Главная Случайная страница


Полезное:

Как сделать разговор полезным и приятным Как сделать объемную звезду своими руками Как сделать то, что делать не хочется? Как сделать погремушку Как сделать так чтобы женщины сами знакомились с вами Как сделать идею коммерческой Как сделать хорошую растяжку ног? Как сделать наш разум здоровым? Как сделать, чтобы люди обманывали меньше Вопрос 4. Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили? Как сделать лучше себе и другим людям Как сделать свидание интересным?


Категории:

АрхитектураАстрономияБиологияГеографияГеологияИнформатикаИскусствоИсторияКулинарияКультураМаркетингМатематикаМедицинаМенеджментОхрана трудаПравоПроизводствоПсихологияРелигияСоциологияСпортТехникаФизикаФилософияХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника






Короткая форхэнд срезка над столом





I 2) Во время удара предплечье вытягивает- ся вперед, при касании с мячом ракетка полностью открыта.

1) Спортсмен-правша приближается к сто-
лу, сделав шаг правой ногой; ракетка рас-
положена над столом и немного открыта.

3) В завершающей фазе удара спортсмен
переносит центр тяжести на правую ногу,
рука вытягивается вперед, ракетка нахо-
дится над столом в открытой позиции.

- Во время замаха ракетка излишне открыта

Если ракетка открыта слишком сильно, мяч отлетит выше, чем надо.

- Во время удара верхний край лопасти ракетки идет вперед

При выполнении удара спортсмен закрывает ракетку. Такая техника сни-
жает контроль над ударом и уменьшает возможность придания мячу нижне-
го вращения.

- В момент касания с мячом ракетка открыта слишком сильно


180


настольный ТЕННИС


V.9. Срезка

Спортсмен бьет как бы "вокруг" мяча. Эффект от подобной техники удара
такой же, как и в случае слишком сильного открытия ракетки при замахе.

- Удар выполняется всей рукой

Спортсмен выполняет удар не за счет предплечья и кисти, а включает в иг-
ровое движение всю руку; при этом во время удара угол между плечом и
предплечьем не меняется. Таким движением невозможно правильно обра-
ботать мяч и придать ему сильное нижнее вращение.

- Игровое движение заканчивается ниже уровня стола

Когда удар производится за пределами стола, в конце игрового движения
ракетка опускается ниже уровня стола. Если мяч окажется короче, чем ожида-
ет спортсмен, то ракетка может попасть в край стола. Чтобы этого не случи-
лось, спортсмен вынужден постоянно следить, не подошел ли он к столу
слишком близко. Поэтому независимо от того, над столом или за его преде-
лами выполняется удар, надо чтобы игровое движение заканчивалось выше
поверхности стола.

- Игровое движение заканчивается слишком высоко

При завершении удара спортсмен боится попасть по столу ракеткой, по-
этому заканчивает игровое движение слишком высоко.

V.9.3.7. Виды форхэнд срезки

- Атакующая срезка

Как и в случае бэкхэнд срезки, спортсмены остроатакующего стиля, игра-
ющие в ближней зоне, выполняют форхэнд срезку очень коротким движени-
ем по восходящему мячу.

- Защитная срезка

Как и в случае бэкхэнд срезки, спортсмены защитного стиля, обычно игра-
ющие подрезками, выполняют форхэнд срезку с широкой амплитудой дви-
жения. Они ударяют по мячу после прохождения им высшей точки траекто-
рии полета достаточно далеко от стола и готовы в любой момент отойти еще
дальше, чтобы принять мощный атакующий удар соперника при помощи
подрезки.

- Срезка без нижнего вращения

Как и подрезка, срезка не всегда выполняется с вращением. Неожиданная
смена вращения достигается благодаря удару по мячу при помощи накладки
с низким сцеплением (анти-спин или длинные шипы), или за счет удара по
центру мяча ракеткой, находящейся в нейтральной позиции.

181


Глава У. Техника удара


а) Пример комбинированной подачи слева:
если удар осуществляется по мячу в первой
фазе движения, мяч получает вращение на-
зад и вправо, если во второй - мяч закручи-
вается вперед и вправо.

б) Пример комбинированной подачи спра-
ва: если удар осуществляется по мячу в пер-
вой фазе движения, мяч получает вращение
назад и влево, если во второй - мяч закручи-
вается вперед и влево.







Date: 2015-05-09; view: 625; Нарушение авторских прав



mydocx.ru - 2015-2024 year. (0.018 sec.) Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав - Пожаловаться на публикацию