговорення, розповідь та ін.). Особливого значення набуває одна із моделей інтерактивного театру, яка ґрунтується не на підготовлених заздалегідь за певним сценарієм (п’єсою) виставах, а на імпровізаційному програванні життєвих ситуацій, що найбільше хвилюють підлітків та молодь.
Форум-театр – методика, ще мало поширена в Україні, хоча вона давно і ефективно використовується в половині країн світу як засіб зробити суспільство щасливішим; як спосіб відкриття самого себе і інших, визначення і висловлювання бажань; як засіб змінити обставини, які заподіюють нещастя і біль, і засіб посилення того, що приносить світ. Форум-театр є мовою, яка допомагає зрозуміти і розвинути емоційні сфери свідомості (емоційний розум) і виробити креативний підхід до позитивного вирішення проблем. Саме позитивність вирішення проблеми старшокласника і є тим основним принципом, який дозволить знизити його рівень тривожності.
Існує Декларація принципів форуму-театру. Ця Декларація, прийнята організацією “Міжнародний театр пригноблюваних”, вважає основною метою Театру пригноблюваних – зробити суспільство гуманнішим і людянішим. Театр пригноблюваних є потужним і гнучким комунікативним інструментом. Він визначається як система вправ, ігор і методів, які ґрунтуються на “сутнісному театрі”.
Головною темою спектаклів форуму-театру є ситуація пригноблення і насильства в його всіляких проявах, тому і сам театр так і називається – “Театр пригноблюваних”. А моє дослідження доводить, що старшокласники з високим рівнем тривожності, в основному, залишаються на позиції “пригноблюваного”.
Головна мета форуму-театру – надання інформації і отримання навичок вирішення існуючої проблеми певною людиною з використанням досвіду інших людей і з підключенням можливостей власного емоційного інтелекту. Темами спектаклів форум-театру можуть бути різні проблеми суспільства: відношення між членами сім’ї, співробітниками, представниками різних націй, культур, релігій, проблеми Віч-інфікованих, людей з обмеженими можливостями, питання, що стосуються здорового способу життя, наркоманії, алкоголізму, торгівлі людьми і ін.
Таким чином, сценічний спектакль пропонує для розгляду соціально-психологічну проблему, а кожен персонаж виконує певну соціальну роль. Головний герой – жертва ситуації, інші персонажі – його оточення: сім’я, школа, члени суспільства. Кількість персонажів обумовлена сценарієм і іншими обставинами.
Завдання форум-театру залежать від цільової групи учасників, з якою працюють в даний момент. Залежно від завдання, поставленого перед конкретним заходом, обирається техніка проведення форуму-театру.
Спілкування в форум-театрі проходить в невимушеній обстановці, ніхто нікому не нав’язує своєї думки, ніхто не змушує поступати саме так, і тому ця інформація не викликає внутрішнього протесту і сприймається органічно. Робота з пригноблюваною людиною проводиться таким чином, що ми змінюємо на сцені лінію поведінки лише пригноблюваної людини – головного героя.
Якщо я працюю з групою звичайних членів суспільства з метою запобігання негативним проявам в суспільстві – насильства, наркоманії, торгівлі людьми і тому подібне, – слід діяти за тим же принципом: саме головний герой – людина, яка позначена як страждаюча від пригноблення, – є тим персонажем, кого замінюють, для кого виробляються ці стратегії і пропозиції в ході форуму. Бо ідея форуму-театру ґрунтується на істині, що незалежно від того, ким ми є і яку роль виконуємо в суспільстві, ми завжди можемо змінити лише себе. В даному випадку цільова група – учні 10 класу, перед якими стоїть завдання – змінити себе, стати більш впевненими в собі і знайти шляхи вирішення проблем позитивно.
Інколи в ході спектаклю виникає потреба введення нового персонажа – подруги, працівника громадської організації, медика, представника правоохоронних органів, за допомогою яких ми покращуємо ситуацію довкола пригноблюваної людини. Це робиться лише за бажанням глядачів, а не як “легке вирішення” проблеми – введення нових персонажів може як поліпшити, так і посилити хід справи, і для глядачів це також є частиною “учбового процесу”.
Під час участі у форум-театрі старшокласники мають можливість не лише ознайомитися з важкою ситуацією, як в інтерактивному театрі, або отримати інформацію, як під час тренінгу, а і розробити алгоритм успішної поведінки в складній, на перший погляд, безвихідній ситуації, яка я чинником високої тривожності.
