Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Артрозы. Артрозы (остеоартрозы, деформирующие остеоартрозы) - наиболее распространенные заболевания суставов
Артрозы (остеоартрозы, деформирующие остеоартрозы) - наиболее распространенные заболевания суставов, их частота увеличивается с возрастом. Артрозы наблюдаются у 87% женщин и 83% мужчин в возрасте 55—64 лет. В зависимости от наличия предшествующей патологии суставов артрозы делятся на первичные и вторичные. • Первичные артрозы начинаются без заметной причины (в возрасте старше 40 лет) в еще не измененном суставном^хрятце. Обычно они поражают многие суставы одновременно (полиартику- лярные артрозы). • Вторичные артрозы развиваются в любом возрасте вследствие травмы, сосудистых нарушений, аномалий статики, артрита, асептического некроза кости, врожденной дисплазии; поражают один или несколько суставов (рис. 9.4). Артроз уже не считают прямым следствием старения и дегенерации суставного хряща, скорее всего его причина — активные процессы не только деструктивного, но и репаративного характера. Возможно, это не одна болезнь, а целая группа отдельных заболеваний со сходными признаками. В настоящее время превалирует полиэтиологический подход к происхождению этого заболевания: принято говорить не о конкретных причинах, а о факторах риска развития артроза. Эти факторы условно можно разделить на три основные группы. • Генетические факторы: а) пол (женщины болеют чаще); б) наследственные нарушения коллагена 2 (синдром Стиклера); в) мутации гена коллагена 2; г) другая наследственная патология костей и суставов; д) этническая принадлежность индивидуума. • Не генетические факторы: а) пожилой возраст; б) избыточная масса тела; в) состояние менопаузы; г) нарушение развития (днстигазия) или приобретенные заболевания костей и суставов; д) хирургическое вмешательство на суставах. • Факторы окружающей среды: а) физические нагрузки, связанные с трудовой деятельностью; б) травматизация суставов; в) активный досуг и/или занятия спортом (чрезмерные нагрузки). Круиные суставы Плечевой артроз "—■ Локтевой артроз ^— Тазобедренный ар:рго Коленный артроз ^
Голеностопный артроз
Внимание! Оздоровительный бег к повышению риска артроза, как установлено, не пртютит. Артроз обычно считается заболеванием суставного хряща» хоти изменении, затрат и ваюшие подлежащую кость, также играют определенную роль. Суставной хрящ способен выполнить две основные функции: • ослабление нагрузки на подлежащую кость при воздействии механических факторов; • обеспечение скольжения суставных поверхностей при движении благодаря уникальному строению хряща. В основе морфологических изменений при артрозе лежат прогрессирующие дистрофические и нскробнотичсскис процессы в суставном хряще, сопровождающиеся деформацией сочлененных поверхностей костей, отсюда наиболее распространенный термин — деформирующий артроз (схема 9.1). Схема 9.1 Развитие деформирующего артроза
Хряш выравнивает довольно грубую неравномерность изгиба костей и должен уменьшать силу толчков, возникающих при движении. Это возможно благодаря сжимаемости и упругости хряша: после прекращения движения он приобретает первоначальную форму. При взаимном сдавливании двух упругих хрящей их формы изменяются в местах самого плотного соприкасания их поверхностей. Суставы и отдельные их элементы обладают различной упругостью. Суставные впадины мягче, чем суставные головки. Длительное давление приводит к уменьшению упругости хряща» вредное Внимание! Самая опасная точка — та. на которую действует большая механическая сила. 9.3.1. Клинико-рентгенологическая картина артроза
