Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
Десятый семестр
|
|
· Методика обучения передвижению по пересеченной местности (пешее, передвижение на лыжах, на велосипеде и др.).
· Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности.
Приложения
Дневник Самоконтроля
| Показатели | Дни месяца | |||||
| …. | ||||||
| Самочувствие и настроение | ||||||
| Аппетит | ||||||
| Сон | ||||||
| Работоспособность | ||||||
| Частота пульса в минуту: | ||||||
| а) до занятия | ||||||
| б) после занятий | ||||||
| Частота дыхания в минуту: | ||||||
| а) до занятий | ||||||
| б) после занятий | ||||||
| Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) | ||||||
| Вес |
Контрольные упражнения для оценки физической подготовленности студентов.
| Характерис-тика тестов. | Оценка в очках | |||||||||
| юноши. | девушки. | |||||||||
| 1.Прыжок в длину с места | 2.50 | 2.30 | 2.15 | 2.10 | 2.00 | 1.90 | 1.80 | 1.70 | 1.60 | 1.50 |
| 2.Брюшной пресс. (за 30 cек.) | ||||||||||
| 3.Подтягивание на перекладине. (юн) | ||||||||||
| 4.Отжимание от пола. (дев.) | ||||||||||
| 5.Челночный бег. (10#10м.) | 29с | 30с | 31с | 32с | 33с | 31с | 32с | 33с | 34с | 35с |
Методические рекомендации по написанию рефератов
Реферат пишется студентами в рамках дополнительного модуля. Темы рефератов могут варьироваться в рамках учебной программы. Объём реферата составляет 10-15 стр. машинописного текста в редакторе Тimes New Roman, через 1 интервал, 14 шрифтом.
Структура реферата должна соответствовать стандартным требованиям, предъявляемым к написанию реферата:
1. Введение;
2. Обоснование выбора темы;
3. Изложение темы;
4. Заключение.
5. Список используемой литературы.
Реферат должен быть изложен в виде доклада. Если студент хорошо ориентируется в представленном им материале, отвечает на заданные вопросы, он получает 20 баллов. Если студент неуверенно излагает материал, плохо отвечает на вопросы, количество баллов может быть уменьшено до 10, по оценке преподавателя.
Date: 2015-12-13; view: 355; Нарушение авторских прав