Послесловие к вступлению

Да, театр мир,

Да, люди все — актеры;

Но есть и зрители,

Но есть и режиссеры!

Меня учили: «Человек человеку друг, товарищ и брат»!

Но у палки два конца, а посему я всегда слышал: «Зверь зверю зверь»!

Мы созерцаем жизнь как театральный спектакль, играемый труппой-стаей людей, где каждый, ведомый древним природным сюжетом, обслуживает потребности друг друга. Спектакли бывают разные: комедии, драмы, трагедии, трагикомедии; но задача у всех одна — научить жизни! Научить типовому поведению в быту, в конфликтных ситуациях и даже в ситуации опасности.

Наша обычная стратегия реагирования на опасные ситуации часто сводится к трем типам реакций, которые мы инстинктивно усвоили еще от своих животных предков — бей, беги или маскируйся (сделай вид, что ты уже мертв, побежден).

Есть три классические ролевые позиции, которые присутствуют в любом конфликте.

Жертва не может существовать без некоего Преследователя, а как только эти двое начинают взаимодействовать, на сцене частенько появляется герой-Спаситель, пытающийся защитить несчастную Жертву от несправедливых нападок. В сказке бедную падчерицу обижает злая мачеха, но вдруг оказывается, что у бедняжки есть крестная-фея и героиня получает от нее волшебные дары. В сказках зло всегда бывает справедливо наказано, жертва реабилитирована, а спаситель скромно уходит вдаль в своих сияющих доспехах. И мы можем быть уверены, что, в случае чего, он, ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СПАСИТЕЛЬ, вернется и вновь накажет всех «плохих» и поможет всем «хорошим». В жизни, однако, все бывает не так однозначно и легко.

Что есть добро, что зло на этом свете?

Каждый из нас почему-то убежден, что именно он олицетворяет собой Добро, он и есть несчастная жертва несправедливости. В то время, как другая сторона выступает в роли Злого тирана — в лучшем случае, просто по незнанию, а в худшем — из умышленного коварства и жестокости. Примечательно, что в роли Преследователя могут выступать не конкретные злоумышленники, а, например, «неправильные» законы и правила, некачественные товары,

«обманная» реклама, противоречивая информация и т. д. Спаситель тоже не всегда приходит в образе доброй феи. Это может быть чья-то авторитетная статья или книга, врач, адвокат, милиционер, психолог, «товарищеский суд» из соседей, друзей и родственников или же просто чьи-то широкие плечи и внушительные кулаки «братанов».

Единственный сюжет, которому нас не учат — это неучастие в мировой глупости человечества!

Как сказал Плавт, «sapienti sat»! (Для понимающего достаточно!)

Давно замечено, что люди любят рассматривать себя в зеркале психологических тестов.

Мы не станем отказывать Вам в этом удовольствии. Постарайтесь заполнить их честно. А по ходу чтения эти данные вам пригодятся.

Это тест В. К. Толкачева — так называемый «СТОВОПРОСНИК ТОЛКАЧЕВА».

Вам предлагается оценить 100 высказываний. По шкале от 1 до 10 дайте оценку каждому из них: насколько это свойственно вам или насколько вы согласны с высказыванием.

Варианты ответов:

0. Ну что вы, ни в коем случае.

1. Нет, это не так.

2. В значительной степени нет.

3.В общем-то, нет.

4. Скорее нет, чем да

5. И да и нет (ни да, ни нет).

6. Скорее да, чем нет.

7. Вполне возможно.

8. Это весьма возможно.

9. В очень большой степени это так.

10. Ну конечно, это так и есть.

Ответы заносите в таблицу, в графу с соответствующим номером вопроса. Не надо писать в книге — воспользуйтесь листочком бумаги.

1. Охотно выслушиваю советы, обычно нуждаюсь в них.

2. Не знаю, что такое лень, я — человек трудолюбивый.

3. Я достоин(а) восхищения и признания.

4. Браки по расчету предпочтительнее браков по любви.

5. Эротика и секс — истинные двигатели прогресса.

6. По-видимому, я человек веселый — люблю громко посмеяться.

7. Мне нравится созерцать игру красок.

8. Хотел(а) бы достичь высокого уровня игры на музыкальном инструменте.

9. Запахи слишком сильно влияют на мою работоспособность.

10. Я человек творческий.

11. Однообразная работа не утомляет меня.

12. Великолепно чувствую себя в массовых скоплениях народа.

13. Я мог(ла) бы повести за собой людей.

14. Частенько пересчитываю свои деньги и точно знаю, сколько их сейчас.