Важная черта артроза - несоответствие между морфологическими изменениями в суставах, наблюдаемыми на рентгенограммах, и клиническими проявлениями болезни {рис. 9.5). Иногда при незначительных рентгенологических изменениях отмечаются сильные боли и ограничение подвижности. В других случаях при значительных изменениях клинические симптомы оказываются весьма умеренными. Это зависит от нескольких причин Остсоартроз • Синовиальная мембрана, суставная капсула, сухожилия и мышцы, имеющие многочисленные нервные рецепторы, воспринимающие боль, не во всех суставах поражаются одновременно и в равной степени. • Не у всех больных артроз развивается одинаково быстро: чем медленнее он начинается и протекает, тем менее выражены клинические симптомы, так как организм успевает использовать все компенсаторные механизмы. Суставные симптомы артроза: боли, чувство скованности, быстрое утомление, туголодвижность, деформация, хруст в суставах и др. Боли обычно тупые, непостоянные, усиливаются в холодную и сырую погоду, после длительной нагрузки (например, к вечеру) и при начальных движениях после состояния покоя («стартовые боли») Истинное ограничение подвижности при артрозе наблюдается редко, чаще - ту го подвижность и быстрая утомляемость суставов. Эти симптомы обусловлены нарушением конгруэнтности суставных поверхностей, изменениями (утолщением, калыщнозом, склерозом) в суставной капсуле, сухожилиях и других мягких тканях, спазмом мышц Диагноз любой формы артроза ставят на основании рентгенологических, клинических и лабораторных данных. Диагностика острого артроза (OA) основывается на анализе данных анамнеза (пол, возраст, профессия, перенесенные заболевания, наследственность и т.д.), жалоб больного, результатов физикального исследования (локализация процесса, форма и функция сустава, статические нарушения и т.д.), рентгенологического исследования и лабораторных данных. Ранние клинические признаки OA: • боль при физической нагрузке, исчезающая в покое; • усиление болей к концу дня; • минимальная утренняя скованность в пораженном суставе (< 30 мин). Поздние клинические признаки OA: • боль постоянного характера в состоянии покоя, по ночам, усиливающаяся при физической нагрузке; характер боли определяется поражением различных структур сустава и околосуставных тканей — синовит, микропереломы, венозный застой в субхонд- • болезненность при пальпации; • крепитация в суставе при активном движении; • ограничение подвижности в суставе вплоть до неполного сгибания и разгибания пораженного; • деформация за счет костных разрастаний, в меньшей степени — за счет фиброзных процессов в суставной сумке; • припухлость в суставе (за счет синовита). Первичный OA способен поражать любые суставы, однако чаще всего страдают коленные и тазобедренные. Это объясняется важностью их функции в обеспечении двигательной способности человека. Высок процент инвалидизации пациентов с этим заболеванием.
Чаще всего используют рентгенологические критерии стадий OA (J. Kellgren, Lawrence), в модифицированном виде представ* ленные в табл. 9.1. Таблица 9.1 Рентгенологические критерии стадий острого артроза Изменения отсутствуют Сомнительные рентгенологические признаки Минимальные изменения
небольшое сужение суставной щели, единичные остеофиты Умеренные изменения
умеренное сужение суставной щели, множественные остеофиты Выраженные изменения суставная щель почти не прослеживается, грубые остеофиты Мри частых рецидивах синовита приходится лиффсрснииро- вать артроз от ревматоидного артрита. Диффсренииалыю-л(агностические признаки лш заболеваний приведены в табл. 9.2. Таблица 9.2 Дифференциально-диагностические признаки ревматоидного артрита и артроза (поН.Н Боровикову, 1999)
9.3.2. Средства ЛФК в терапии артроза Средства ЛФК направлены на уменьшение гипоксии тканей в результате активизации обшего и местного кровообращения, уменьшение венозного с газа и отека вследствие улучшения микро- цнркуляции, улучшение ре гулянии водно-солевого обмена и нормализацию метаболизма, разгрузку и стабилизацию сустава путем укрепления мышн и окружающих сустав. Систематическая, дозированная тренировка физическими упражнениями в сочетании с массажем приводит к функциональной адаптации организма, выработке компсисаторных механизмов, замещающих дефект функции локомоторного аппарата {рис. 9 6).
