Главная Случайная страница



Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать неотразимый комплимент Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?

Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Защита без оружия





 

Врукопашной схватке приемы защиты без оружия выполняются блоком одной или обеими рука­ми, а также ногой(рис. 128).

Верхнийблок применяется для защиты от прямыхударов рукой в голову, от ударов сверху рукой, но­жом, лопатой. Излевосторонней защитной боевой стойки с шагом правой ногой назад предплечьем левой руки отбить прямой удар противника вверх или

 


за­блокировать удар сверху. Предплечье левой руки жестко фиксируется чуть выше головы под углом 60°ла­донью от себя, пальцы сжаты вкулак.

Наружный блокприменяется для защиты от пря­мых ударов рукой, уколов штыком и тычков автома­том и лопатой, уколов и ударов ножом в верхнюю исреднюю части туловища. Из левосторонней защитной боевой стойки с уходом вправо левым предплечьем полукруговым движением вверх влево отбить оружие (руку) противника



 


влево. Предплечье левой руки держится вертикально у левою бока ладонью к себе, пальцы сжаты вкулак

Внутренний блокприменяется для защиты от уда­ров, как и наружный блок Из левосторонней защит­ной боевой стойки с уходом влево с замахом отбить левым предплечьем руку (оружие) противника вправо. .Предплечье левой руки держится вертикально у пра­вого бока ладонью к себе, пальцы сжаты в кулак. При замахе кулак левой руки у левого уха, локоть поднят и отведен назад.

Нижний блок применяется от ударов ногой и ру­кой, уколов штыком, тычков автоматом, лопатой, уда-ров ножом в нижнюю часть туловища. Из левосторон­ней защитной стойки с уходом вправо движением руки вниз налево отбить левым предплечьем руку (но­гу, оружие) противника. Левая рука слегка согнута в локтевом суставе, кулак у левого бедра. При зама­хе кулак левой руки у правого плеча.

При ударах сбоку и наотмашь в голову и туловище защита проводится подставкой предплечий обеих рук. Суходом и поворотом в сторону удара подставить под удар предплечья согнутых рук, пальцы сжаты в кулаки и направлены к себе

При сильных ударах оружием, лопатой, палкой сверху, если нет возможности отскочить в сторону или отойти назад, применяется верхний блок «крестом». Блокирование проводится скрещенными предплечья­ми ладонями от себя пальцы сжаты в кулак.



От ударов противника ногой и коленом может при­меняться подставка бедра.

От ударов ногой снизу со средней дистанции при­меняется подставка (накладка) ступни и каблукаи нижний блок «крестом».

От уколов штыком с выпадом, колющих ударов ножом, тычков автоматом и малой лопатой применя­ется защита отбивом ногой: из защитной боевой стой­ки с уходом в сторону полукруговым движением ногой отбить стопой оружие (руку) противника.

Защитные действия необходимо выполнять в пос­ледней фазе атаки противника, чтобы он не смог ос­тановить ее и изменить направление.

Основное правило защиты — уход с линии атаки противника. Это достигается уклонами, отходами в стороны и назад.









Date: 2015-04-23; view: 329; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2021 year. (0.007 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию