Выбери сейчас свое будущее тело

Что вы чувствуете, когда видите на улице старых дряхлых и сгорбленных людей? Вам их жалко?

Мне — нет.

Это их ВЫБОР. Ведь как нужно было жить, чтобы довести свое тело до такого состояния? Это же десятилетия (!) бездействия.

Такие старики похожи на потрескавшиеся сваренные яйца. Эти люди так и не вылупились из скорлупы своего тела. И эта скорлупа сжала их вовнутрь.

Бездействие — это тоже действие. Многие умирают гораздо раньше своих тел. Как говорил дон Хуан из книг Карлоса Кастанеды, не имеет значения, когда умрет такой человек. Завтра или двадцать лет тому назад. Его жизнь и смерть ни на что не повлияет.

Мне хочется выглядеть здоровым и красивым в 80 лет. Поэтому начал заниматься собой уже сейчас, для чего практикую 5 раз в неделю аштанга-йогу.

И вот, спустя почти 3 года тренировок, мое тело немного освобождается от зажимов, но работы еще на десятилетия! Ведь 30 лет нормально не занимался телом. Только перегружал его на акробатической дорожке.

Какая будет твоя старость, ты определяешь сам сегодня своими действиями.

Ничто в жизни не вызывало у меня такого раздражения, как тот неоспоримый факт, что дон Хуан Матус, по возрасту годившийся мне в дедушки, бесконечно моложе меня.

По сравнению с ним, я был малоподвижен, самоуверен и многословен. Да я был просто дряхлым! Он же, напротив, был быстр, изобретателен, подвижен и находчив. Короче говоря, дон Хуан Матус обладал тем, чего не было, несмотря на молодые годы, у меня, — юностью. И он получал огромное удовольствие, при каждом удобном случае напоминая мне, что молодой возраст — это еще не юность и что молодость вовсе не препятствие для дряхлости.

Он советовал мне внимательно и беспристрастно понаблюдать за окружающими: я без труда найду множество подтверждений тому факту, что даже в двадцать лет люди становятся дряхлыми, бессмысленно повторяя то, что уже когда-то говорили и делали.

Один раз я не выдержал и спросил:

— Но в чем секрет твоей молодости, дон Хуан?

— Я изменил собственные представления, — ответил он, широко распахнув глаза, что, по-видимому, должно было означать замешательство. — У меня нет представлений, которые подсказывали бы мне, что настала пора стареть. Я не собираюсь выполнять соглашения, которые не заключал.

…

Я попросил дона Хуана пояснить на примере, что означает «возведение плотины на пути сметающего все потока». Мне хотелось зрительно представить себе эту картину. Дон Хуан согласился.

— В свои годы, — начал он, — я наверняка должен страдать от высокого кровяного давления. Если бы я попал на прием к доктору, тот с первого же взгляда решил бы, что перед ним старый индеец, которому досаждают неопределенность, разочарования и плохое питание. Все перечисленное, естественно, должно было привести меня к высшей степени вероятному и вполне предсказуемому появлению гипертонии, как неизбежного следствия моего возраста.

Но на самом деле у меня нет подобных проблем, и не потому, что я крепче, чем большинство людей, не говоря уже о моих сверстниках, и, конечно же, не благодаря моим генетическим особенностям. Дело в том, что магически пассы позволили моему телу выйти за пределы тех образцов поведения, которые способствуют повышению кровяного давления. Не будет преувеличением сказать, что каждый раз, когда я, выполняя магические пассы, похрустываю суставами, я отгораживаюсь от потока ожиданий и манеры поведения, следование которым обычно и приводит в моем возрасте к гипертонии.

Карлос Кастанеда, «Магические пассы. Практическая мудрость шаманов древней Мексики»

Не ждите старости. Саморазвивайтесь.

Результат через десятилетия станет очевиден.

Выбор, каким ты будешь, нужно сделать сейчас.