KoKcapmpoj обычно приводит к потере функции сустава и инвалидности. Боль «механического ритма» в области тазобедренного сустава, в паху, иногда в области колена, бедра, ягодицы, поясницы заставляет прихрамывать на пораженную ногу. Сначала ограничивается внутренняя ротация, затем — отведение и наружная ротация, позже — приведение бедра и, наконец, его сгибание и разгибание. Довольно быстро развивается гипотрофия мышц бедра и ягодицы, позже — сгибательная контрактура, компенсаторный гиперлордоз, нарушение осанки, изменение походки, выраженная хромота, а при двустороннем коксартрозе — «утиная походка». Задачи ЛФК в период обострения: улучшение состояния сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем, уменьшение болевых ощущений, расслабление приводящих мышц и сгибателей бедра (прямая мышца бедра, подвздошно-поясничная, портняжная, мышца, напрягающая широкую фасцию бедра, аддукторы бедра, нежная и полусухожильная), улучшение кровообращения в конечности и, таким образом, улучшение ее трофики. В течение нескольких дней больному рекомендуют постельный режим, в целях самообслуживания разрешается ходьба с помощью костылей (без осевой нагрузки на пораженную ногу). На занятиях Л Г на фоне общетонизирующих упражнений выполняют изотонические (активные) для дистальных отделов конечности (пальцы стопы, движения в голеностопном суставе в различных плоскостях), изометрическое напряжение ягодичных мышц (экспозиция 2—3 с) с последующим их расслаблением. Физические упражнения необходимо сочетать с массажем (легкие поглаживания, растирания передней группы мышц бедра — группа мышц-сгибателей бедра). Внимание! Пораженный сусгав в период обострения не массирую! Каждое занятие ЛГ завершается лечением положением. Например, положение слегка согнутой в тазобедренном и коленном суставах (с помощью ватно-марлевого валика) пораженной ноги ■меняют на разгибание через каждый час. В подостром периоде ЛФК направлена на улучшение общего состояния больного, тренировку сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем, адаптацию всех систем организма к возрастающей физической нагрузке, улучшение трофических процессов в пораженной конечности, нормализацию мышечного тонуса и улучшение объема движений в пораженном суставе (при заболевании 1-11 стадии). В занятиях ЛФК на фоне общетонизирующих и дыхательных широко используют специальные упражнения: • активные упражнения для дистальных отделов конечности (пальцы стопы, голеностопный сустав); • упражнения, выполняемые в облегченных условиях (лежа, подводя под область сустава скользящую плоскость и др.); • изометрическое напряжение мыпщ-разгибателей и отводящих мьппц бедра с последующим их расслаблением; • физические упражнения в лечебном бассейне (активные движения в дистальных суставах пораженной ноги, качательные движения в тазобедренном суставе, выполняемые в и.п. стоя на здоровой ноге на подставке, что обеспечивает разгрузку сустава., и др.), плавание, движения, имитирующие езду на велосипеде (с поддержкой за поручни) и др.; • тракция сустава с помощью манжетки с грузом, фиксированным в области голеностопного сустава (масса груза до 1 кг, время процедуры 5—10 мин). Процедуры выполняют в лечебном бассейне, и.п. — стоя на здоровой ноге на подставке; • физические упражнения в водной среде в сочетании с гидромассажем (массируют мышцы ягодичной области, задненаружную поверхность бедра и голени). Основные задачи ЛФК в периоде ремиссии: тренировка сердечно-сосудистой и бронхсшегочной систем, адаптация всех систем организма к возросшей физической нагрузке, сохранение объема движений в суставе (при заболеваниях в I—II стадии), укрепление и тренировка мышц-стабилизаторов пораженного сустава, коррекция статических нарушений позвоночника, тазового пояса и нижних конечностей, восстановление оптимального двигательного стереотипа. На фоне общеразвивающих выполняют специальные упражнения: изометрическое напряжение мышц и мышц-разгибателей бедра (экспозиция до 5 с) с последующей релаксацией этих групп мышц. Укрепление ягодичной группы мьппц выполняют в и.п. — стоя на здоровой ноге (на подставке). Для создания диастаза между суставными поверхностями на область голеностопного сустава накладывают манжетку с грузом J —3 кг. В этом исходном положении делают маховые движения и упражнения в удержании прямой ноги в направлениях отведения и разгибания (изометрическое напряжение мыши, экспозиция 5—7 с) Рекомендуются иммобилизация сустава - тракция (рис. 9. 7) и занятия на многофункциональном петлевом комплексе (рис. 9.8).
Не. 9.7. Мобили^иия сустава (варианты тракция), • — место фиксации. — направление тракииошюго движения.
