Полезное:
Как сделать разговор полезным и приятным
Как сделать объемную звезду своими руками
Как сделать то, что делать не хочется?
Как сделать погремушку
Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами
Как сделать идею коммерческой
Как сделать хорошую растяжку ног?
Как сделать наш разум здоровым?
Как сделать, чтобы люди обманывали меньше
Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Как сделать лучше себе и другим людям
Как сделать свидание интересным?
Категории:
АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
Защита без оружия
В рукопашной схватке приемы защиты без оружия выполняются блоком одной или обеими руками, а также ногой (рис. 128). Верхний блок применяется для защиты от прямых ударов рукой в голову, от ударов сверху рукой, ножом, лопатой. Из левосторонней защитной боевой стойки с шагом правой ногой назад предплечьем л е вой руки отбить прямой удар противника вверх или
заблокировать удар сверху. Предплечье левой руки же стко фиксируется чуть выше головы под углом 60° ладонью от себя, пальцы сжаты в кулак. Наружный блок применяется для защиты от прямых ударов рукой, уколов штыком и тычков автоматом и лопатой, уколов и ударов ножом в верхнюю и среднюю части туловища. Из левосторонней защитной боевой стойки с уходом вправо левым предплечьем полукруговым движением вверх влево отбить оружие (руку) противника
влево. Предплечье левой руки держится вертикально у левою бока ладонью к себе, пальцы сжаты в кулак Внутренний блок применяется для защиты от ударов, как и наружный блок Из левосторонней защитной боевой стойки с уходом влево с замахом отбить левым предплечьем руку (оружие) противника вправо..Предплечье левой руки держится вертикально у правого бока ладонью к себе, пальцы сжаты в кулак. При замахе кулак левой руки у левого уха, локоть поднят и отведен назад. Нижний блок применяется от ударов ногой и рукой, уколов штыком, тычков автоматом, лопатой, уда-ров ножом в нижнюю часть туловища. Из левосторонней защитной стойки с уходом вправо движением руки вниз налево отбить левым предплечьем руку (ногу, оружие) противника. Левая рука слегка согнута в локтевом суставе, кулак у левого бедра. При замахе кулак левой руки у правого плеча. При ударах сбоку и наотмашь в голову и туловище защита проводится подставкой предплечий обеих рук. С уходом и поворотом в сторону удара подставить под удар предплечья согнутых рук, пальцы сжаты в кулаки и направлены к себе При сильных ударах оружием, лопатой, палкой сверху, если нет возможности отскочить в сторону или отойти назад, применяется верхний блок «крестом». Блокирование проводится скрещенными предплечьями ладонями от себя пальцы сжаты в кулак. От ударов противника ногой и коленом может применяться подставка бедра. От ударов ногой снизу со средней дистанции применяется подставка (накладка) ступни и каблука и нижний блок «крестом». От уколов штыком с выпадом, колющих ударов ножом, тычков автоматом и малой лопатой применяется защита отбивом ногой: из защитной боевой стойки с уходом в сторону полукруговым движением ногой отбить стопой оружие (руку) противника. Защитные действия необходимо выполнять в последней фазе атаки противника, чтобы он не смог остановить ее и изменить направление. Основное правило защиты — уход с линии атаки противника. Это достигается уклонами, отходами в стороны и назад. Date: 2015-04-23; view: 604; Нарушение авторских прав |