15. Интимная жизнь человека не нуждается в общественных запретах.

16. Не приврешь — красиво не расскажешь.

17. Мечтаю о духовной, возвышенной, чистой любви.

18. Интересуюсь музыкальными новинками, событиями в музыкальной жизни.

19. Ни во что не вмешиваюсь, предпочитаю роль стороннего наблюдателя.

20. Культура человека, как правило, зависит от его искренности.

21. Примеряюсь несколько раз, прежде чем начать что-нибудь.

22. Убежден(а), что только физический труд — залог духовного здоровья.

23. Мой беспорядок — мой комфорт, не прикасайтесь к нему, пожалуйста.

24. Дисциплина мне не в тягость. Приказы стараюсь выполнять точно и в строго назначенный срок.

25. Супружеская верность — доблесть сомнительная.

26. Люблю почитать поварскую книгу, кулинарные рецепты просто так.

27. Мне свойственно милосердие и сострадание. Простить можно всех.

28. Частенько посещал(а) бы филармонию или концертные залы.

29. Я осторожен(а) и предусмотрителен(а). Интуиция часто выручает меня.

30. Шахматы — это спорт.

31. Любое дело довожу без особого труда до конца, до точки.

32. Предпочитаю крупногабаритную, тяжелую мебель.

33. Люблю экспериментировать (везде, всюду и во всем).

34. План и режим дня, дисциплина — залог моего успеха.

35. Настоящий мужчина везде и во всем остается сексуальным охотником.

36. Было бы время — отдыхал(а) бы на кухне, занимаясь кулинарным искусством.

37. Меня легко обидеть до слез.

38. Предпочитаю именно слушать стихи, а не читать их самому.

39. Люди безразличны к чужим проблемам.

40. Книги — это не развлечение.

41. Я не тороплив(а) и аккуратен(а).

42. Обычно чувствую в себе столько энергии, что не знаю, куда ее девать.

43. Деньги — вода. Гулять — так гулять.

44. Жаль денег на цветы — все равно завянут.

45. Необузданная страсть украшает женщину.

46. Люблю целоваться много и долго.

47. При возможности я охотно покупал(а) бы книги по искусству.

48. Увлекаюсь музыкой — иногда она сводит меня с ума.

49. Безопасней не доверять людям.

50. Смотреть на звезды — это не отдых, а пища для ума.

51. Товар в магазине выбираю долго, предпочитаю посоветоваться.

52. Меня невозможно вывести из себя.

53. Не терплю замечаний в свой адрес.

54. Терпеть не могу давать в долг и помню всех своих должников.

55. Оцениваю каждого(ую) встречного(ую) как потенциального сексуального партнера.

56. Не могу удержаться, чтобы не пересказать только что услышанный анекдот, новость.

57. Верю в гадания, приметы, чудеса. Да и нужно ли все объяснять разумом?

58. У меня хороший музыкальный слух.

59. Я любопытнее многих.

60. Жить для других — выгодно.

61. У меня хорошо получается упаковка вещей.

62. Хотел(а) бы заниматься атлетической гимнастикой.

63. Ни дня без приключений — и лучше сексуальных.

64. Всегда прихожу в точно назначенное время и не понимаю опаздывающих.

65. Главное в браке — это сексуальная совместимость.

66. Люблю поболтать в курилке, на кухне, а то и просто с прохожим.

67. Хотел(а) бы разводить цветы или рисовать их.

68. Я слышу музыку во сне.

69. Засушивать ароматные травы — это полезное занятие.

70. Люблю посчитать ворон.

71. Очень люблю наводить порядок. Иногда таким образом поднимаю себе настроение.

72. Физическая сила — главное достоинство человека.

73. Люблю рисковать — пан или пропал.

74. Массаж, парилка, растирание воистину стоят денег.

75. Между любящими в интимных отношениях допустимо все.

76. Крепкое слово не грех, а изюминка в разговоре.

77. Меня волнует, как я буду выглядеть после смерти.

78. У меня портится настроение, когда я слышу фальшивую музыку.

79. Мог(ла) бы работать на парфюмерной фабрике дегустатором.

80. Люблю, когда шутят, даже надо мной.

81. Регулярно чистить обувь мне не в тягость.

82. Люблю поработать физически и дать покой голове.

83. Самое противное на свете — убирать постель каждый день.

84. Безумно люблю танцевать.

85. Добрачные половые связи допустимы.

86. Не могу устоять, чтобы не высказаться по любому поводу, хоть шепотом, — прямо черт подмывает.

