Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Инструктор путем перехвата переходит вперед
|
|
Продемонстрировать правильное положение тела.
Инструктор отпускает захват студента - парашютиста и остается на своем месте.
Получить сигнал (кивок головы) от инструктора на продолжение задания.
Развороты на 90 градусов
Проконтролировать направление и высоту.
Выполнить разворот вправо на 90 °, остановиться, проконтролировать высоту.
Выполнить разворот влево на 90 °, остановиться, проконтролировать высоту.
Движение вперед
Выполнить движение вперед для подхода к инструктору.
При наличии высоты возможно повторение движения вперед.
На высоте 1800 м. все маневры прекращаются!
5. Раскрытие Парашюта «Прогнуться – Посмотреть – Взять – Выдернуть – Проверить – 121, 122, 123, 124, 125»
На высоте 1600 м. выполнить сигнал «Отмашка»,
«Прогнуться» - поддерживать положение прогиба.
«Посмотреть»- контролировать взглядом направление в сторону рипкорда, не опуская голову.
«Взять»- выполнить синхронное движение рук: левая рука выносится перед головой, правая рука, контролируемая взглядом, накладывается на рипкорд, захватывая его.
«Выдернуть»- одновременно вернуть руки в исходное положение с выдергиванием рипкорда, сохраняя прогиб.
«Проверить»- посмотреть на раскрывающийся парашют, поворотом головы вправо, считая «121, 122, 123, 124, 125»
Управление куполом и Приземление
Осмотреть купол и проверить его: «Наполнен – Устойчив – Управляем»
Осмотреться вокруг, определить свое место относительно аэродрома, направление снижения, место и направление вероятного приземления.
Выполнить снижение в соответствии с намеченным планом. Проявлять осмотрительность во время всего снижения.
Выполнить приземление в районе цели, держать колени и ступни вместе, быть готовым к перекату.
Разбор прыжка
Рассказать все свои действия по совершенному прыжку и выслушать замечания инструктора. После чего проводится разбор прыжка по воздушной видеосъемке. Заполнение карточки студента. Дополнительное занятие по устранению допущенных ошибок. Подготовка к следующему прыжку.
ЦЕЛЕВЫЕ ЗАДАЧИ
· Контролируемые развороты на 360 градусов
· Движение вперед
· Контролируемое свободное падение
· Уверенное приземление не далее 100 м. от цели
Порядок выполнения
1. Отделение с одним инструктором «Основной – Голова – Вверх – Вниз – Прогнуться»
«Основной» - получить сигнал “ОК” (кивок головы) инструктора.
«Голова» - поднять подбородок вверх.
«Вверх - Вниз – Прогнуться» - отделиться от ЛА с использованием этого алгоритма на три счета с движениями тела. Принять нейтральное положение.
2. Полный Круг Контроля, Контроль положения тела «Направление – Высота – Основной»
Контроль направления.
Контроль высоты.
Посмотреть на основного инструктора справа.
Date: 2016-06-09; view: 302; Нарушение авторских прав