В лечебном бассейне проводят упражнения в более быстром темпе с нагрузкой сопротивлением воды, дополнительным грузом или ластами, выносом ноги и ее статическим удержанием над поверхностью воды. Тренировка ходьбы также может начинаться в бассейне, при этом следует обращать внимание на установку пораженной ноги в положение незначительного отведения и ротации. Это способствует снижению осевой нагрузки на деформированный сустав и профилактике болевых ощущений. В процедурах ЛГ обязательно применяют активные упражнения, направленные на укрепление мышц спины, брюшного пресса и коррекцию мьппц тазового пояса в и.п. лежа на спине, на животе и стоя на четвереньках. Укрепление этих мышечных групп способствует стабилизации поясничного отдела позвоночника и тазового пояса. Возрастающая в результате ограничения движений в тазобедренном суставе осевая нагрузка на стопу и голеностопный сустав уже в ранних стадиях заболевания требует активных упражнений для профилактики осложнений (например, плоскостопия), а при их наличии — для стабилизации состояния. При коксартрозе Ш стадии, резком ограничении движений в суставе и выраженных сопутствующих изменениях в локомоторном аппарате основная задача ЛФК — тренировка компенсаторно- приспособительных механизмов и, по возможности, стабилизация состояния. Противопоказаны средства ЛФК, направленные на тракцию сустава и увеличение объема движений в нем. Мышцы укрепляют сначала в изометрическом режиме, затем изотоническими упражнениями (минимальная амплитуда движений). Рекомендуется ходьба с дополнительной опорой на трость или костыли. Тренировки в ходьбе не проводят. Для уменьшения осевой нагрузки на сустав при ходьбе рекомендуется вырабатывать навык передвижения с напряжением ягодичных мышц (например, передвижение мелкими шагами без раскачивания туловища). Курс консервативного лечения продолжается не менее одного месяца [Героева И.Б., 1995\. Гонартроз — артроз коленного сустава, второе по частоте, обычно двустороннее поражение, протекает легче и редко приводит к инвалидности. Боль чаще с внутренней шш передней стороны, возникает при ходьбе (особенно по лестнице) или длительном стоянии, проходит в покое. При пальпации определяется болезненность по ходу суставной щели, отмечают хруст при движении, ограничение сгибания в суставе. При гонартрозе довольно быстро наступает гипотрофия четырехглавой мышцы бедра, усиливающаяся по мере прогрессирования артроза, развивается контрактура. Слабость четырехглавой мышцы сама по себе служит источником нарушения функции сустава, а следствием становится увеличение нагрузки на связочный аппарат и суставные поверхности. Боль рефлекторно вызывает повышение тонуса мышечных групп в области коленного сустава. Это в свою очередь увеличивает нагрузку на сустав и усиливает боль. ЛФК направлена на снижение болевых ощущений, профилактику и коррекцию возникшей тугоподвижности (контрактуры) в пораженном суставе, укрепление мышц-разгибателей коленного сустава, повышение его стабильности и выносливости к физическим и бытовым нагрузкам. В подостром периоде назначают активные упражнения, выполняемые в положении разгрузки сустава: лежа на спине, на животе, на боку с подведением под конечность скользящих плоскостей и роликовых тележек; изометрическое напряжение мышц бедра (экспозиция 5—7 с) с последующей их релаксацией. В результате многократного повторения движений (до легкой боли) и последующего расслабления мышц улучшается кровоток в конечности и нормализуется мышечный тонус. В эти сроки рекомендованы и приемы ПИР для мышц бедра (см. рис. 9.20, 9,21). Занятия ЛГ целесообразнее проводить после массажа с использованием расслабления мышц-сгибателей голени. Сустав при этом не массируют. Процедура заканчивается лечением положением: пораженная конечность разогнута (на 10—15 мин). Для снижения болевых ощущений, уменьшения тонического напряжения группы мышц, увеличения диастаза между суставными поверхностями назначают тракционное лечение (леЙкопластырное, сухое или подводное) — 2—3 раза в день по 20—30 мин с грузом 4— 6 кг. В фазе стихающих болей при палатном режиме тракционное лечение должно предшествовать физическим упражнениям. Физические упражнения, выполняемые после тракции, должны содействовать максимальному улучшению кровоснабжения в пораженной зоне (область коленного сустава). Их проводят в условиях полной разгрузки (и.п. — лежа, сидя). Упражнения направлены на крепление мыши бедра и голени, постепенное восстановление опороспособности конечности. Рекомендуются приемы мобилизации сустава (рис. 9.9).
Кроме обшеукрепляюших и дыхательных упражнений назначают и специальные. Укрепление четырехглавой мышиы бедра проводят постепенно, сначала путем разгибания голени и удержания прямой ноги н положении лежа на спине, затем сидя, а в дальнейшем стоя у гимнастической стенки. Свободное разгибание и сгибание ноги в коленном суставе усложняют отягощением в виде манжетки с грузом, фиксированной в области голеностопного сустава, или дозированным сопротивлением основному движению (рукой методиста или резиновым бинтом). Включают упражнения, направленные на увеличение объема движений в коленном суставе (при полной разгрузке конечности) на многофункциональном петлевом комплексе. Изотоническая тренировка должна сочетаться со статическими упражнениями: изометрическим напряжением мыши бедра и голени, удержанием прямой ноги (экспозиция 5—7 с). Я фазе ликвидации болей тракционнос лечение целесообразно сочетать с физическими упражнениями, направленными на укрепление мыитц бедра и голени, растяжение периаргикулярных тканей. Глава 10 Date: 2015-12-13; view: 355; Нарушение авторских прав |