87. Чувствителен(а) к сочетанию цветов — это влияет на мое самочувствие и настроение.

88. Наслаждаюсь пением птиц, многих узнаю по голосам.

89. Хорошо разбираюсь в парфюмерном искусстве — берусь подобрать женские духи.

90. Довольно много знаю стихов наизусть.

91. Я настойчив(а) и терпелив(а).

92. Силовая гимнастика доставляет мне большое удовольствие.

93. Не могу заниматься одним делом, предпочитаю сразу несколько.

94. Терпеть не могу шелуху, крошки — обязательно собираю их.

95. Бывает, что половая жажда лишает человека рассудка.

96. Предпочитаю очень горячую, острую и перченую пищу.

97. Очень часто слезы непроизвольно текут из моих глаз.

98. Восторгаюсь полифонической медленной музыкально-инструментальной композицией.

99. У меня обоняние как у хорошей сыскной собаки, часто оно утомляет меня.

100. Жалеть себя — грех.

Теперь получите сумму каждой колонки, а результаты занесите внизу таблицы в графы, не отмеченные номером.

В пятой колонке нижняя пустая графа разделена на две части. Запишите сумму в верхнюю часть. А в нижнюю часть поместите результат следующего теста — (О, УЖАС!) сексуального.

Нужно выбрать из предложенных вариантов ответов тот, который больше подходит вам. Его нужно записать или выделить.

МЕТОДИКА РАСЧЕТА МУЖСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

1. Возникает желание половых сношений (независимо от эрекции)

0 — никогда или не чаще раза в год;

1 — несколько раз в год, но не чаще раза в месяц;

2 — 2–4 раза в месяц;

3 — два раза или более в неделю;

4 — ежесуточно один или несколько раз.

2. Настроение перед половым сношением

0 — страх перед неудачей, поэтому попытки не предпринимаются;

1 — неуверенность, ищу предлог, чтобы уклониться от акта;

2 — некоторая неуверенность, но от попыток не уклоняюсь;

3 — к сношению приступаю, как правило, без опасений, предвкушаю наслаждение от ожидаемой встречи с женщиной;

4 — никогда не имел ни малейших сомнений, во всех случаях испытывал жажду овладения женщиной.

3. Предпринимаю действия, провоцирующие половую близость

0 — никогда или не чаще раза в год;

1 — несколько раз в год, но не чаще раза в месяц;

2 — 2–4 раза в месяц;

3 — 2 или более раз в неделю;

4 — ежесуточно и даже несколько раз.

4. Успешность попыток половых сношений (в том числе и неполноценных)

0 — никогда не удавалось;

1 — очень редкие удачи;

2 — в большинстве случаев;

3 — в обычных условиях всегда;

4 — всегда в любых условиях, даже неблагоприятных.

5. Напряженность полового члена

0 — не наступает никогда;

1 — вне обстановки полового акта бывает достаточной, но к моменту начала ослабевает и ввести член не удается;

2 — манипулируем, чтобы вызвать эрекцию, достаточную для введения;

3 — введение нормальное, эрекция не спадает до конца;

4 — эрекция наступает когда надо и не надо, в любых условиях, а иногда сохраняется и после семяизвержения.

6. Семяизвержение наступает (продолжительность сношения)

0 — никогда или редко даже при затяжном сношении;

1 — до введения или в момент введения члена во влагалище;

2 — через несколько секунд после начала;

3 — примерно после 20-ти движений;

4 — через 2–3 минуты или позднее.

7. Частота половых сношений

0 — никогда или не чаще раза в год;

1 — несколько раз в год;

2 — 2–4 раза в месяц;

3 — 2 раза или несколько чаще в неделю;

4 — ежесуточно и неоднократно.

8. Настроение после сношения (или неудачных попыток)

0 — подавленность, ощущение катастрофы, отвращение к женщине;

1 — разочарование, досада;

2 — безразличие;

3 — удовлетворенность;

4 — полная удовлетворенность, душевный подъем, отличное настроение.

9. Оценка половой жизни

0 — женщины избегают меня;

1 — упрекают меня, не удовлетворены мною;

2 — половая жизнь идет с переменным успехом;

3 — в целом все успешно;

4 — сплошной блеск.

10. Половые расстройства

0 — имеют место с начала и до сих пор;

1 — бывают до полугода;

2 — редко случались;

3 — может быть раз-два в жизни;

4 — а что это такое?