Виконавці головних ролей при взаємодії з глядачами повинні дотримуватися особливостей характеру своїх персонажів, але також повинні враховувати і адекватно реагувати на вплив (або реакцію) глядача.
Кожен спектакль форум-театру унікальний, оскільки в нім беруть участь не лише актори, а й глядачі. В ході спектаклю актори розігрують добре знайому глядачам проблемну ситуацію з реального життя, а глядачі протягом декількох хвилин “проживають” цю ситуацію, пропускаючи її крізь себе, уявляючи себе на місці головного героя і прагнучи спрямувати розвиток подій до кращого. Виконуючи роль замість актора, глядач глибше занурюється в емоційні переживання головного персонажу, відчуваючи результати свого втручання. Спроба власної участі може привести глядача до іншого погляду на проблему, і вірогідна можливість знаходження іншого виходу із складної ситуації. Аудиторія залучена в процес співпереживання, драма, розіграна акторами, стає драмою глядачів.
Однією з особливостей форум-театру є відсутність рекомендацій глядачам, як необхідно поводитися, адже кожна людина робить свій вибір сама, і ніхто не може їй сказати, як їй треба поступати в конкретній ситуації. В ході постановки кожний учень може припинити хід спектаклю, щоб власним прикладом показати, як, на його думку, протагоніст міг би виправити ситуацію.
Таким чином, методика форум-театру використовує придбаний досвід тренінгів і інтерактивного театру. Об’єднуючи техніку надання інформації і навичок через тренінги і вплив на підсвідомість через відчуття, що викликаються створеними в інтерактивному театрі художніми образами, форум-театр впливає на емоційний інтелект людини, формуючи творчий підхід до позитивного вирішення проблеми, що також позитивно впливає на корекцію тривожності старшокласника.
3.2 Змістові та процесуальні аспекти побудови програми психокорекційної роботи зі зниженням тривожності у підлітковому віці
З метою контрольного визначення динаміки рівнів тривожності старшокласників і порівняння контрольних зрізів базою формувального експерименту знову ж таки стали учні 10 класу Ніжинської гімназії №3 (20 осіб), які стали основою форум-театру “Реалії життя”.
Корекційно-профілактична програма “Реалії життя” побудована на принципах форум-театру і розрахована на 2 блоки по 5 занять, що зумовлено процесом підготовки і реалізації спектаклю, тематику яких обирали самі старшокласники (в процесі занять було підготовлено і представлено 2 спектаклі).
Заняття враховували етапність підготовки форум-спектаклю:
- вибір проблеми, спираючись на реальні історії;
- створення сюжету сценарію;
- репетиція мізансцен;
- аналіз і коректування спектаклю;
- створення і показ форуму-спектаклю.
Підготовка форуму-театру починається з вибору проблеми, що вимагає рішення. Основою сценаріїв, які були втілені старшокласниками в «Реаліях життя» стали реальні історії з життя класу.
Підготовка кожного спектаклю форуму-театру обов’язково включає доскональне вивчення аудиторії, з якою потрібно працювати: її особливостей, властивих нею проблем, її потреб. У зв’язку з цим ми спирались на результати досліджень, які були проведені на констатувальному етапі.
Як і в інтерактивному театрі, перш ніж створювати спектакль соціально-психологічного напряму, необхідно відповісти на деякі питання:
• чому саме цей спектакль;
• чи збігається адресність спектаклю з характеристиками цільової групи;
• чи відповідає приміщення, де ви працюватимете, потребам спектаклю;
• яка техніка потрібна для показу спектаклю;
• що необхідно підготувати до спектаклю;
• яка допомога знадобиться.
Відповідно до принципів Аугусто Боаля, сценарій спектаклю має бути реальним, зрозумілим, мати яскраво виражений образ пригноблюваної особи – протагоніста, і мати можливість бути зміненим в ході обговорення. Спектакль, як правило, продовжується 10 – 20 хвилин і складається з 3 – 6 чітко структурованих мізансцен.
Сценарії ми розробляли разом з десятикласниками – учасниками форум-театру “Реалії життя”, що було дуже важливим в цілеспрямованій корекційній роботі зі зниження рівня тривожності старшокласників, адже кожне заняття відповідно фазам форум-театру включало і елементи психологічного тренінгу.