МЕТОДИКА РАСЧЕТА ЖЕНСКОЙ СЕКСУАЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ

1. Настроение перед половым сношением

0 — отвращение, поэтому от акта стараюсь уклониться под любым предлогом;

1 — предстоящий половой акт неприятен, но уступаю мужчине;

2 — безразличие;

3 — как правило, ожидаю приятных ощущений;

4 — всегда предвкушаю блаженство, жажду встречи с мужчиной.

2. Предпринимаю действия, направленные на возбуждение мужчины к осуществлению полового акта (не зависимо от того, состоится ли он)

0 — никогда или не чаще 1 раза в год;

1 — несколько раз в год, но не чаще одного раза в месяц;

2 — 2–4 раза в месяц;

3 — 2 раза в неделю или несколько чаще;

4 — ежесуточно один или несколько раз.

3. Половое возбуждение наступает

0 — никогда, ни при каких условиях;

1 — иногда, только при сильных чувствах к мужчине и в благоприятной обстановке;

2 — только при длительной ласке и подходящем настроении;

3 — при непродолжительной ласке и в любых условиях;

4 — сразу при встрече с мужчиной или даже мысли о нем.

4. Оргазм наступает (продолжительность сношения)

0 — от ласк до введения или в момент введения члена во влагалище;

1 — через несколько секунд после введения;

2 — примерно через 20 движений;

3 — через 1–2 минуты;

4 — более 2 минут (лучше подольше, но не бесконечно).

5. Частота ощущения оргазма (как при сношениях, так и искусственных)

0 — никогда не испытывала;

1 — испытывала только в сновидениях;

2 — в редких случаях при сильном возбуждении;

3 — примерно в 50% случаев;

4 — практически при каждом половом акте.

6. Периодичность половых актов

0 — никогда;

1 — несколько раз в год;

2 — 2–4 раза в месяц;

3 — 2–3 раза в неделю;

4 — ежесуточно один или несколько раз.

7. Настроение после сношения (психологическое самочувствие)

0 — отвращение;

1 — чувство избавления от досадной обязанности;

2 — безразличие;

3 — удовлетворенность;

4 — радость от интимного сближения, желание повторных актов.

8. Физическое самочувствие после сношения

0 — боль, ощущение тяжести в половых органах;

1 — безразличие;

2 — ощущение неудовлетворенного полового возбуждения;

3 — разрядка полового возбуждения;

4 — полная удовлетворенность и приятная усталость.

9. Менструации

0 — не были никогда;

1 — крайне нерегулярные;

2 — нерегулярно, иногда прекращаются;

3 — регулярность нарушается изредка;

4 — всегда сохраняют свою периодичность, даже при неблагоприятных условиях.

10. Половые расстройства, неудовлетворенность интимной жизнью

0 — постоянно;

1 — иногда бывают;

2 — случается;

3 — только редкие срывы;

4 — никогда не испытываю затруднений в интимной жизни.

Теперь нужно получить сумму выбранных ответов. Полученное количество баллов нужно умножить на 2,5.

Полученную сумму запишите в таблицу ответов — в пятую колонку, снизу.

Что все это означает — разберем потом. и снова небольшое задание.

И снова небольшое задание.

На этот раз Личностный опросник (Ганс и Сибилла Айзенк).

Вам предлагаются утверждения (75), касающиеся вашего характера и здоровья. Если вы согласны с утверждением, рядом с его номером поставьте «да», если не согласны — «нет».

Долго не задумывайтесь, здесь правильных и неправильных ответов не бывает. Опять же, не надо писать в книге — воспользуйтесь листочком бумаги.

1. У Вас много различных хобби.

2. Вы обдумываете предварительно то, что собираетесь сделать.

3. У Вас часто бывают спады и подъемы настроения.

4. Вы разговорчивый человек.

5. Вас беспокоило бы то, что вы залезли в долги.

6. Вам приходилось чувствовать себя несчастным человеком без особых на то причин.

7. Тщательно запираете дверь на ключ.

8. Вы считаете себя жизнерадостным человеком.

9. Увидев, как страдает ребенок, животное, вы сильно расстраиваетесь.

10. Вы часто переживаете из-за того, что сделали или сказали что-то, чего не следовало бы делать или говорить.

11. Вы получили бы удовольствие, прыгая с парашютом.

12. Вы способны дать волю своим чувствам и вовсю повеселиться в шумной компании.

13. Вы раздражительны.

14. Вам нравится знакомиться с новыми людьми.

15. Вы верите в пользу страхования.

16. Вас легко обидеть.

17. Вы стараетесь быть в тени, находясь в обществе.

18. Вы принимаете средства (алкоголь, наркотики), чтобы привести себя в необычное или опасное состояние.

19. Вы часто испытываете состояние, когда все надоело.

20. Вам нравится часто ходить в гости или бывать в обществе.

21. Вам доставляет удовольствие обижать тех, кого Вы любите.

22. Вас часто беспокоит чувство вины.

23. Вы обычно предпочитаете книги встречам с людьми.

24. У Вас есть явные враги.

25. Вы назвали бы себя нервным человеком.

26. Вы любите подшучивать над другими.

27. У Вас много друзей.

28. Вам нравится устраивать розыгрыши и шутки, которые иногда могут действительно причинить людям боль.

29. Вы — беспокойный человек.

30. Вы считаете себя беззаботным человеком.

31. Хорошие манеры и внешность для Вас значат многое.

32. Вы часто волнуетесь по поводу каких-либо ужасных событий, которые могли бы случиться, но не случились.

33. Вы обычно первым проявляете инициативу при знакомстве.

34. Вы охотно стараетесь понять состояние человека, если он делится с Вами своими заботами.

35. У Вас часто нервы бывают натянуты до предела.

36. Вы больше молчите, находясь в обществе других людей.

37. Вы считаете брак старомодным — его следует отменить.

38. Иногда вы чувствуете жалость к себе.

39. Вы легко можете внести оживление в довольно скучную компанию.

40. Вас раздражают осторожные, педантичные водители.

41. Вы излишне беспокоитесь о своем здоровье.

42. Вы любите пересказывать шутки и анекдоты.

43. Для Вас большинство пищевых продуктов одинаково на вкус.

44. У Вас часто бывает дурное настроение.

45. Вам нравится общаться с людьми.

46. Вы долго переживаете, если узнаете, что допустили ошибку в своей работе.

47. Вы страдаете от бессонницы.

48. Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман.

49. Вы благосклонны к опаздывающим.

50. Бывает, Вы чувствуете себя апатичным, усталым без какой-либо причины.

51. Ваша мать — хороший человек (была хорошим человеком).

52. Вам часто кажется, что жизнь ужасно скучна.

53. Вы часто берете на себя больше, чем позволяет время.

54. Есть люди, которые стараются избегать Вас.

55. Вас очень заботит Ваша внешность.

56. Вы считаете, что люди затрачивают слишком много времени, чтобы обеспечить свое будущее, откладывая сбережения, страхуя себя.

57. У Вас возникло желание умереть.

58. Мои неудачи — это стечение случайностей.

59. Говорят, что Вы стараетесь не грубить людям.

60. Вы долго чувствуете себя плохо после случившегося конфуза.

61. Вы часто приезжаете на вокзал в последнюю минуту.

62. Вас беспокоят Ваши нервы.

63. Вам неприятно быть в компании, где подшучивают над товарищами.

64. Вы легко теряете друзей по своей вине.

65. Вы часто испытываете чувство одиночества.

66. Вам нравится иногда дразнить животных.

67. Вы легко обижаетесь на замечания, касающиеся лично Вас и Вашей работы.

68. Жизнь без опасностей показалась бы Вам слишком скучной.

69. Вам нравится суета и оживление вокруг Вас.

70. Увы, Вы хотите, чтобы люди боялись Вас.

71. Вы иногда полны энергии так, что все горит у Вас в руках, а иногда совсем вялы.

72. Вас считают живым и веселым человеком.

73. Вам часто говорят неправду.

74. Вы излишне чувствительны к некоторым явлениям, событиям, словам.

75. Вам жалко животное, попавшее в капкан.

Обработка теста.

Поставьте по одному баллу за ответы, совпавшие с «ключевыми».

6 — да; 12 — нет; 18 — нет; 24 — да; 30 — нет; 36 — да; 42 — нет, 48 — нет; 54 — да.

Теперь напишите Л = (сумма ваших баллов).

Затем вычеркнете все обработанные вопросы.

1 — да; 3 — да; 5 — нет; 8 — да; 10 — да; 13 — да; 15 — нет; 17 — да; 20 — нет; 22 -да; 25 — да;

27 — да; 29 — нет; 32 — нет; 34 — нет; 37 — нет; 39 — да; 41 — нет; 44 — да; 46 — да; 49 — да; 51

— нет; 53 — да; 56 — да.

Напишите Э = (сумма ваших баллов).

Снова вычеркнете все обработанные вопросы и сосчитайте оставшиеся «да».

Напишите Н = (сумма оставшихся «да»).

Дальнейшая обработка этих данных, как и данных предыдущих тестов Вам потребуется по ходу проработки этой книги.