В нашому випадку сценарій пишеться і спектакль програється безпосередньо групою учасників і учасниць тренінгової програми, при цьому із запропонованих учасниками/учасницями варіантів вибирається той, який отримав підтримку найбільшої кількості учасників/учасниць. У оптимальному варіанті за основу сценарію береться випадок, який насправді стався з кимось з присутніх.
В реалізації корекційно-профілактичної програми “Реалії життя” я використовував техніки, в основі яких лежить наступний постулат SOWELU ASSOCIATES: “Емоційний розвиток лежить в основі розвитку безпечного відчуття самого себе, що служить основою розумового здоров’я. Людям, що відчувають себе в безпеці, властиві самоповага, самодостатність і здатність контролювати ситуацію. Спільно вони створюють основу стабільного, дбайливого, справедливого і відповідального суспільства”.
Техніка, яку я використовував на заняттях форум-театру старшокласників допомагала створити в групі саме атмосферу безпеки, самоповаги, активності – атмосферу, яка сприяє емоційному розвитку кожного учасника і кожної учасниці і знижує рівень тривожності – це техніка, яка використовується в тренінгових програмах і в Гендерному інтерактивному театрі ШРM.
З тренінгових програм ми використовували – роботу в колі; відкритий простір; контракт-правила; обговорення; ролеві ігри; індивідуальну роботу; роботу в малих групах; вживання вправ, ігор, спрямованих на поліпшення психологічної атмосфери в групі, здобуття досвіду і просування вперед; активне слухання.
Відповідно на фазі форум-театру “розігрів” я використовував вправи, спрямовані на зміцнення «Я-концепції», гармонізацію уявлення про власне «Я», підвищення самооцінки, оптимізацію ставлення до власного майбутнього, формування навичок ефективного співробітництва, навичок вирішення проблемних ситуацій, підвищення впевненості у собі та своїх можливостях. Крім того, задля підвищення особистої компетентності старшокласників, на заняттях формувалися навички подолання тривожних станів, зниження емоційного напруження, вироблення конструктивних форм поведінки у проблемних ситуаціях.
При структуруванні занять в форум-театрі я враховував вік учасників програми, тому особлива увага приділялася вправам, які вимагають спілкування, самовираження і активної участі в ролі акторів та учасників форуму (обговорення). Підібрані вправи для “розігріву”спрямовані на зниження рівня тривожності через зняття емоційної напруги, підвищення самооцінки, спілкування. Важливим елементом роботи є вироблення індивідуальних ефективних моделей поведінки старшокласника в значущих, в тому числі оціночних ситуаціях.
На заключному етапі – спектаклі форум-театру до участі запрошувались вчителі і батьки, які брали активну участь не лише в обговоренні проблем, які були показані в спектаклі, а і в якості акторів, які заміняли головних героїв. Це надавало нашій корекційній роботі комплексного характеру.
Корекційно-профілактична програма зі зниження рівня тривожності старшокласників “Реалії життя” представлена в Додатку В.
Мета:зниження в старшокласників рівня тривожності до стану норми.
Завдання:
1. Зниження тривожності та скутості старшокласників.
2. Формування в учнів віри у свої сили й можливості.
3. Формування адекватної самооцінки в підлітків.
4. Формування розуміння мобілізуючої ролі певного рівня тривожності у вирішенні проблем і складних життєвих ситуацій.
5. Розвиток уміння контролювати рівень тривожності.
Предмет корекції:емоційна сфера підлітків.
Методи корекції: методика форум-театру з використанням елементів психологічного тренінгу.
Засоби корекції: драмтерапія, рольова імпровізація, ігри, вправи, бесіди, прийоми неігрового типу, спрямовані на зниження рівня тривожності.
Очікувані результати: зниження рівня тривожності, підвищення самооцінки, розвиток комунікативних здібностей.
План реалізації корекційно-профілактичної програми “Реалії життя”
І останнім підсумковим заняттям форум-театру старшокласників Ніжинської гімназії №3 “Реалії життя” було заняття на тему “Я змінився і буду змінюватись”, на якому було запропоновано учням поділитись своїми враженнями від участі в форум-театрі, розповісти про ті зміни в собі і в своєму ставленні до оточуючого світу. Також на цьому занятті було проведене контрольне діагностування.
|
Date: 2016-06-06; view: 589; Нарушение авторских прав; Помощь в написании работы --> СЮДА... |